Presentación de María Victoria Gamboa en el meetup de Nómades Digitales en Buenos Aires

1. "Desarrollando tu
Inteligencia emocional"
Victoria Gamboa

2. Las emociones son
TENDENCIAS INNATAS AUTOMATICAS
El sistema límbico
El neo córtex
Victoria Gamboa

3. Tenemos 2 mentes
Mente emocional
Es automática y rápida
Sacrifica exactitud x velocidad
Asociativa, no discrimina
Fuerte sensación de certeza
Mente racional
Es más lenta x que duda
Conecta causa-efecto,
Requiere evidencia.
Cuando se anticipa,
la emoción es más compleja:
por ejemplo la vergüenza o la
prudencia
Victoria Gamboa
Es somática Es conversadora

4. funciones
emocional
• Ejecuta todas mis
rutinas
• Allí están mis modelos
mentales del mundo
escucho, elijo,
comprendo, lloro, río,
me caso , me voy y ……
• Allí está la atención
refleja
• Es rapidísima
racional
• Allí está el autocontrol
• la disciplina, la voluntad
• la decisión selectiva,
• la posibilidad de aprender
nuevos modelos,
la conciencia de mí
mismo, la reflexión, la
deliberación, la
planificación.
Es muy informada y
conversadora
• Es más lenta 4

5. Inteligencia
emocional
reacción
pausa
voluntad
cambio
Victoria Gamboa