El documento presenta una alegoría sobre el viaje de la vida a través de la metáfora de un carro. El carro soñaba con una vida fácil como una autopista, pero descubrió que la vida es más como una carretera congestionada con obstáculos. Aprendió a dejarse guiar por la luz para navegar los desafíos y llegar a su destino de plenitud, en lugar de detenerse o distraerse.
2. • Contestando a la pregunta:Contestando a la pregunta: ¿quién soy yo?,¿quién soy yo?, he descubiertohe descubierto
mis fortalezas y debilidades; y en este reconocimiento debomis fortalezas y debilidades; y en este reconocimiento debo
dar un paso adelante en mi plan V (en mi proyecto de vida),dar un paso adelante en mi plan V (en mi proyecto de vida),
que consiste en ver mi realidad, aceptándola, estimándola,que consiste en ver mi realidad, aceptándola, estimándola,
amándola. Desde estas actitudes de aceptación, de estima yamándola. Desde estas actitudes de aceptación, de estima y
amor por lo que soy, puedo crecer como persona y construiramor por lo que soy, puedo crecer como persona y construir
unas relaciones interpersonales exitosas.unas relaciones interpersonales exitosas.
• La base para realizar este viaje es el amor, porque a través de
él podemos reconocernos de verdad y relacionarnos con
afecto sincero con nosotros mismos y los demás. Cuanto más
amor, mayores posibilidades de crecimiento.
3. • Para realizar este viaje hacia el interior es importante
mantener constantemente una buena actitud; tenga en
cuenta lo siguiente:
– Aprenda a quererse, vístase con gusto.
– Repítase diariamente: “Hoy puedo ser mejor”.
– Mejore la imagen de sí mismo: estime y valore lo que
piensa, lo que expresa y lo que hace.
– Evalúe continuamente sus pensamientos y acciones, paraEvalúe continuamente sus pensamientos y acciones, para
mejorarlos.mejorarlos.
– Piense, esto es un proceso y poco a poco adquiriráPiense, esto es un proceso y poco a poco adquirirá
seguridad en sí mismo.seguridad en sí mismo.
– Recuerde que somos “únicos e irrepetibles”.
4. LA VENTANA DE YOHARI
Zona clara Zona
oscura
Zona ciegaZona oculta
Lo que yo se de mi
Loquesabendemi
5. ELEMENTOS DE LA COMUNICACIÓN
Para pasar de la relación conmigo mismo a la relación con los demás el único
medio que dispone el ser humano es la comunicación. Ésta debe tener como
fundamento la verdad, como objetivo la convivencia, como instrumento la
justicia y como método la libertad.
En la comunicación entran en relación
tres elementos:
1. EL EMISOR
2. EL MENSAJE
3. EL RECEPTOR
6. Un comunicador (emisor) efectivo debe tener en cuenta:
• Fidelidad, emotividad, expresividad y afectividad.
• Enriquece y ayuda la calidad de la comunicación: amor, comprensión,
obediencia, respeto, lealtad, perdón…;
• La deterioran o la destruyen: envidia, orgullo, infidelidad, indiferencia, egoísmo…
• El carácter y el temperamento (ya vistos), que nos ayudan a tener un control
sobre nuestras pasiones y propiciar el ambiente de confianza con actitudes tales
como respeto, calma, comprensión, aceptación, elogio y autoestima.
• Cosas pequeñas que hacen agradable la comunicación: simpatía, afinidad,
empatía, sensibilidad, afabilidad, cortesía, comprensión.
• La información y conocimiento son necesarios para que la comunicación sea
segura.
7. •Conversar: ser un buen conversador te permitirá adquirir popularidad, crear
amistades verdaderas y conseguir la simpatíadel oyente. Para ser un buen
conversador no se necesita hablar mucho; basta tener en cuenta:
–Saber cuándo hablar y cuándo permanecer en silencio.
–Tener paciencia ante lo que no nos parece. Dominar el
deseo de corregir a los demás.
–Controlar los pensamientos y sentimientos.
–Ser agradable, sencillo, discreto y sincero.
–Hablar con frescura de sí mismo y aceptar críticas.
–Valorar a los demás, escuchándolos con atención.
Cómo comunicarse
Querámoslo o no estamos comunicándonos
constantemente
somos emisores o receptores directa o indirectamente.
8. • Utilizar un lenguaje claro y tener
conocimiento y seguridad de lo que
se va a decir, ayuda a que la
transmisión del mensaje sea efectivo.
• Las aptitudes ayudan a enriquecer el
mensaje, es mucho más lo que
expreso con los gestos que con las
palabras.
EL MENSAJE EFECTIVO
El mensaje es más claro y llega con mayor
efectividad, cuando está respaldado por
el testimonio personal de quien lo
transmite.
Es importante ejercitarse en el feedback,
es decir, buscar la respuesta del receptor
al mensaje, para estar seguro que éste
llegó con claridad o para aclararlo si es
necesario.
9. Sea receptor (oyente) efectivo
• Uno de los grandes problemas de hoy en las relaciones interpersonales y la
comunicación es la limitada capacidad para escuchar a la otra persona.
Algunos elementos que ayudan a mejorar nuestra actitud como receptores
son:
– No hable mientras deba escuchar.
– Cree empatía con su interlocutor. Hay oyentes maravillosos que tienen el
talento de hacer hablar a los demás, de revelar lo que tienen de mejor, de
hacerlos superarse a sí mismos por medio de incentivo y expectativa.
– Procure prestar suficiente atención cuando escucha.
– Muéstrese amable con quién se dirige a ud.
– La expresión corporal dice más que la verbal.
– Reaccione a las ideas, no a las personas.
– Evite el juicio precipitado
– Purifíquese de los prejuicios
– Pregunte
– Evalúe hechos y evidencias
– Ejercítese en el feedback.
10. “¿QUIÉN SOY?
DINÁMICA DEL HOMBRE CARRO
1.Dibuje un carro: “Su vida”
2.La placa: “su nombre”
3.Salida: “lugar y fecha nacimiento”
4.Conductor: ¿Ud. sus padres, formadores, novia, amigos..?
5.Pasajeros: ¿Quiénes y lugar que ocupan, por qué?
6.Puestos: vacíos, ¿falta alguien?
7.Velocidad: ¿Deseos, ganas, motivaciones?
8.Ruta: Actitudes, disposición de ánimo.
9.Tráfico: dificultades, problemas, miedos.
10.Herramientas: Valores, virtudes, cualidades, habilidades.
11.Sitios de interés: Objetivo qué lograr. Necesidades.
12.Llantas delanteras: Momentos importantes que desea vivir, o repetir.
13.Llantas traseras: Hechos o experiencias que no debe volver a vivir.
14.Semáforos: Rojo: PARAR ¿por?; AMARILLO: CUIDADO ¿CON?; VERDE:
CONTINUAR ¿QUÉ?
15.META: OBJETIVOS, IDEALES, METAS, SUEÑOS
11. ACTIVIDADES
1. Realice la dinámica del carro
2. Lea los siguientes textos:
1. Gn 1, 27-28
2. Isaías 43, 1-7
3. Salmo 8
4. Efesios 4, 1-6
3. Comparta con su grupo las
opiniones y respuestas que
considere oportuno.
4. Lean el texto del Hombre carro.
5. Plenario
• ¿Qué opina de las velocidades?
• El mayor obstáculo es
• ¿Qué soluciones proponen?
• ¿Cuál es el estado del tráfico?
• ¿Qué es lo que más se necesita
para el viaje?
• ¿Qué mensaje nos deja la
dinámica?
EL HOMBRE CARRO
Llegó a esta ciudad y desde entonces le llamaron CARRO.
Ese solo nombre le dio a entender que el sentido de su
vida sería recorrer y recorrer caminos hasta llegar a
otra ciudad llamada PLENITUD. Y conscientemente
aceptó su vocación.
Durante su niñez CARRO, embriagado por la alegría y el
entusiasmo soñó que su vida toda sería una
AUTOPISTA por la cual podría avanzar tranquila y
placenteramente, sin tropiezos, ni frenazos tendiendo
como compañía el esplendor de un día interminable, la
belleza del paisaje encantador y la estimulante música
arrancada caprichosamente a su moderno equipo de
sonido. Así soñando, soñando pensó seriamente que la
vida era sólo una sonrisa.
Pero CARRO, a medida que vivía fue descubriendo que la
existencia era una CONGESTIONADA CARRETERA, por
la cual igualmente transitaban carros de todos los
modelos, tamaños y colores... a velocidades muy
distintas. Entonces empezó a comprender que vivir es
avanzar, luchar, correr y no sólo sonreír. Si, avanzar a
pesar de todo, para llegar a la otra ciudad en compañía
de muchos otros carros; ahí reafirmó su VOCACIÓN.
12. Un día en vez de la música elegida, encendió la radio y en todas las emisoras escuchó noticias
relacionadas con el tránsito en la ciudad: choques frecuentes entre carros, que entorpecían el
avanzar, carros asesinos, carros parqueados, carros salidos de la vía, carros estrellados,
muertos, por exceso de velocidad, carros detenidos por haber irrespetado las normas del
tránsito, carros sin placas, sin identidad, carros parados por falta de combustible, carros
grandes que quitaban la vía o se la cerraban a los más pequeños, carros por la izquierda, carros
por la derecha, carros por el centro.....
La radio continuaba haciendo noticia de lo que todos los carros vivían y observaban. CARRO se
sintió incómodo, y para tranquilizarse apagó la radio con el fin de escuchar nuevamente su
pasacintas, pues se sentía mejor... Pronto brotó del cassete que seleccionó una melodía que le
hizo olvidar las noticias; decía así: “vive feliz, vive cantando, que la vida es vida, si la haces
soñando, la, la, la...
Escuchando la canción creía estar en PLENITUD. Pero se hallaba en plena carretera, al lado de
muchos carros, con muchos otros carros, sabiendo para dónde iba, pero a ratos sin saber por
dónde?, sin saber cómo?, sin saber por qué?...
En medio de su desconcierto, invocó la luz y la LUZ que ya existía, pero no había sido percibida,
empezó a jugar papel importante en su vida. Así con la ayuda de la LUZ pudo avanzar más firme,
corriendo día y noche.
13. Cuando deseaba lanzarse con rapidez a conquistar la otra ciudad, una LUZ roja le invitaba a detenerse, a reflexionar su
camino, a respetar el paso de los otros carros que, a pesar de llevar distintas direcciones tenían la misma meta. El
detenerse ante el semáforo en rojo, no sólo le brindaba la posibilidad de avanzar mejor, sino que hacía brotar en él
una satisfacción y una alegría muy distintas a las que experimentaba escuchando su equipo de sonido.
A ratos creía ir por la verdadera ruta, cuando de repente, hallaba una flecha de LUZ verde que le indicaba cambio de
dirección.
También CARRO tuvo que transitar durante muchas noche. Entonces tenía que recurrir a la LUZ que llevaba en su
interior, consciente de que sólo una batería bien cargada era capaz de ayudarle a superar las oscuras noches de la
carretera.
Muchas cosas de esta ciudad invitaron a CARRO A parquearse, a detener su marcha, a despreocuparse de su meta, a
retardar su arribo a ella. Y varias veces se detuvo. En momentos pensó que era mejor esta ciudad, en ocasiones fue
invitado por otros carros que habían decidido estacionarse y más de una vez en la noche se les descargó la batería.
Sin embargo, a pesar de las paradas, CARRO, valientemente reemprendió la marcha y ... poco a poco fue entendiendo
que los que paran, prefieren el pasacintas a los noticieros, fue cuando, con gran conciencia, reasumió su VOCACIÓN a
la PLENITUD, con la firme resolución de no volverse a parquear y de dejarse guiar totalmente por la LUZ, en sus
diversas manifestaciones.
Cuando aprendió a correr así, orientado por la LUZ, respetando la velocidad de los otros carros, con ellos, sin
estacionarse, dispuesto a propiciar por las emisoras buenas noticias, comprendió que la otra ciudad empezaba acá.
Que era ésta, vivida, corrida así; y siguió llegando a PLENITUD, mientras en su rostro se reflejaba una expansionadora
sonrisa, muy distinta a la de su niñez.
Raúl Echeverrí Mejía