El documento describe las características del plato del bien comer, el cual consta de tres grupos alimenticios principales: verduras y frutas que aportan vitaminas y minerales para la digestión y reparación del organismo; cereales y tubérculos que proveen carbohidratos y vitaminas necesarias para estar sanos; y leguminosas y alimentos de origen animal para reponer los tejidos del cuerpo. El plato del bien comer promueve una alimentación balanceada con los mejores alimentos naturales.

1. CARACTERISTICAS DEL PLATO DEL
BIEN COMER
Autores: Raymundo GARCIA, MARINA SOLIS, EMILIA MARTINEZ, YOALI SOLIS, CESAR
CARDOZO.
21/SEPT/2016.

2. INTRODUCCIÒN
el plato del bien comer consta principalmente de tres grupos
alimenticios.

3. DESARROLLO
VERDURAS Y FRUTAS
Vitaminas y minerales, digestión y reparación del organismo.
CEREALES Y TUBÈRCULOS
Carbohidratos y vitaminas; que necesitamos para estar sanos.
LEGUMINOSAS Y ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
Para reponer los tejidos del cuerpo.

4. Cereales
y
tubérculos
Leguminosas y
alimentos de
origen animal
Verduras
y frutas

5. CONCLUSIóN
Plato del Bien Comer nos muestra los mejores alimentos naturales.