El documento habla sobre las cataratas, definidas como una opacidad en el cristalino del ojo que con el tiempo todos pueden desarrollar. Explica que no es una enfermedad sino un envejecimiento natural del ojo que se trata mejor con cirugía. También menciona cómo un oftalmólogo puede diagnosticar una catarata examinando el interior del ojo y que la cirugía es el tratamiento cuando la persona se sienta incómoda. Por último, recomienda consumir alimentos ricos en vitaminas B, C, D y E para pre

1. República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular para la Educación.
Estado Bolívar – Ciudad Bolívar.
Hecho por:
Yosleiber
Viera.
Las Cataratas.

2. Las cataratas son definidas como una especie de nubosidad u
opacidad en el cristalino del ojo, siendo un problema que algún
momento toda la población llegará a padecer. No se trata de
una enfermedad como tal, sino que es un envejecimiento que
sufre el ojo y que la cirugía es el mejor tratamiento.
Consiste en una opacidad del cristalino (lente que sirve para
enfocar) no es un tumor, ni una formación de piel o tejido
nuevo en el ojo. Según sea la localización y tamaño de estas
áreas de opacas en el cristalino la persona puede darse o no
cuenta que tengan cataratas.
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3. El médico tratante puede diagnosticar o descubrir la catarata cuando
el ojo es examinado por e instrumento especializado en visualizar la
parte interior del globo ocular (Oftalmoscopio). También la puede
detectar de una manera más exacta y precisa la localización y
extensión de la catarata.
Como tratamiento para una catarata se utiliza la cirugía, la cual la
persona puede determinar el momento idóneo para realizarla, quizás
cuando la persona se sienta incomodad e incapaz de realizar sus
tareas diarias con normalidad.
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4. Las cataratas se pueden evitar al consumir alimentos ricos en vitaminas, pero no
cualquier vitamina. A continuación se presenta una lista con las vitaminas necesarias
para evitar las cataratas y algunos alimentos que las contienen:
Vitamina B: -Levadura de Cerveza. -Nueces de Brasil. -Almendras.
-Aguacate. -Coles. -Maní. -Cereales Integrales.
-Semillas de girasol.
Vitamina C: -Pimientos. -Guayaba. -Brócoli. -Frutas Cítricas.
Vitamina D: -Pescados Grasos. -Lácteos.
-Huevos de Gallina. (Sin congelar ni cocinar, pues se pierde la vitamina.)
Vitamina E: -Pimientos Verdes. -Aceitunas. -Almendras y Nueces.
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5. Gracias por su atención.
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