Importancia de la activación física en preescolar

1. CENTRO REGIONAL DE EDUCACIÓN NORMAL CREN
“DR. GONZALO AGUIRRE BELTRÁN”
ACTIVACIÓN
NOMBRE DE LA MATERIA
Educación Física
LICENCIATURA
Licenciatura en Educación Preescolar
ALUMNO(S)
Alejandra García García
Karen Rosario Meza De los Santos
DOCENTE
Sylvia Guelmy Luna León
Tuxpan de Rodríguez Cano, Veracruz, 23.de Febrero 2016

2. ¿Qué es la activación física?
Es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar a los músculos y requiere más
energía que estar en reposo. Caminar, correr, bailar, nadar, practicar yoga y trabajar
en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.
Propósito: Que los educandos tengan el primer acercamiento respecto a la
educación física para que comiencen a educar su cuerpo aportando este grandes
beneficios para su salud, así mismo se ponga en práctica el desarrollo cognitivo y
la parte emocional- afectiva.
¿Para qué sirve la activación física?
Ayuda a los niños a favorecer y mantenerse en un peso saludable y le facilita
realizar sus tareas diarias, como subir escaleras e ir de compras, así mismo en la
función cognitiva abarca las destrezas de razonamiento, aprendizaje,
discernimiento y también fortalece el músculo cardíaco o músculo del corazón. Al
hacerlo, mejora la capacidad del corazón para bombear sangre a los pulmones y al
resto del cuerpo entonces circula más sangre hacia los músculos y las
concentraciones de oxígeno en la sangre aumentan y los niños inmediatamente se
centran en dicha actividad al ser activado totalmente el cuerpo.
¿Por qué se debe de llevar a cabo la activación física?
La razón es porque la educación física tiene dos grandes referentes antropológicos:
el cuerpo y el movimiento, caracteriza por realizar una intervención puntual sobre el
cuerpo del niño y sus posibilidades de movimiento, es una educación del cuerpo,
por eso tiene a la realidad corporal como elemento central de su acción educativa,
aquella es una realidad que está viva y se mueve permitiéndole interactuar con otra
corporeidad, para llevarla a cabo el movimiento o la motricidad juega un papel
definitivo, es la base para la determinación del hombre, en ella el hombre se revela
y materializa, asumiendo un valor de apertura, de apropiacióny ejecución, que actúa
para darle sentido de la vida del niño preescolar.

3. Juego: ¡Quién corre más!
Propósito: Que los alumnos desarrollen sus capacidades físico- motrices a través
del funcionamiento y de la estructura osteomuscular del organismo poniendo en
práctica la velocidad, fuerza, flexibilidad y resistencia mediante el juego.
Recursos: 2 cajitas de madera y taparoscas de colores
Secuencia:
1.- Se formaran dos equipos y posteriormente se formaran dos hileras para poder
llevar acabo el juego.
2.- Se acomodaran las taparoscas de la misma en dos hileras dejando un espacio
entre cada una de ellas.
3.- Ambos equipos se formaran en la parte de atrás de cada hilera, se les entregara
una caja a cada hilera, en este caso los niños que vayan adelante y cuando se dé
la indicación de comenzar el juego ahora ellos correrán para recoger la taparosca
que le corresponde y lo eche en la caja, posteriormente se regresara para darle la
caja al segundo compañero y el niño que sigue hará lo mismo y el equipo que recoja
todas las taparoscas será el ganador.