1. DESCRIPCION DE CUERPO Y CORPOREIDAD
CUERPO
El cuerpo humano es la estructura física y material del ser humano. Está formado
por gran cantidad de células que trabajan juntas para realizar diferentes funciones
necesarias para mantener la vida. Las células se agrupan para
formar tejidos y órganos. Un conjunto de órganos agrupados que contribuyen a la
misma función forman los aparatos y sistemas como el aparato digestivo y
el sistema nervioso. Diferentes ciencias estudian el cuerpo humano, entre ellas
la anatomía que describe la forma de las diferentes estructuras y la fisiología que
estudia la función y los mecanismos que la hacen posible.
CORPOREIDAD
La corporeidad como la percepción del cuerpo, y el movimiento motriz dándole
expresión al mismo, son elementos característicos y distintivos que por medio de la
Educación Física va formando la identidad individual y colectiva de la especie
humana. Palabras clave: Educación Física. Corporeidad. Motricidad.
Cuerpo y corporeidad
Se denomina corporeidad a la característica de corpóreo: aquello que dispone de
cuerpo o de consistencia. La idea de cuerpo, por su parte, puede aludir al conjunto
de los órganos y sistemas que forman un ser vivo o a aquello que dispone de
extensión limitada y se percibe a través de los sentidos.
El concepto de corporeidad suele utilizarse en el terreno de la educación física en
referencia a la percepción del cuerpo y a los movimientos que una persona puede
realizar para dotarlo de expresión. Según la vieja escuela, estas propiedades
distinguen al ser humano del resto de las especies; sin embargo, el trabajo de
investigación de algunos especialistas actuales opina que no existe tal diferencia
entre nosotros y los demás animales.
2. La percepción del cuerpo
Podríamos decir que nuestra existencia es corporal, ya que la percepción del mundo
que nos rodea la llevamos a cabo a través de nuestro cuerpo. Pero esto es más
complejo que una mera comprobación de nuestro entorno, ya que comienza con la
percepción del propio cuerpo, y es éste el punto en el cual algunos científicos creen
que nos diferenciamos de las otras especies. ¿Podría un lobo pasar toda la vida sin
sentirse un individuo, sin entender que es, que existe de forma definida y única?
Creer esto no sólo demostraría una gran soberbia de nuestra parte, sino que roza
lo absurdo.
Un individuo, a través de su percepción del cuerpo y de la motricidad, accede
a información, siente y atribuye significación al mundo externo. La corporeidad se
construye a nivel social, a nivel psicológico y a nivel biológico: el sujeto se proyecta
al exterior a partir de su propio cuerpo.
Todo esto nos permite movernos por la realidad cumpliendo una serie de normas
que surgen de la convivencia con nuestros pares, y de la coexistencia con el resto
de los individuos que percibimos a nuestro alrededor. Entendemos que existimos, y
luego que existen los demás.
3. A partir de su percepción de la corporeidad, el individuo toma conciencia de su
existencia individual.
La corporeidad y el vínculo con el afuera
Se cree que nuestra relación con el mundo exterior comienza en el útero, por medio
de la interacción que nuestra madre tiene con la sociedad. Esta etapa es definitoria
para nuestro futuro, especialmente cuando se ve acompañada de grandes
complicaciones, como ser situaciones de pobreza o de violencia.
Desde el día en que nacemos comenzamos a apropiarnos de nuestro entorno, a
intentar entender por qué estamos aquí, quiénes somos, qué podemos hacer con
los recursos que nos rodean. Es un aparente juego, aunque esconde una búsqueda
absolutamente necesaria de identidad, que se manifiesta a través de la risa, el
llanto, los movimientos violentos de las extremidades, la exigencia de alimento y el
intercambio de cariño.
Puede decirse que la corporeidad se encarga de la representación del modo de
ser de un individuo. La educación física apunta a modelar el cuerpo según esa
corporeidad, cuyos ideales cambian con la época y el lugar.
4. DESCRIPCION DE MOVIMIENTO Y MOTRICIDAD
MOVIMIENTO
¿Qué son los movimientos corporales en educación física? Son generados por el
desplazamiento de un cuerpo en un espacio determinado e influyen de manera
directa a los diversos músculos y articulaciones que hacen posible el movimiento de
ellos formando la condición física buscada.
El movimiento favorece el desarrollo de las diversas inteligencias. El movimiento
favorece la motivación del alumnado en los aprendizajes. El movimiento favorece la
concentración de los alumnos, ayudándoles a centrarse en una tarea durante un
largo periodo de tiempo.
¿Qué entiendes por la importancia de la educación física?
La importancia de la educación física para la salud radica en que, desde la etapa de
infancia, la educación física permite que los estudiantes desarrollen destrezas
motoras, cognitivas y afectivas esenciales para su vida diaria y escolar.
MOTRICIDAD
La motricidad, según diferentes corrientes psicomotoras, se define como la
capacidad de producir movimientos, los cuales son producto de la contracción
muscular que se produce por los desplazamientos y segmentos del cuerpo, a la vez,
que por la actitud y el mantenimiento del equilibrio
¿Qué es la motricidad y sus tipos?
Se dividen en dos grupos: motricidad gruesa y motricidad fina”. La motricidad gruesa
incluye cualquier gran movimiento que se realice con los brazos, piernas, pies o
incluso el cuerpo como un todo. Mientras que la motricidad fina es la facultad de
hacer movimientos que requieren de precisión.
MOVIMIENTO Y MOTRICIDAD
El término motricidad se emplea para referirse a los movimientos complejos y
coordinados que realiza una persona y que implican al sistema locomotor, siendo
coordinados por la corteza cerebral y estructuras secundarias que lo modulan. En
algunas publicaciones recibe el nombre de "motilidad",1 de ahí que a veces se
utilicen indistintamente términos como "motricidad gruesa" o "motilidad gruesa" y
"motricidad fina" o "motilidad fina".
El término "motricidad" tiene otras implicaciones que van más allá con la vinculación
con la acción o el movimiento, al relacionarlo con otras dimensiones de la persona.
Actualmente, se ha avanzado mucho en los aspectos epistemológicos del estudio de
la motricidad, tomando distancia con respecto a la "educación física clásica".2La
motricidad involucra todos los procesos y las funciones del organismo y el control
mental o psíquico que cada movimiento trae consigo. Por lo tanto, la motricidad
estaría representando algo que no se ve, la parte interna del movimiento, todo lo
que tiene que ver con los procesos internos de energía, contracciones y relajaciones
5. musculares, etc. Esta frase de Vítor Da Fonseca resume claramente lo que es la
motricidad:
“…Cuanto más compleja es la motricidad, más complejo es el mecanismo que la
planifica, regula, elabora y ejecuta. La motricidad conduce a esquemas de acción
sensoriales que a su vez son transformados en patrones de comportamiento cada
vez más versátiles y disponibles. La motricidad retrata, en términos de acción, los
productos y los procesos funcionales creadores de nuevas acciones sobre acciones
anteriores. Por la motricidad utilizadora, exploratoria, inventiva y constructiva, el
Hombre y el niño, humanizando, esto es, socializando el movimiento, adquirirán el
conocimiento.”
Tipos de motricidad
Gruesa
La motricidad gruesa es la habilidad que la persona va adquiriendo desde pequeño
para mover armoniosamente los músculos de su cuerpo y mantener el equilibrio,
además de adquirir agilidad, fuerza y velocidad en sus movimientos. Este desarrollo
va en dirección céfalo-caudal es decir primero cuello, continua con el tronco, sigue
con la cadera y termina con las piernas.3
Ejemplos de motricidad gruesa
1. Saltar, andar y correr.
2. Gatear, arrastrarse.
3. Escalar, estar de pie.
4. Hacer muecas, señas y reírse.
5. Nadar, jugar al fútbol, etc.
Fina
Habilidad motriz fina
La motricidad fina hace referencia a movimientos voluntarios mucho más precisos,
que implican pequeños grupos de músculos. Se refieren a las actividades que
requieren la coordinación ojo-mano y la coordinación de los músculos cortos para
realizar actividades cotidianas. 5El control de la motricidad fina es la coordinación
de músculos, huesos y nervios para producir movimientos pequeños y precisos.
Para los niños pequeños de preescolar, jardín de infancia y edad escolar temprana,
el desarrollo de la motricidad fina es extremadamente importante. 6
Ejemplos de motricidad fina
1. Recoger un pequeño elemento con el dedo índice y el pulgar.
2. La escritura.
3. Recortar figuras.
6. EDUCACION FISICA
Los términos educación física, enseñanza deportiva y educación deportiva se
refieren a la enseñanza y aprendizaje de ejercicios físicos y de prácticas
corporales cuyo objetivo principal es la educación y la salud. Esta ha sido la razón
decisiva para la introducción de los ejercicios físicos en la escuela primaria en el
siglo XIX. Aún en la actualidad, la educación física en la escuela ha de posibilitar el
desarrollo sano del ser joven, estimular una vida sana y echar las bases de una
"conciencia higiénica"
7. Educación física es una disciplina que se centra en diferentes movimientos
corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser
humano.
Esta disciplina se puede ver como una actividad terapéutica, educativa, recreativa
o competitiva que incentiva la convivencia, el disfrute y el compañerismo entre los
participantes.
La educación física es una actividad obligatoria tanto en la primaria como en la
secundaria. En muchos países, las instituciones encargadas de regular las
actividades educativas promueven un contenido curricular para ser trabajado con
los alumnos en el año escolar. Esta disciplina es dirigida por un profesional instruido
en un curso superior de educación física con conocimientos en ciencias biológicas,
salud y el cuerpo
Importancia de la educación física
Los deportes grupales, como el básquet, ayudan a promover el compañerismo y el
trabajo en equipo.
La educación física no solo ayuda a mantener la salud, sino que implica otras
ventajas que hacen que sea una disciplina importante para el desarrollo integral de
los individuos, de allí que se considere como parte esencial de la formación
educativa. Entre los beneficios más importantes de la educación física se destacan:
Combate el sedentarismo,
Impulsa a una vida activa,
Enseña a aprovechar el tiempo libre,
Mejora la autoestima,
Estimula el trabajo en equipo,
Aumenta la creatividad y la capacidad afectiva,
Disminuye la ansiedad, el estrés, la agresividad y la depresión.
Además, enseña a desarrollar algunos valores como la tolerancia, el respeto, la
solidaridad y la responsabilidad.
CIENCIA DE LA MOTRICIDAD HUMANA
Desde la ciencia de la Motricidad Humana la Educación Física es vista como un
espacio generoso en la construcción de sentidos y significados, para que hombres
y mujeres puedan levantar proyectos de vida a partir de la relación, y en
consecuencia, construir y compartir mundos posibles teniendo como telón de fondo
la humanización de las actividades deportivas y recreativas que despliega el ser
humano.
8. La motricidad es el dominio que el ser humano es capaz de ejercer sobre su propio
cuerpo. Va más allá de la simple reproducción de movimientos y gestos, involucra
la espontaneidad, la creatividad, la intuición, etc., tiene que ver con la manifestación
de intencionalidades y personalidades. ...
Lo que hace preguntarse, ¿cuáles son los tipos de motricidad en educación física?
Existen dos tipos de destrezas motrices:
Motricidad gruesa: Comprenden los movimientos motrices complejos como
lanzar objetos, patear una pelota o saltar la soga.
Motricidad fina: Se refieren a las actividades que requieren la coordinación ojo-
mano y la coordinación de los músculos cortos