1. La natación

2. Historia de la natación
• Orígenes e inicios
• ¿Por qué motivo empezó la natación?
• ¿Cuándo empezó la natación?

3. 2. Historia moderna de la natación
• ¿Cuándo empezó la natación competitiva en
Europa?
• ¿Cuando pasó a ser parte de los juegos
olímpicos?

4. Estilos de la natación
• Crol- en este estilo se utilizan muchos
músculos

5. • Mariposa- es el segundo estilo mas rápido
tiene un movimiento simétrico de brazos y
piernas

6. • Espalda- en este estilo la posición del
cuerpo es muy importante

7. • Braza- fue el primer estilo usado para la
natación competitiva

8. Ventajas de la natación
• Es un deporte muy completo en el que se
trabaja todos los músculos y desarrolla la
resistencia.
• Ejercita de manera armoniosa el aparato
respiratorio y pulmonar.
• Permite a las articulaciones descargarse del
peso corporal.
• Es una actividad deportiva que tranquiliza y
relaja

9. Desventajas de la natación
• Existen pocas contraindicaciones en la natación.
• En ciertas enfermedades, como: bronquitis, crisis
asmática, anginas, sinusitis, otitis, tienen
contraindicada momentáneamente la natación.
• Las pérdidas de consciencia (epilepsia, diabetes,
etc.) necesitan una supervisión médica.
• Lumbalgias : el estilo crol no se debe practicar
cuando tienes dolores lumbares, es mejor el estilo
de espalda.

10. Ejemplos de nadadores
Estas son dos ejemplos de nadadoras
maria pelaez david meca

11. FIN DE LA PRESENTACIÓN
gracias por su atención