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DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL
Unidad 1
Principios básicos del desarrollo humano
Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez
¡¡¡Bienvenidos!!!
Esperaremos unos minutos para que ingresen más compañeros.
Estructura
Presentación
Forma de trabajo
Objetivos
Tema
Principios básicos del desarrollo humano
R evaluación
Dudas
Cierre
Objetivos
• Definir los principios básicos del desarrollo humano.
• Asociar la importancia de los procesos del ser humano en la
inteligencia, autoconciencia y voluntad.
• Reconocer el crecimiento y la excelencia personal como factores
de búsqueda de sentido.
• Vislumbrar las metas como parte del crecimiento individual en la
vida del ser humano.
¿Qué es el desarrollo
humano?
“El desarrollo humano busca garantizar el ambiente necesario para que las personas y
los grupos humanos puedan desarrollar sus potencialidades y así llevar una vida
creativa y productiva conforme con sus necesidades e intereses.”
“Las capacidades más básicas para el desarrollo humano son: llevar una vida larga y
saludable, tener acceso a los recursos que permitan a las personas vivir dignamente y
tener la posibilidad de participar en las decisiones que afectan a su comunidad. Sin estas
capacidades, muchas de las opciones simplemente no existen y muchas oportunidades
son inaccesibles.”
Facultades del ser humano
Inteligencia
Voluntad
Autoconciencia
Inteligencia
“…la capacidad de entender el mundo de una manera más
perfecta, de enfrentar sus problemas de una manera más
eficaz…”
Entender la realidad
Saber elegir
Resolver problemas
Voluntad
“…la capacidad consciente que posee el ser humano para
realizar algo con intención…”
Dirigir la conducta propia
Decidir con libertad
Autoconsciencia
La capacidad de conocernos a nosotros mismos
Conocer nuestras emociones, fortalezas, debilidades, etc.
Concepciones psicológicas
Teorías conductistas
Teorías cognitivas
Teorías psicodinámicas
Escuelas existenciales-humanistas
Teorías conductistas
Pávlov
Skinner
“Desde esta teoría, el individuo no es más que un conjunto de
respuestas dadas ante unos estímulos determinados, de modo que
cualquier tipo de comportamiento puede aprenderse o también
extinguirse. ”
Teorías cognitivas
Jean Piaget
Lev Vygotsky
“Se centran en el esutdio de los procesos internos que conducen al
aprendizaje.”
Teorías psicodinámicas
Freud
Erikson
“…afirman que la conducta es resultado de fuerzas psicológicas que
actúan dentro del individuo...”
• Tensión entre consciente e inconsciente.
• Patrones de conducta influenciados por experiencias tempranas.
Escuelas existenciales-humanistas
Carl Rogers
Viktor Frankl
Abraham Maslow
“El Humanismo está centrado, exclusiva y fundamentalmente, en los asuntos
humanos, como la propia identidad, la muerte, la soledad, la libertad y el
significado.”
Metas y desarrollo individual
Importancia de las metas en el desarrollo individual
Elección de carrera
Planes de vida
Necesidad de crecimiento
Crecimiento y excelencia personal
Hábitos
“Conducta repetida regularmente, que requiere de un pequeño o
de ningún raciocinio y que es aprendida, más que innata.”
“lo más complicado a la hora de implantar un nuevo hábito es
crear la inercia inicial”
Identificar los hábitos que queremos eliminar
Detectar cuando se presenta y romperlo
Visualizar el hábito positivo
Importancia de las metas en
la vida
Metas: logros definidos o fines
Objetivos: claros, específicos y concisos, plazo.
Trazar metas en 6 áreas:
El bienestar físico.
La vida familiar.
Espiritualidad.
Profesión.
Finanzas.
Educación y desarrollo personal.
¿Para qué sirven las metas?
Estrategia para el éxito
Éxito integral.
El éxito y las creencias
Los valores.
La pasión.
Las metas.
La alineación.
Expectativa de aprobación
Dar demasiada importancia a la opinión de los
demás.
Vs
Expectativa de desaprobación
Asumir que hagamos lo que hagamos, habrá
alguien a quien no le guste.
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DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL
RECUPERACIÓN EVALUACIÓN 2
Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez
¡¡¡Bienvenidos!!!
Esperaremos 5 minutos para que ingresen más compañeros.
Estructura
Presentación
Forma de trabajo
Objetivos
Temas
Motivación
Autocontrol y creatividad
Notas sobre evaluación 2
Dudas
Cierre
Encuesta
Objetivos
• Identificar las vías para recuperar la segunda evaluación
• Repasar la importancia de la motivación en el logro de metas.
• Diferenciar la inteligencia emocional de la racional y su incidencia en los
pensamientos.
• Establecer el autocontrol y la creatividad como factores trascendentales en
la vida del ser humano a través de diversos factores para llegar a decisiones
claras.
¿Por qué es necesario saber de
motivación, autocontrol y
creatividad?
Motivación
“…son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y
persistir en ellas para su culminación.”
Ciclo
*http://procesosadministrativosjdb.blogspot.mx/2015/10/comente-el-ciclo-motivacional-teniendo.html
Tipos de Motivación
Intrínseca – Extrínseca
Constructiva – Restrictiva
Regulación externa
Regulación introyectada
Identificación
Teorías de la Motivación
1. Teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow.
2. Teoría del factor dual de Herzberg.
3. Teoría de los tres factores de McClelland.
4. Teoría X y Teoría Y de McGregor.
5. Teoría de las Expectativas.
6. Teoría ERC de Alderfer.
7. Teoría de la Fijación de Metas de Edwin Locke.
8. Teoría de la Equidad de Adams.
Actitud
“La actitud es como enfrentamos las cosas. Las
personas suelen compartir el mismo tipo de actitud
para distintas cosas”
Optimismo vs Pesimismo
Autocontrol
“…capacidad o cualidad que puede tener una persona para
ejercer control sobre uno mismo.”
“…puede entenderse como la autoimposición que uno
puede ejercer sobre sí mismo, para evitar decir o hacer
ciertas cosas.”
Inteligencia
“…la capacidad de entender el mundo de una manera más
perfecta, de enfrentar sus problemas de una manera más
eficaz…”
Inteligencia emocional
“…capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar
estados emocionales en uno mismo y en los demás.”
Habilidades emocionales.
1. Conciencia de las propias emociones.
2. Manejo de las emociones.
3. Capacidad de automotivación.
4. Empatía.
5. Manejo de las relaciones.
Creatividad
“generación de nuevas ideas, conceptos o de nuevas asociaciones
entre ideas y conceptos ya conocidos”
“…encontrar los métodos u objetos más satisfactorios para realizar
aquellas tareas que permitan la concreción de maneras o cosas
nuevas y distintas…”
Open Class
DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL
Recuperación
Evaluación 3
Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez
¡¡¡Bienvenidos!!!
Esperaremos 5minutos para que ingresen más compañeros.
Estructura
Presentación
Forma de trabajo
Objetivos
Temas
Semana 5
Retos
Semana 6
FODA
Semana 7
FODA, Objetivos y Conclusiones
Cierre
Evaluación 3
Dudas
Objetivos
• Precisar la importancia del establecimiento de retos como parte del
crecimiento.
• Identificar los diferentes tipos de riesgos que existen al no establecer
planes de vida.
• Repasar el análisis FODA como una forma de conocimiento personal.
• Reconocer la importancia del establecimiento de objetivos
• Reconocer los obstáculos que pueden surgir y como enfrentarlos.
• Concluir con un proyecto de vida integral.
Retos
“…desafío o una actividad (física o intelectual) que una
persona debe realizar sobreponiéndose a diferente tipo de
dificultades…”
Análisis FODA
Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas
El análisis FODA es una herramienta que permite hacer un diagnostico preciso de
todos los elementos que influyen en un proyecto, identificando estos factores
podremos trazar estrategias que incidan en el éxito del proyecto
Fortalezas Internas favorables
I+“son las capacidades especiales con las que se cuenta, y que le permite tener una
posición privilegiada frente a sí mismo o la competencia (en el caso de las
organizaciones). Recursos que se controlan, capacidades y habilidades que se
poseen, actividades que se desarrollan positivamente, etc.”
Oportunidades Externas favorables
E+ “son aquellos factores que resultan positivos, favorables, explotables, que se
deben descubrir en el entorno en el que actúa la persona o la organización, y que
permiten obtener ventajas competitivas.”
Debilidades Internas desfavorables
I- “son aquellos factores que provocan una posición desfavorable frente a sí mismo o
la competencia, recursos de los que se carece, habilidades que no se poseen,
actividades que no se desarrollan positivamente, etc.”
Amenazas Externas desfavorables
E- “son aquellas situaciones que provienen del entorno y que pueden llegar a
atentar incluso contra la permanencia de la organización, los intereses de la persona
o la planeación de metas.”
I + Fortalezas
Dedicación
_____
_______
I - Debilidades
Habito de postergar
__________
___________
E + Oportunidades
Escuela en línea
Horarios flexibles
_________
E - Amenazas
Se va la luz
Llegan visitas
_________
Estrategias
Fortalezas Debilidades
Oportunidades Incrementar
fortalezas para
aprovechar
oportunidades.
Minimizar
debilidades para
aprovechar
oportunidades.
Amenazas Usar fortalezas para
reducir amenazas.
Minimizar
debilidades para
reducir amenazas.
Objetivos
“…son enunciados de acción que nos impulsan a actuar y nos ordenan
para canalizar con mayor eficacia nuestra potencialidad…”
Importancia de las metas en la vida
Metas: logros definidos o fines
Objetivos: claros, específicos y concisos, plazo.
Trazar metas en 6 áreas:
El bienestar físico.
La vida familiar.
Espiritualidad.
Profesión.
Finanzas.
Educación y desarrollo personal.
Redactar Objetivos
Verbo en infinitivo
Específicos
Medibles (mensurables)
Establecerse positivamente
Plazo de Tiempo
Barreras
Limitantes que se encuentran en el
establecimiento de objetivos, metas o
planes
Internas miedo
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Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez

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Desarrollo personal y metas

  • 1. Open Class R EV1 DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL Unidad 1 Principios básicos del desarrollo humano Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez ¡¡¡Bienvenidos!!! Esperaremos unos minutos para que ingresen más compañeros.
  • 2. Estructura Presentación Forma de trabajo Objetivos Tema Principios básicos del desarrollo humano R evaluación Dudas Cierre
  • 3. Objetivos • Definir los principios básicos del desarrollo humano. • Asociar la importancia de los procesos del ser humano en la inteligencia, autoconciencia y voluntad. • Reconocer el crecimiento y la excelencia personal como factores de búsqueda de sentido. • Vislumbrar las metas como parte del crecimiento individual en la vida del ser humano.
  • 4. ¿Qué es el desarrollo humano? “El desarrollo humano busca garantizar el ambiente necesario para que las personas y los grupos humanos puedan desarrollar sus potencialidades y así llevar una vida creativa y productiva conforme con sus necesidades e intereses.” “Las capacidades más básicas para el desarrollo humano son: llevar una vida larga y saludable, tener acceso a los recursos que permitan a las personas vivir dignamente y tener la posibilidad de participar en las decisiones que afectan a su comunidad. Sin estas capacidades, muchas de las opciones simplemente no existen y muchas oportunidades son inaccesibles.”
  • 5. Facultades del ser humano Inteligencia Voluntad Autoconciencia
  • 6. Inteligencia “…la capacidad de entender el mundo de una manera más perfecta, de enfrentar sus problemas de una manera más eficaz…” Entender la realidad Saber elegir Resolver problemas
  • 7. Voluntad “…la capacidad consciente que posee el ser humano para realizar algo con intención…” Dirigir la conducta propia Decidir con libertad
  • 8. Autoconsciencia La capacidad de conocernos a nosotros mismos Conocer nuestras emociones, fortalezas, debilidades, etc.
  • 9. Concepciones psicológicas Teorías conductistas Teorías cognitivas Teorías psicodinámicas Escuelas existenciales-humanistas
  • 10. Teorías conductistas Pávlov Skinner “Desde esta teoría, el individuo no es más que un conjunto de respuestas dadas ante unos estímulos determinados, de modo que cualquier tipo de comportamiento puede aprenderse o también extinguirse. ”
  • 11. Teorías cognitivas Jean Piaget Lev Vygotsky “Se centran en el esutdio de los procesos internos que conducen al aprendizaje.”
  • 12. Teorías psicodinámicas Freud Erikson “…afirman que la conducta es resultado de fuerzas psicológicas que actúan dentro del individuo...” • Tensión entre consciente e inconsciente. • Patrones de conducta influenciados por experiencias tempranas.
  • 13. Escuelas existenciales-humanistas Carl Rogers Viktor Frankl Abraham Maslow “El Humanismo está centrado, exclusiva y fundamentalmente, en los asuntos humanos, como la propia identidad, la muerte, la soledad, la libertad y el significado.”
  • 14. Metas y desarrollo individual Importancia de las metas en el desarrollo individual Elección de carrera Planes de vida Necesidad de crecimiento
  • 16. Hábitos “Conducta repetida regularmente, que requiere de un pequeño o de ningún raciocinio y que es aprendida, más que innata.” “lo más complicado a la hora de implantar un nuevo hábito es crear la inercia inicial” Identificar los hábitos que queremos eliminar Detectar cuando se presenta y romperlo Visualizar el hábito positivo
  • 17. Importancia de las metas en la vida Metas: logros definidos o fines Objetivos: claros, específicos y concisos, plazo.
  • 18. Trazar metas en 6 áreas: El bienestar físico. La vida familiar. Espiritualidad. Profesión. Finanzas. Educación y desarrollo personal.
  • 19. ¿Para qué sirven las metas?
  • 20. Estrategia para el éxito Éxito integral. El éxito y las creencias Los valores. La pasión. Las metas. La alineación.
  • 21. Expectativa de aprobación Dar demasiada importancia a la opinión de los demás. Vs Expectativa de desaprobación Asumir que hagamos lo que hagamos, habrá alguien a quien no le guste.
  • 22. Open Class DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL RECUPERACIÓN EVALUACIÓN 2 Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez ¡¡¡Bienvenidos!!! Esperaremos 5 minutos para que ingresen más compañeros.
  • 23. Estructura Presentación Forma de trabajo Objetivos Temas Motivación Autocontrol y creatividad Notas sobre evaluación 2 Dudas Cierre Encuesta
  • 24. Objetivos • Identificar las vías para recuperar la segunda evaluación • Repasar la importancia de la motivación en el logro de metas. • Diferenciar la inteligencia emocional de la racional y su incidencia en los pensamientos. • Establecer el autocontrol y la creatividad como factores trascendentales en la vida del ser humano a través de diversos factores para llegar a decisiones claras.
  • 25. ¿Por qué es necesario saber de motivación, autocontrol y creatividad?
  • 26. Motivación “…son los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.” Ciclo *http://procesosadministrativosjdb.blogspot.mx/2015/10/comente-el-ciclo-motivacional-teniendo.html
  • 27. Tipos de Motivación Intrínseca – Extrínseca Constructiva – Restrictiva Regulación externa Regulación introyectada Identificación
  • 28. Teorías de la Motivación 1. Teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow. 2. Teoría del factor dual de Herzberg. 3. Teoría de los tres factores de McClelland. 4. Teoría X y Teoría Y de McGregor. 5. Teoría de las Expectativas. 6. Teoría ERC de Alderfer. 7. Teoría de la Fijación de Metas de Edwin Locke. 8. Teoría de la Equidad de Adams.
  • 29. Actitud “La actitud es como enfrentamos las cosas. Las personas suelen compartir el mismo tipo de actitud para distintas cosas” Optimismo vs Pesimismo
  • 30. Autocontrol “…capacidad o cualidad que puede tener una persona para ejercer control sobre uno mismo.” “…puede entenderse como la autoimposición que uno puede ejercer sobre sí mismo, para evitar decir o hacer ciertas cosas.”
  • 31. Inteligencia “…la capacidad de entender el mundo de una manera más perfecta, de enfrentar sus problemas de una manera más eficaz…” Inteligencia emocional “…capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demás.”
  • 32. Habilidades emocionales. 1. Conciencia de las propias emociones. 2. Manejo de las emociones. 3. Capacidad de automotivación. 4. Empatía. 5. Manejo de las relaciones.
  • 33. Creatividad “generación de nuevas ideas, conceptos o de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos ya conocidos” “…encontrar los métodos u objetos más satisfactorios para realizar aquellas tareas que permitan la concreción de maneras o cosas nuevas y distintas…”
  • 34. Open Class DESARROLLO PERSONAL Y PROFESIONAL Recuperación Evaluación 3 Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez ¡¡¡Bienvenidos!!! Esperaremos 5minutos para que ingresen más compañeros.
  • 35. Estructura Presentación Forma de trabajo Objetivos Temas Semana 5 Retos Semana 6 FODA Semana 7 FODA, Objetivos y Conclusiones Cierre Evaluación 3 Dudas
  • 36. Objetivos • Precisar la importancia del establecimiento de retos como parte del crecimiento. • Identificar los diferentes tipos de riesgos que existen al no establecer planes de vida. • Repasar el análisis FODA como una forma de conocimiento personal. • Reconocer la importancia del establecimiento de objetivos • Reconocer los obstáculos que pueden surgir y como enfrentarlos. • Concluir con un proyecto de vida integral.
  • 37. Retos “…desafío o una actividad (física o intelectual) que una persona debe realizar sobreponiéndose a diferente tipo de dificultades…”
  • 38. Análisis FODA Fortalezas, Oportunidades, Debilidades y Amenazas El análisis FODA es una herramienta que permite hacer un diagnostico preciso de todos los elementos que influyen en un proyecto, identificando estos factores podremos trazar estrategias que incidan en el éxito del proyecto
  • 39. Fortalezas Internas favorables I+“son las capacidades especiales con las que se cuenta, y que le permite tener una posición privilegiada frente a sí mismo o la competencia (en el caso de las organizaciones). Recursos que se controlan, capacidades y habilidades que se poseen, actividades que se desarrollan positivamente, etc.” Oportunidades Externas favorables E+ “son aquellos factores que resultan positivos, favorables, explotables, que se deben descubrir en el entorno en el que actúa la persona o la organización, y que permiten obtener ventajas competitivas.” Debilidades Internas desfavorables I- “son aquellos factores que provocan una posición desfavorable frente a sí mismo o la competencia, recursos de los que se carece, habilidades que no se poseen, actividades que no se desarrollan positivamente, etc.” Amenazas Externas desfavorables E- “son aquellas situaciones que provienen del entorno y que pueden llegar a atentar incluso contra la permanencia de la organización, los intereses de la persona o la planeación de metas.”
  • 40. I + Fortalezas Dedicación _____ _______ I - Debilidades Habito de postergar __________ ___________ E + Oportunidades Escuela en línea Horarios flexibles _________ E - Amenazas Se va la luz Llegan visitas _________
  • 41. Estrategias Fortalezas Debilidades Oportunidades Incrementar fortalezas para aprovechar oportunidades. Minimizar debilidades para aprovechar oportunidades. Amenazas Usar fortalezas para reducir amenazas. Minimizar debilidades para reducir amenazas.
  • 42. Objetivos “…son enunciados de acción que nos impulsan a actuar y nos ordenan para canalizar con mayor eficacia nuestra potencialidad…”
  • 43. Importancia de las metas en la vida Metas: logros definidos o fines Objetivos: claros, específicos y concisos, plazo. Trazar metas en 6 áreas: El bienestar físico. La vida familiar. Espiritualidad. Profesión. Finanzas. Educación y desarrollo personal.
  • 44. Redactar Objetivos Verbo en infinitivo Específicos Medibles (mensurables) Establecerse positivamente Plazo de Tiempo
  • 45. Barreras Limitantes que se encuentran en el establecimiento de objetivos, metas o planes Internas miedo Externas espacio
  • 46. Profesora: Norma Patricia Ortega Jiménez