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La autoestima como motor del
                          crecimiento familiar

                                            IV Jornadas de Prevención
                                  La educación como motor del cambio
                                           Coín, 9 noviembre de 2012


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La familia como motor
                                del cambio
          El ambiente familiar es donde se desarrolla nuestra autoestima
          y nuestro autoconcepto
           Un/a niño/a pequeño/a no puede pensar sobre sí mismo, así que
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          referenciales básicas
          Los/as niños/as son muy dependientes
          Los/as niños/as son básicamente buenos, cuando se portan mal
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          Para el desarrollo saludable de un/a niño/ necesita satisfacer
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¿Qué es el estrés?

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            Para movilizar todos los recursos y reaccionar de
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                              que lo requiera

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Diferentes Estructuras Cerebrales


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                                      Bulbo raquídeo
                                      (Cerebro reptil)




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Deseos Básicos
                          Deseo Central o de Supervivencia

                                   Deseos Primarios
                          Exógenos                                     Endógenos
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                                                                   Deseo de Incorporación
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                                   Pertenecer a una familia
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   PRIMER SUPUESTO:
                “Solo podemos realizar aquello         que hemos
                imaginado haber realizado”.

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                “Para      imaginar    aquello     que    queremos
                realizar, nuestro personaje referencial básico, debe
                haber imaginado que podemos lograr realizar lo
                que deseamos”.

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Terapia de Interacción
                               Recíproca
                                                Supuestos Básicos II
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                con el personaje básico. El terapeuta ayudara a cambiar el
                esquema emocional primitivo fruto de la interacción
                primaria, liberando al paciente de su incapacidad para
                poder imaginar aquello que desea y posteriormente realizar
                dicho deseo. Esta vez con la sensación de tener la confianza
                de su figura básica, en este caso secundaria”.


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Mensajes generadores de
                               autoestima I
           Eres querido siempre, si haces las cosas bien tienes
          beneficios, si lo haces mal hay perjuicios, pero el
          cariño nunca está en juego.
           Es aceptable ser diferente, cada niño es único y
          especial: Enseñar a valorar las diferencias.
           Es aceptable equivocarse, has hecho algo mal pero
          eres bueno. Centrarse en las soluciones y en la
          capacidad del niño para aprender.

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Mensajes generadores de
                              autoestima II
          Es aceptable expresar emociones negativas
                 Permitir que se haga la curva de la emoción
                 Enseñar cuando es el momento adecuado para hacerlo
                 Contener desde nuestra seguridad
          Es aceptable querer más o decir “no”, pero papá y
          mamá mandan.
                 Los niños no pueden autocontrolarse, es importante que
                 papá y mamá pongan limites desde el cariño.
                 Tener unos principios y valores solidos y predecibles da
                 seguridad.
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Proceso Emocional

    Toda emoción sigue un proceso
                   Dolor
                                              Sufri-miento




    Solo si permitimos expresar la emoción esta puede disolverse
    El dolor es inevitable, el sufrimiento es elegido


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Fomentar la conducta deseada I
           Lo más importante es transmitir Seguridad al niño, recuerda
          que la resistencia es inconsciente e indica una sensación de
          inseguridad
          Predicar con el ejemplo, lo que haces es mucho más
          importante que lo que dices.
          Escucha: transmite que son importantes para ti.
          Centrarse en cualquier mínima motivación funciona mejor
          que combatir la resistencia.
           Nadie hace nada por nosotros, las personas hacen cosas para
          sí mismas, porque para ellas tiene más K o menos K :
          ofrecer premios
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Fomentar la conducta deseada II
          Centrarnos en las buenas conductas: pillarles
          haciendo las cosas bien antes que criticar lo malo.
          Cambiar las ordenes por peticiones
                 Eliminar las resistencias
                 Ilusión de alternativas
           Implicarnos en la tarea que queremos que realicen
           Hacer que las tareas sean divertidas
           Poner limites desde el cariño



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Evitar la conducta indeseada
          Ignorar las conductas inadecuadas: la atención es
          uno de los reforzadores más importantes.
           Ser autoridad, los mayores mandan (con criterio
          solido y que se puede anticipar).
           Imponer un tiempo a solas o retirar beneficios.
           Dejar que ocurra lo que tiene que ocurrir.




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Técnica para motivar
    1. ¿Por qué querrías cambiar?
    2. De 1 a 10 ¿Cuán preparado estás para cambiar?
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    4. Imagina que ya has cambiado ¿Cuáles serían los
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La autoestima como motor del crecimiento familiar

  • 1. La autoestima como motor del crecimiento familiar IV Jornadas de Prevención La educación como motor del cambio Coín, 9 noviembre de 2012 www.avatarpsicologos.es
  • 2. La familia como motor del cambio El ambiente familiar es donde se desarrolla nuestra autoestima y nuestro autoconcepto Un/a niño/a pequeño/a no puede pensar sobre sí mismo, así que su valorización se construye en el espejo de sus personas referenciales básicas Los/as niños/as son muy dependientes Los/as niños/as son básicamente buenos, cuando se portan mal es porque se sienten inseguros y se descontrolan Para el desarrollo saludable de un/a niño/ necesita satisfacer una serie de deseos básicos www.avatarpsicologos.es
  • 3. ¿Qué es el estrés? Es la reacción natural del cuerpo ante el peligro Para movilizar todos los recursos y reaccionar de manera rápida y adecuada ante cualquier situación que lo requiera www.avatarpsicologos.es
  • 4. Diferentes Estructuras Cerebrales Corteza cerebral (cerebro humano) Sistema Límbico Pensa-miento (Cerebro mamífero) Seguridad / Peligro Bulbo raquídeo (Cerebro reptil) www.avatarpsicologos.es
  • 6. Deseos Básicos Deseo Central o de Supervivencia Deseos Primarios Exógenos Endógenos Admiración Incondicional Deseo de Incorporación Deseos de Apego Identificación como ser único Valoración Deseo de Retención Pertenecer a una familia Deseo de Eliminación Deseos de Contención Tener un lugar de convivencia Defensa y protección Ser limitado Deseos de Delimitación Autoridad desde el cariño Segunda oportunidad Deseos Secundarios Narcisista / Bienestar del referente / Adquisición mágica / Hedonismo constante www.avatarpsicologos.es
  • 7. Terapia de Interacción Recíproca Supuestos Básicos I PRIMER SUPUESTO: “Solo podemos realizar aquello que hemos imaginado haber realizado”. SEGUNDO SUPUESTO: “Para imaginar aquello que queremos realizar, nuestro personaje referencial básico, debe haber imaginado que podemos lograr realizar lo que deseamos”. www.avatarpsicologos.es
  • 8. Terapia de Interacción Recíproca Supuestos Básicos II TERCER SUPUESTO: “La psicoterapia puede ser un equivalente de la relación con el personaje básico. El terapeuta ayudara a cambiar el esquema emocional primitivo fruto de la interacción primaria, liberando al paciente de su incapacidad para poder imaginar aquello que desea y posteriormente realizar dicho deseo. Esta vez con la sensación de tener la confianza de su figura básica, en este caso secundaria”. www.avatarpsicologos.es
  • 9. Mensajes generadores de autoestima I Eres querido siempre, si haces las cosas bien tienes beneficios, si lo haces mal hay perjuicios, pero el cariño nunca está en juego. Es aceptable ser diferente, cada niño es único y especial: Enseñar a valorar las diferencias. Es aceptable equivocarse, has hecho algo mal pero eres bueno. Centrarse en las soluciones y en la capacidad del niño para aprender. www.avatarpsicologos.es
  • 10. Mensajes generadores de autoestima II Es aceptable expresar emociones negativas Permitir que se haga la curva de la emoción Enseñar cuando es el momento adecuado para hacerlo Contener desde nuestra seguridad Es aceptable querer más o decir “no”, pero papá y mamá mandan. Los niños no pueden autocontrolarse, es importante que papá y mamá pongan limites desde el cariño. Tener unos principios y valores solidos y predecibles da seguridad. www.avatarpsicologos.es
  • 11. Proceso Emocional Toda emoción sigue un proceso Dolor Sufri-miento  Solo si permitimos expresar la emoción esta puede disolverse  El dolor es inevitable, el sufrimiento es elegido www.avatarpsicologos.es
  • 12. Fomentar la conducta deseada I Lo más importante es transmitir Seguridad al niño, recuerda que la resistencia es inconsciente e indica una sensación de inseguridad Predicar con el ejemplo, lo que haces es mucho más importante que lo que dices. Escucha: transmite que son importantes para ti. Centrarse en cualquier mínima motivación funciona mejor que combatir la resistencia. Nadie hace nada por nosotros, las personas hacen cosas para sí mismas, porque para ellas tiene más K o menos K : ofrecer premios www.avatarpsicologos.es
  • 13. Fomentar la conducta deseada II Centrarnos en las buenas conductas: pillarles haciendo las cosas bien antes que criticar lo malo. Cambiar las ordenes por peticiones Eliminar las resistencias Ilusión de alternativas Implicarnos en la tarea que queremos que realicen Hacer que las tareas sean divertidas Poner limites desde el cariño www.avatarpsicologos.es
  • 14. Evitar la conducta indeseada Ignorar las conductas inadecuadas: la atención es uno de los reforzadores más importantes. Ser autoridad, los mayores mandan (con criterio solido y que se puede anticipar). Imponer un tiempo a solas o retirar beneficios. Dejar que ocurra lo que tiene que ocurrir. www.avatarpsicologos.es
  • 15. Técnica para motivar 1. ¿Por qué querrías cambiar? 2. De 1 a 10 ¿Cuán preparado estás para cambiar? 3. ¿Por qué no elegiste un número más bajo? 4. Imagina que ya has cambiado ¿Cuáles serían los beneficios? 5. ¿Por qué esos beneficios son importantes para ti? 6. De haber alguno ¿Cuál podría ser el próximo paso? www.avatarpsicologos.es