1. ESPERANZA ZAPATA VEGA
EDUCACION FISICA
Docente : SMITH JOHANNA SANABRIA
PROGAMA DE FORMACION
COMPLEMENTARIA
BUCARAMANGA-SANTANDER
2013
CARTILLA EDUCACION
FISICA
2. Contenido
Introducción
Proteger al que nombramos
Espalda contra espalda
Cono gol
El látigo
Los indios
La búsqueda
Vaciar mi campo
Yo soy otro
Pelota al blanco
Balón-tiro circular
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3. INTRODUCCION
El siguiente trabajo tiene como objetivo comprender
la importancia de realizar actividades físicas en
nuestros niños para lo cual es necesario realizar un
recorrido por distintas etapas al momento de
realizarlo.
Es indispensable saber que para los niños la
actividad física es inevitable para su desarrollo de
las actividades del diario vivir, por medio de este
adquieren conocimientos de si mismo, del ambiente
y comunicación.
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4.
Material: ninguno
Propósito: Cooperación-Oposición.
Nº de participantes: Gran grupo
Organización: Por todo el espacio
Desarrollo: Un jugador nombra a otro. El
jugador nombrado se escapa mientras que sus
compañeros lo protegen para que el jugador
que lo nombró no lo coja.
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Proteger al que
nombramos
5.
Material : Ninguno
Propósito : Cooperación.
Nº de participantes: Parejas.
Organización: Todos los participantes deberán
estar repartidos por parejas y de pie, espalda
contra espalda.
Desarrollo: A la señal deberán intentar sentarse
en el suelo, pero sin dejarse caer. Una vez en el
suelo, deberán intentar levantarse.
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Espalda contra espalda
6.
Material: un balón y 4 conos por cada dos equipos
Propósito : Mejorar los pases y el juego sin balón.
Nº de participantes: 2 Equipos.
Organización: Dos equipos en un terreno delimitado.
Un equipo atacante y otro que defiende.
Desarrollo: El equipo atacante se pasa el balón hasta
que alguno se encuentra en posición propicia para
disparar a alguno de los conos y tocarlo. De esta
manera se consigue un gol. Cada jugador puede tocar
la bola un máximo de tres veces consecutivas. El
cambio de funciones puede realizarse a tiempo de
partido o a gol conseguido.
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Cono gol
7.
Material: ninguno
Propósito : Entretenimiento.
Nº de participantes: Cuantos más, mejor.
Organización: Los jugadores se agarran fuertemente
de las muñecas formando una larga fila.
Desarrollo: Todos empiezan a correr, tirando del
que llevan detrás. Lo bueno del juego es cuando se
trazan curvas en redondo, lo que produce un
latigazo al final de la fila, volando los últimos
jugadores.
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El látigo
8.
Material: temperas
Objetivo: Estratega, socialización y cooperación.
Nº de participantes: 4 Equipos (entre 8 y 10).
Organización: Cuatro equipos cada uno en un esquina, los componentes
deben llevar la cara pintada.
Desarrollo: Los rojos pillarán a los azules; los azules a los amarillos;
amarillos a verdes y verdes a rojos. Si alguien es pillado va a casa de los
opuestos, pero pueden ser salvados por sus compañeros. Los equipos
pueden aliarse, de forma que si un verde tiene que pillar a tiene que
pillar a un rojo, éste se puede aliar con un amarillo, que pilla al verde, así
al verde le cuesta más pillar al rojo.
Los que son pillados y están en la cárcel no pueden escaparse, hasta que
uno de sus compañeros lo libere.. Cuando todos los equipos estén
pillados, se empieza de nuevo. Ganará el que más contrarios tenga en su
esquina.
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Los indios
9.
Material: Temperas o lazos de colores
Objetivo: Estrategia.
Nº de participantes: 2 Equipos (cada uno con un color).
Organización: Un equipos son los cazadores y el otro los
perseguidos. En un terreno previamente delimitado, por el
que los perseguidos se repartirán.
Desarrollo: A la señal, el grupo de "perseguidos", tiene dos
minutos para esconderse en zona que previamente ha sido
delimitada. A los dos minutos sale el grupo de los cazadores,
los cuales tienen siete minutos para pillar a sus contrincantes,
una vez pillados deben llevarlos a una "cárcel" que será el
punto de partida del juego. Una vez terminado el tiempo se
cambian los papeles. Gana el equipo que más personas pille.
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La búsqueda
10.
Material : Papel periódico
Objetivo: Mejorar la coordinación de acciones y
movimientos.
Nº de participantes: Gran grupo.
Organización: Se formaran dos equipos, una a cada
lado, de un campo previamente delimitado, no se
podrá pasar de la mitad del mismo, cada niño
deberá tener una bola de papel.
Desarrollo: A la señal, todo el mundo deberá tirar su
bola al campo contrario, e intentar que todas las que
caigan en su campo, devolverlas al contrario. Al
final gana el que menos tenga.
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Vaciar mi campo
11.
Material : Ninguno
Objetivo: Mejorar la discriminación auditiva.
Nº de participantes: Gran grupo.
Organización: Todos los niños deberán estar
sentados en circulo
Desarrollo: Se la queda uno en el centro, con
los ojos tapados. Alguien del circulo dice por
ejemplo "Hola soy Juan", con voz diferente. El
del medio tiene que adivinar quien lo ha dicho,
para salvarse
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Yo soy otro
12.
Material : Un balón
Objetivo: Mejorar la puntería de lanzamiento.
Nº de participantes: Grupos de seis a ocho participantes.
Organización: Todos los jugadores del grupo se disponen en
una hilera menos dos (los lanzadores), que se colocan a
los lados y a una distancia de unos 5-10 metros de ellos
(aprox.).
Desarrollo: Los lanzadores disparan al resto de sus
compañeros, que deben mantener siempre pegados al suelo
los pies. Solo podrán evitar ser tocados fintando y esquivando
el balón con el cuerpo. Los que sean tocados tres veces
cambian su papel con el lanzador.
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Pelota al blanco
13.
Material : un balón y tres conos
Objetivo: Mejora la puntería de lanzamiento.
Nº de participantes: Grupos de 6 a 12.
Organización: En el centro se colocan los conos y un
guardián.
Desarrollo: El resto se pasa el balón desde el circulo
exterior y cuando lo considere oportuno, un jugador
lanzará a los conos intentando derribarlos, el
guardián intentará impedirlo. El que no consiga
derribar un cono cambia su papel con el del medio.
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Balón – tiro circular
