relajacion

1. REIKI:
Es una terapia de origen japonesa que permite trabajar con la energía vital de
la mente.
El reiki es un filosofía, práctica y terapia espiritual que tiene como objetivo
la canalización de energía vital para la armonización de mente, cuerpo y
espíritu con el fin de obtener salud y equilibrio.
El reiki fue creado por el maestro japonés Mikao Usui en el año 1922
compuesto de los ideogramas rei que significa universal y ki que representa la
energía vital.
Los cinco principios sobre los cuales el maestro Usui funda el reiki son:
Vivo una vida tranquila.
Mantengo la paz en mi mente.
Agradezco que tengo vida.
Disfruto toda actividad que realizo.
Convivo en armonía con las personas que me rodean.
El reiki es considerado hoy en día una terapia alternativa que introduce un
aspecto más holístico a la medicina occidental para el tratamiento y cura de
ciertas enfermedades.
Con la imposición de manos, se cura los malestares físicos de los miembros de
su comunidad siguiendo las tradiciones de los pueblos originarios.
Símbolos del Reiki
Existen cinco símbolos en el reiki tradicional del maestro Usui que ayudan a la
concentración y aprendizaje de los conceptos básicos. Los símbolos no son
exclusivos del reiki derivando del sánscrito de la cultura india. Los símbolos
reiki son:
 Cho ku rei: simboliza la energía en el plano físico.
 Sei hei ki: representa las emociones que afectan la psiquis.
 Hon sha ze sho nen: define el reiki como una técnica que puede ser usada a
la distancia ya sea física o temporalmente.
 Dai ko myo: símbolo del maestro reiki.
 Raku: iluminación.
Niveles de Reiki
El aprendizaje del uso del Reiki está dividido en cuatro niveles siendo ellos los
siguientes:
1. Primer nivel shoden: iniciación a la técnica del reiki para trabajar el plano físico
y la autosanación.
2. Segundo nivel okuden: conocimiento para sanar a los demás.
3. Tercer nivel shinpiden: aprendizaje para canalizar energías con el fin de elevar
los estados de consciencia.
4. Cuarto nivel gokuikaiden: tornarse un maestro reiki con la capacidad de dar
clases y aceptar alumnos o discípulos.

2. Significado de Holístico
Qué es Holístico:
Holístico es un adjetivo que indica que algo es relativo o pertenece al holismo.
Se forma a partir del término griego ὅλος (hólos, que en español significa 'total',
'todo', 'entero').
El holismo es un concepto creado en el año 1926 por Jan Christiaan Smuts
que describió como “la tendencia de la naturaleza de usar una evolución
creativa para formar un todo que es mayor que la suma de sus partes”.
En términos generales, holístico indica que un sistema y sus propiedades se
analizan como un todo, de una manera global e integrada, ya que desde este
punto de vista su funcionamiento sólo se puede comprender de esta manera y
no sólo como la simple suma de sus partes.
Holístico se suele aplicar a términos como planteamiento, pensamiento,
paradigma, enfoque, concepto o programa para significar que se utiliza una
visión integral y completa en el análisis de una realidad.
El término holístico aparece en diversas disciplinas como la filosofía, la
biología, la psicología o la educación. Algunas palabras y términos que en
ocasiones se utilizan con un significado similar pueden ser 'sistémico', 'global' y
'en conjunto'.
Medicina holística

3. Se considera que la medicina holística es una forma de terapia alternativa
aplicada a la medicina. Se basa en la concepción del ser humano como un todo
y no sólo la suma de sus partes.
En este sentido, la medicina holística indica que para un correcto tratamiento
terapéutico se debe tener en cuenta el entorno y los diferentes aspectos que
componen a la persona. Incluye conceptos como 'energía vital' y 'equilibrio'.
Se utiliza en el tratamiento de problemas de carácter físico (por ejemplo,
dolores musculares) y también psicológico (angustia y depresiones, entre
otros). Utiliza métodos tradicionales y naturales aunque también modernos.
Dentro de la medicina holística se suele incluir la homeopatía, yoga, la
fitoterapia y la acupuntura.
Visión holística
La visión holística, en el ámbito empresarial, es una visión global, de todos
los componentes, estrategias y actividades de una empresa como
representantes de la misma.
Marketing holístico
El marketing holístico creado por Kotler y Kevin Lane Keller, consiste en la
integración de 4 componentes: marketing relacional, marketing integrado,
marketing interno y marketing socialmente responsable, reconociendo que todo
importa en el marketing y la necesidad de adoptar una visión amplia e
integrada.
Pensamiento holístico
El pensamiento holístico es una forma de percepción y análisis de la realidad
de un modo global o integral. En ocasiones se utilizan términos relacionados
como pensamiento sistémico o pensamiento complejo. Desde algunas
concepciones teóricas, se opone a un tipo de pensamiento analítico en el que
se analiza un sistema a través de sus partes y su funcionamiento.
El pensamiento holístico es un modo de pensar natural y propio del ser
humano, capaz de abstraer ideas, realizar conexiones y obtener una visión de
conjunto de un sistema complejo.
Masaje holístico
El masaje holístico es una forma de tratamiento a nivel físico y mental basado
en una concepción integral de la persona. Este tipo de masaje busca mantener
o recuperar la salud física y mental, la armonía y el equilibrio natural.
El masaje holístico procede de prácticas tradicionales, en especial de Oriente.
Se incluyen diferentes técnicas como la digitoterapia, la quiroterapia y la
cristaloterapia. De una forma genérica, el masaje holístico busca la energía que
se encuentra acumulada y bloqueada para liberarla a través de estímulos
físicos y su conexión con aspectos mentales.