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1. CON EMPATÍA NOS AYUDAMOS MEJOR
HISTORIA DE SEBASTIÁN
Hola quiero contarles lo que estoy viviendo en estos
momentos, soy de un distrito muy bonito llamado
Santa, es una zona muy cálida, amo este lugar.
Cuando empezó esta pandemia al principio lo
tomaba como algo pasajero, no me preocupaba
tanto, pensé que todos exageraban, es más hasta
no me cuidaba como debía de ser, la mascarilla no
lo usaba correctamente, hasta que dos vecinos del
barrio enfermaron de Covid 19. La situación de
ambos se agravó y lastimosamente fallecieron, sentí
mucha tristeza y más de ver llorar a su familia, ellos
hicieron todo lo posible pero no alcanzó.
Eso me hizo pensar y tomar conciencia en lo grave
que es esta enfermedad. Me enteré que estas
personas se enfermaron porque alguien de su casa
salía constantemente y al parecer no tuvieron
muchos cuidados. Frente a esta situación decidimos
organizarnos para ayudar y no permitir que en
nuestro barrio haya más gente infectada. Nos
enteramos que un vecino ya se había organizado
con otros adultos para hacer una gran cruzada de
solidaridad denominada “Santa Respira” con la
finalidad de construir una mini planta de oxígeno y
así ayudarnos cuando lo necesitemos.
Mis amigos y yo decidimos unirnos al grupo del
vecino que les comento y nos involucramos en esta
actividad. Nosotros propusimos salir de casa en casa
con nuestros tarritos, les pusimos unos palitos de un
metro y salimos a hacer la colecta de esta manera,
claro obviamente con los cuidados respectivos.
Ahora me cuido más y estoy contribuyendo con mi
comunidad, solidarizarse con los demás te hace
sentir muy bien.
PREGUNTAS
1. ¿Qué te pareció la historia de Sebastián?
Me siento muy identificado con Sebastián, si
vemos una situación que nos preocupa y
afecta no podemos negarnos ante esa
necesidad y ayudar.
2. ¿Qué situaciones te han llevado a ponerte
en los zapatos de otra persona?
Una situación que me pasó a mí, fue en el
colegio estaba jugando ajedrez con unos
compañeros en el patio y se acercó a una
amiga a ofrecernos rifas. Uno de mis

2. compañeros le dijo a ver flaquita nosotros te
colaboramos si nos haces un bailecito. Mi
amiga se sintió muy avergonzada y yo me
sentí indignado me paré y le dije a mi
compañero y si fuera a ti a quien le dirían eso
que acabas de decir, cómo te sentirías, me
miró y me dijo: tranquilo es una broma y yo
respondí que esas no son bromas, eso es
humillar a una persona y por esas actitudes
es que normalizamos la violencia. Desde ese
día perdí un compañero pero me sentí feliz
porque pude ayudar a una amiga.
3. ¿Cómo nuestras acciones de ayuda
contribuyen a la sociedad de la que
formamos parte?
Ayudamos porque así reducimos la violencia y
la agresión. Podemos lograr que los derechos
sean respetados, podemos marcar la
diferencia en la vida de adolescentes que
viven en condiciones difíciles y que se pueden
ir por un camino equivocado si no reciben
apoyo entre otras.
4. ¿Por qué crees que existen jóvenes que se
comprometen con este tipo de acciones?
Porque es una forma de buscar relacionarse
con los demás. Los adolescentes y jóvenes
hoy en día somos muy sensibles y sentimos
los problemas de los demás como si fueran
los nuestros y eso nos lleva a ser solidarios.
CONCEPTOS
¿Cómo puedo saber si soy empática oempático?
Cuando sentimos que algo le sucede a una persona
que conocemos, solemos reaccionar ante ello con
preguntas como:¿te ocurre algo? pareces
preocupado,¿te puedo ayudar en algo? esa reacción
de preguntar es muestra de empatía, demostrando
interés y preocupación por lo que le puede suceder a
ella oa él. Con el simple hecho de convivir en
armonía con otras personas ya estamos
desarrollando empatía.
EMPATÍA
Es ponerse en el lugar del otro, entender qué
emociones, pensamientos y circunstancias
personales nos transmite. Es una herramienta de
comunicación que sirve para detectar el estado
mental de la otra persona. La empatía es la habilidad
que te permite reconocer las emociones de los

3. demás y comprender sus reacciones y también
permite comprender cuáles son sus necesidades y
sus preocupaciones. Así como aprendiste a
reconocer tus propias emociones podrás aprender a
reconocer las emociones de los demás.
La empatía nos permite desarrollarnos como seres
sociales, por ello es importante que la empatía se
vuelva una actitud común y normal entre nosotros
porque de eso dependerá el bienestar de una
comunidad, siendo solidarios, escuchar al otro,
acompañarlo en su sufrimiento, ayudarlo es aquello
que nos hace humanos y nos enriquece como
personas. Si sólo pensamos en nosotros mismos no
podemos ser empáticos con los problemas de los
demás.
TIPS PARA PONER EN PRÁCTICA LA EMPATÍA:
1.- Aprender a escuchar y respetar las opiniones
ajenas.
2.- Mostrar interés por las personas que te rodean.
3.- Procura tener una actitud positiva y abierta para
inspirar confianza y amabilidad.
4.- Evita los prejuicios muéstrate abierto a conocer y
comprender a los que te rodean.
*Primero es importante tomar conciencia de sí
mismos es decir conocer tus propias emociones para
poder empatizar con las y los demás.
ACTIVIDAD
1.- Piensan en dos situaciones que te esté
generando preocupación en tu familia y
comunidad, por ejemplo:
En mi familia cada vez que papá llega del trabajo,
está muy preocupado él tiene temor en contagiarnos
del Covid 19 y en mi comunidad algunas familias no
usan mascarillas porque su economía no les
alcanza.
2.- Una vez que has identificado esas
preocupaciones, piensa en cómo podrías ayudar
a resolverlos o darle alguna solución, por
ejemplo:
En mi familia, siendo más amable con mi papá, dejar
en la entrada de mi casa un balde con agua y jabón
y unos zapatos de cambio para que cada vez que
papá llegue, se sienta más seguro de ingresar y en
mi comunidad hacer campañas de ayuda para
personas en situaciones difíciles.

4. Recuerden que luego de finalizar la actividad
deben guardarlos en su portafolio y si desean
pueden compartirla con nosotros sus docentes y
tutores a través del hashtag aprendo en casa