1. Nombre: Andrés
Erazo
Asignatura:
Educación física
y salud
Nivel: 6to básico Unidad: 1 Horas :2
Objetivos de aprendizaje
- Conducta segura
- Aptitud y condición física
- Habilidades motrices
- Actividad física y resolución de problemas
Preparación de
material y
control de
asistencia.
Tiempo: 5 min
Actividad sugerida Representación grafica
Materiales: no
requiere
Tiempo: 5 min
OA 11 Conducta segura
(Calentamiento)
Se ubican libremente en el espacio y
uno de ellos es el animador de la
actividad. A su señal, todos
comienzan a saltar en dos pies y el
animador lo hace en un pie para
atrapar al resto. Quien sea
alcanzado, se convierte en cazador.
El docente puede distribuir aros en
el piso para que puedan descansar
los estudiantes que presenten
necesidades educativas especiales o
dificultades; en ese lugar no los
pueden atrapar.
Materiales: no
requiere
Tiempo: 10 min
OA 6 Aptitud y condición física
El docente los invita a trotar en un
recorrido establecido por un tiempo
que variará entre 7 y 9 minutos.
Materiales: Una
pelota por alumno.
Tiempo: 10 minutos
OA 1 Habilidades motrices
Se ubican libremente en el
espacio con una pelota de
papel. A la señal, se desplazan
conduciendo la pelotita sin
chocar con los compañeros.
Pueden ir haciendo
variaciones, como llevar la
pelota con el pie menos hábil o
en parejas. Aquellos
estudiantes que presenten

2. necesidades educativas
especiales pueden utilizar
balones de mayor tamaño para
facilitar la conducción.
Pausa: hidratación
Tiempo: 5 min
Materiales: Una
cuerda y dos
balones por
cada diez
alumnos.
Tiempo: 10
minutos
OA 2 Actividad física y resolución de
problemas
Se forman equipos de ocho
estudiantes. Dos equipos se ubican
frente a frente a unos doce metros
de distancia. En el centro se pone
una cuerda a unos 60 centímetros de
altura. Las hileras se ubican detrás
de la línea que marca el punto de
inicio. El primer integrante de una de
las hileras tiene un balón. A la señal,
corre, salta la cuerda y le entrega el
balón al primero de la hilera de
enfrente y así sucesivamente. Gana
el equipo que hace los relevos lo
más rápido.
Materiales: No
requiere.
Tiempo: 5
minutos
OA 6 Aptitud y condición física
Los estudiantes se ubican libremente
en el espacio. A la señal, con las
piernas separadas, flectan el tronco,
tratando de tomarse el tobillo
derecho, mantienen la posición por
30 segundos y van hacia el otro
tobillo. Repiten el ejercicio dos
veces.
Al finalizar la
clase
OA 9 Hábitos de higiene, posturales
y vida saludable
Al final de la clase, se reúnen en
grupos de cinco estudiantes y
comentan las prácticas de higiene
necesarias para mantener un estilo
de vida saludable, se revisaran las
uñas, reflexionan sobre el cuidado
de los pies y el uso de calcetines y
zapatillas deportivas y registran todo
en su cuaderno de Educación Física y
Salud.