Informacion de terapia gestalt

1. Descubre lo que tú quieres ser y creer de ti y
diferéncialo de lo que los demás quieren o creen
que tú seas
Laura Perls
Andrés Ernesto Pancardo Ordaz 131298
Universidad de las Américas Puebla

2.  La presente investigación sobre la terapia
gestalt trata de informas sobre su definición
uso y quien podría beneficiarse de esta, de
igual manera marcare las diferencias con otro
tipos de terapias y su posible uso en mi
practica profecional

3.  Investigar y ordenar la información referente
a la terapia gestalt, y reconocer su uso
durante la practica profesional de la
psicoterapia.

4.  Conocer a fondo los principales postulados
de la terapia gestalt, y como se utilizaría en la
practica profesional

5.  La terapia gestalt trabaja en el aquí y ahora,
mientras que otras corrientes identifican
otros principios importantes en el
comportamiento humano, como en el
psicoanálisis que evoca información pasada
para tratar

6.  La teoría puede ser abordada pero la
aplicación seria una limitación por el tiempo
de este trabajo.

7.  La terapia gestalt consiste en entender a otro
ser humano en la forma que le permita ser lo
que realmente es. Kierkegaar .
 La terapia gestalt es una terapia
existencialista, que se ocupa de los
problemas provocados por nuestra aversión a
aceptar la responsabilidad de lo que somos t
de que hacemos.(Fritz Perls 1975)

8.  La terapia Gestalt pertenece a la corriente americana
denominada Humanista. Puede definirse como el estudio del
organismo humano y sus relaciones dentro de un contexto
único. Sus precursores fueron Fritz Perls, Laura Posner de Perls y
Paul Goodman hacia 1949 en la Ciudad de Nueva York. Su
fundamentación filosófica se basa en el movimiento
existencialista junto con el Zen Budismo y el Tao. Gestalt es una
palabra de origen alemán que significa forma.
 Los psicólogos de la Gestalt afirman que la organización
psicológica de una persona se mueve en dirección a totalidades.
Ellos postulan que el todo es más que la suma de las partes. Por
lo cual, el todo determina las partes. Por lo tanto, el individuo se
inclina a organizar sus percepciones en una forma completa
como reducir sus tensiones que se originan de una sensación de
desorganización. Por ejemplo, si alguien ve un dibujo incompleto
de un objeto familiar, se tiende a completar el dibujo con
detalles que hacen la figura significativa para la persona.

9.  La terapia gestalt se basa en la naturaleza. Su inspiración y sus
principios básicos se han desarrollado al observar el
funcionamiento libre de la naturaleza, de nuestro cuerpo, y de
nuestra conducta sana y espontánea. Está organizada tomando
como centro los principios de la estructura y del funcionamiento
biológico que se pueden observar en una conducta normal. La
gestalt es tan antigua y vieja como el mundo mismo, porque está
basada en los mismos principios de organización que anima la
vida. En la terapia gestalt existe u principio llamado
autorregulación del organismo: el organismo lucha por mantener
un equilibrio que continuamente es alterado por sus necesidades
y recuperado por su satisfacción o su eliminación. Es decir,
cuando hay eficiencias, el sistema orgánico la remedia; cuando
hay excesos, se libra de ellos. En la autorregulación del
organismo está implícita la idea de que los organismos tienen
conciencia. Para conocer su propio equilibrio, encontrar y
obtener lo que necesitan cuando se rompe dicho equilibrio, los
organismos tienen que estar consientes de sí mismos.

10.  Una de las metas de la terapia Gestalt se centra alrededor del concepto
del aprendizaje de la introspección (insight). A medida que una persona
necesita soluciones para varios problemas, con frecuencia reestructura
su campo de experiencias. Durante ese proceso de reestructuración, las
experiencias pasadas pueden tomar nuevos o diferentes significados.
Partiendo de la verbalización de sus problemas en la orientación, el
individuo vuelve a experimentar percepciones pasadas o también
presentes. Experiencias que previamente fueron distorsionadas o
negadas pueden ahora ser percibidas en forma más común. En resumen,
la psicología Gestalt ilustra cómo las percepciones conscientes del
mundo pueden proporcionar una información psicológica importante. Es
un enfoque “holístico” en el que se hace hincapié la tendencia de una
persona para imponer patrones y significados a los eventos, y a
organizar estas percepciones en totalidades.
 Una segunda meta de los grupos de encuentro Gestalt es ayudar a la
persona a enfrentarse con la ansiedad y aceptarla como parte natural de
la vida (Levisky y Simkin, 1972).

11.  Trabajando los afectos se consigue un
cambio en corto tiempo
 Aliviar el sufrimiento mediante un cambio de
valores, conductas, afectos y actitudes ante la
vida.
 El cambio se realiza al producir crisis, sólo así
se superan las ganancias secundarias.
 Estas técnicas, bloquean el h. izquierdo
(analítico, leyes sociales controles familiares)
y liberan intensidad emocional y afectiva del
h. derecho.
 Se trae el pretérito al aquí y al ahora para que
se exprese aquello reprimido.

12.  la Gestalt nos propone considerar nuestra
vida y nuestro entorno como una reserva muy
rica y variada donde se destacan figuras
vivas, gestalts, que nos interesan un tiempo y
después se reintegran en un segundo plano.
 Gracias a la Gestalt el hombre gana una
comprensión más profunda y exacta de su
esencia.

13.  La Gestalt facilita herramientas para aprender
a captar aquello que es obvio en momentos
de confusión.
 Los beneficios se hacen presentes en el
aumento de la confianza en la emoción y el
instinto, y en el equilibrio de ambos.
 Aumenta el desarrollo de nuestra capacidad
de generar nuevos recursos y habilidades en
las relaciones, tanto con uno mismo como
con el otro, y en percibir un sentido más
profundo de la vida.

14.  Salama, H. 2004 Gestalt de persona a
persona Alfaomega, México D.F.
 Stevens, J.1996 Esto es Gestalt.. Cuatro
Vientos. Chile.
 Fritz Perls 1975 Terapia gestalt, Editorial Pax
Mexico