1. Claudio Cártenes Orrego Profesor de Educación Física Deportes y Recreación © Magíster Entrenamiento Deportivo. http://cienciadeldeporte.blogspot.com NUTRICIÓN EN LA PRÁCTICA DEPORTIVA GLICEMIA EN EJERCICIO

3. Relación C H O compuesto por Hidrogeno, Carbono y O2

4. HIDRATOS DE CARBONO ALMIDON GLUCOSA

9. GLUCOSA GLUCÓGENO GLUCOSA PIRUVATO LACTATO HÍGADO LACTATO Ciclo de Cori NO HAY PRESENCIA DE O2 PROCESO DE GLICÓLISIS

14. HÍGADO DEPOSITOS DE GLUCOGENO MÚSCULO 100 g 400 g

15. GLUCAGÓN Hormona peptídica Sintetizada por células α Pancreáticas (islotes de langerhans) Eleva el nivel de glucosa en sangre cuando se acaban los depósitos de glucosa intramuscular Acción contraria a la insulina

16. HÍGADO ACCIÓN DEL GLUCAGÓN MÚSCULO 100 g 400 g CAPILAR 70-110 gr / dl Páncreas Glucagón

18. PASO PRÁCTICO VIERNES 6 DE JUNIO GLICEMIA EN EJERCICIO "FUTSAL"

20. BEBIDA GLICEMIANTE

21. BEBIDA PLACEBO

22. RESULTADOS

23. RESULTADOS

29. MUCHAS GRACIAS !!!