3. •Un aumento en la ingesta
de alimentos ricos en grasa,
sal y azúcares.
•Un descenso en la
actividad física realizada que
no contrarresta la cantidad
de calorías incorporadas.
8. • Limitar la ingesta de calorías;
• Aumentar el consumo de frutas y
verduras; legumbres, cereales y frutos
secos;
•No consumir tantos azúcares;
• Realizar actividad física periódica;
• Lograr un equilibrio energético y un
peso normal.
9. nte el
nas media
o
a s pers
o yo a l ítico;
•D ar ap so pol a
a
d físic arios
i
prom
com r que la a itos activid liment te
a b amen
• Logr a y los há económic
ic n
periód dables sea .
má s salu para todos
s
acc esible
10.
11. Es uno de los problemas de
salud pública más graves del
siglo XXI.
Los niños obesos y con
sobrepeso tienden a
seguir siendo obesos en la
El problema es mundial y edad adulta.
está afectando
progresivamente a países
de condiciones medias,
altas y bajas .
12. ¿Quiénes tienen mas
tendencia a sufrir obesidad?
Una per sona que
ncia no
en su infa
ha llev ado una
vid a sana…
13. icultad es a la
Ten drá dif iar sus
hora d e camb
do sea
hábit os cuan
…
14.
15. •Los fabricantes de sillitas de seguridad para niños están empezando
a hacer modelos más grandes porque más de 250.000 niños
estadounidenses, están demasiado gordos para usar las
convencionales.
16. •La obesidad afecta al medio
ambiente:
Las personas que más comen envían a la
atmósfera una tonelada más de dióxido de
carbono que las delgadas.
17. to
undo pues
cupa el seg
La obesidad o
vitables de
muerte
entre las causas e
18. •Cada año mueren, como mínimo, 2,6 millones de
personas a causa de la obesidad o sobrepeso.
•1.200 millones de personas en todo el mundo
tienen problemas de sobrepeso y obesidad
19.
20. ue Argentina
apa anterior q
Vemos en el m aíses de color
forma parte de los p ta de obesidad !
ROJO ,es d ecir, con aler
Nuestro país es el número 13 en el ranking de
los lugares mas “OBESOS” del mundo . Los
primeros 5 son Estados Unidos, México,
Nueva Zelanda, Australia y el Reino Unido.
21. •pensemos cada vez que le digamos a alguien
“gordo” porque eso puede trastornarlo emocional y
físicamente , ESTA ES UNA ENFERMEDAD SERIA QUE
PUEDE CAUSAR LA MUERTE , y NO un motivo para
reírse de los demás …
Magalí García …
Clarisa Parodi …