2. OBESIDAD
El depósito de grasa es una forma de
almacenamiento energético para
necesidades futuras. Sin
embargo, cuando estas reservas grasas
son excesivas representan un problema
de salud.
3. FACTORES
Los factores alimentarios que influyen
directamente en la generación de la obesidad
están relacionados con la velocidad de
alimentación (cuanto más rápido coma, más
probabilidad de aumentar el peso), el hecho de
comer en exceso aún después de haber
alcanzado la saciedad.
4. Obesidad infantil en
México
El crecimiento de la obesidad infantil en
México es un problema social
alarmante, que puede tener como
consecuencia una población futura con
enfermedades crónicas y calidad de
vida deficiente.
5. El hecho de que haya cada vez más
niños con sobrepeso debe ser
preocupante para los padres, pues
cuando los menores lleguen a la adultez
podrían adquirir padecimientos difíciles
de curar, por lo que es urgente cambiar
su estilo de vida y hábitos alimenticios
6. SOLUCIONES
Podemos empezar por informar sobre este
problema a los padres para que sepan actuar
con un cambio de hábitos alimenticios, porque
el problema no es que los niños coman
comida chatarra todo el tiempo sino que los
padres al no tener la disposición para preparar
un desayuno, un lunch o una comida
balanceada prefieren darles dinero y que los
niños compren en la calle comida saturada de
grasas y lípidos dañinos. Inculcar en ellos la
actividad física no como obligación sino como
juego.