6. × ¿Quién es la persona
más importante de tu
vida?
× “YO”
× El amor a uno mismo
es además un amor
INCONDICIONAL “me
quiero lo haga bien
(éxitos) o lo haga mal
(fracasos).
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7. × Imagen que
tienes sobre ti,
de tus defectos
y virtudes.
Puede ser real o
no.
× Debe ajustarse
a la realidad,
porque si es
excesivamente
positiva o
negativa nos
puede crear
muchos
problemas.
EJEMPLO:
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8. × Imagen que creemos que los demás
tienen de nosotros.
× Puede condicionar nuestro auto
concepto.
× EJEMPLO
8
9. ¿Te importa la opinión qué
tienen de ti los demás?,
¿qué imagen intentas dar a
los
otros?, ¿escondes tus
defectos o tus virtudes?
9
10. × Componentes
teóricos de la
autoestima, forman
parte de nuestro
interior, son íntimos y
privados.
× Sin embargo la
autoconfianza es la
parte práctica.
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× “Soy una persona que
sabe expresarse
bien”
× “Todos mis amigos
creen que me expreso
bien”
× AUTOCONFIANZA
11. Ser positivo Ponerse metas Quererse
Aceptarse fisicamente No compararse Control de semtimientos
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14. Place your screenshot here
Baja
La persona no se
ama, no se acepta y
no sabe valorar sus
cualidades
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💣
💣
15. Place your screenshot here
INFLADA
Se ama excesivamente mas que
a los demás y valora
exageradamente sus cualidades.
En resumen, se podría decir que
toma una personalidad vanidosa
y narcisista.
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16. La forma en que nos
enfrentemos a las
posibilidades que presenta
el medio.
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Relaciones
personales efectivas
y satisfactorias.
Claridad de objetivos.
La aceptación de uno
mismo
respeto hacia ti
respeto hacia los
demás
17. Afecta de manera importante
nuestras vidas, en nuestro estado de
ánimo, en nuestra voluntad para
llevar adelante proyectos tanto
personales como profesionales.
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20. Place your screenshot here
Dándonos una mirada objetiva
de nosotros mismos lo que nos
va a permitir de manera
saludable enfrentarnos con los
problemas que se nos
presentan a diario en nuestro
entorno, personal, laboral,
la familia y los amigos.
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