Daniel Rangel Barón: té de limón, sopa de pollo y frutas cítricas son algunos de los antídotos para curarse del resfriado. Aquí todas las recetas caseras fáciles y económicas.

1. Por: Daniel Rangel Barón.
Remedios caseros para el resfriado

2. Por: Daniel Rangel Barón.
Los cambios de temperatura por estas fechas conllevan a resfriados.
Si ya padeces los primeros síntomas, controla las incomodidades
optando por estos remedios caseros para combatir el resfriado.

3. Por: Daniel Rangel Barón.
Tés e infusiones
 Té verde: una cucharadita de hojas por cada taza de agua.
 De jengibre: una cucharadita de jengibre rallado
por cada taza de agua. Añade miel y limón al gusto.
 De ajo: tres dientes de ajo por cada taza de
agua. Añade miel y limón al gusto.
 De limón: un limón en rodajas (con
concha) por cada taza de agua. Añade
miel al gusto.

4. Por: Daniel Rangel Barón.
Alimentos
 Sopa de pollo con verduras y vegetales.
 Frutas cítricas.
 Miel: dos cuchadas dos veces al día. También puedes hacer
gárgaras con dos cucharadas de miel por media taza de agua tibia.

5. Por: Daniel Rangel Barón.
Para complementar el tratamiento
 Vaporizaciones de eucalipto: en una olla con agua hirviendo,
agrega las hojas o aceite de eucalipto y respira el vapor que
emana.
 Irrigación nasal: una cucharadita de sal marina sin yodo y un
cuarto de cucharadita de bicarbonato de sodio por cada taza de
agua tibia. Coloca algunas gotas en las fosas nasales, espera unos
segundos, incorpora la cabeza y suena tu nariz.

6. Por: Daniel Rangel Barón.
Fuentes:
http://holadoctor.com/es/%C3%A1lbum-de-
fotos/15-remedios-caseros-para-la-gripe-y-el-
resfr%C3%ADo
https://mejorconsalud.com/consejos-para-curarse-
de-la-gripe-rapidamente/
Daniel Rangel Barón.