Danilo Díaz Granados - Tips Para Una Positiva Terapia en Pareja

1. TIPS PARA UNA POSITIVA
TERAPIA EN PAREJA
Danilo Díaz Granados

2. Danilo Díaz Granados
El simple hecho de estar en paz con la pareja es fundamental para que una relación y una
convivencia evolucionen. Por ello estos consejos fortalecerán esa mencionada paz. Estos
ejercicios van desde un simple intercambio de roles para percibir mejor el sentir del otro,
hasta un despojo de las expectativas que ayude a comprender que una pareja no está para
cubrirlas.

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1.- CAMBIO DE ROLES
Tu cumples el rol de tu pareja y viceversa. Discutan sobre un tema, sin faltas de respeto.
Esto muestra cómo percibimos a nuestra pareja y cómo nos percibe

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2.- POSITIVIDAD
Escribe una lista con los rasgos y cualidades positivas de tu pareja. Esto ayuda a enfocarse
en la positividad.

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3.- DEJAR IR LAS EXPECTATIVAS
La pareja no está para cumplir nuestras expectativas. No podemos exigir que las cumpla y
enojarnos si no lo hace. En vez de obligar a que cumpla nuestras expectativas afectivas, es
más satisfactorio fijarnos de qué manera nos muestra su cariño y amor

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4.- LA CITA ESPECIAL
Volver a recordar los primeros momentos de la relación siempre es positivo. Este ejercicio
es para eso; hacer una cita romántica y recordar los mejores momentos. Estos ejercicios no
sustituyen la ayuda de un profesional, si tienes problemas de pareja acude a un especialista

7. REFERENCIAS
- https://notiglobo.com/29/08/2018/danilo-diaz-granados-tips-para-una-positiva-
terapia-en-pareja/
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