Este documento explora las razones por las que las personas se desmotivan y ofrece consejos para recuperar la motivación. Explica que factores como las dificultades, la personalidad y el temperamento pueden hacer que algunos se desmotiven más fácilmente. También señala que desarrollar la habilidad de motivarse a uno mismo ayuda a alcanzar los objetivos y ser perseverante, y que estrategias como tomarse un descanso cuando surgen bloqueos pueden ayudar a recuperar la motivación.

1. ¿POR QUÉ NOS DESMOTIVAMOS?
Parte I
Danilo Díaz Granados

2. Danilo Díaz Granados
Algunas personas se sienten animadas y luchan para lograr sus metas, pero otras, con cierta
frecuencia ante las dificultades o trabas, caen en la apatía abandonando sus metas. También
es frecuente que luego de preparación, planificación o ejecución de planes de estudio o
trabajo pasemos por períodos de dificultad para seguir adelante.

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Además, nuestra personalidad, las diferencias individuales, el temperamento y el carácter,
pueden hacer que algunos nos desmotivemos más fácilmente que otros. La
motivación es una fuerza interior que nos ayuda a iniciar, mantener e incrementar una
conducta y, como toda fuerza, fluctúa; es necesario emplear estrategias propias
para motivarnos.

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Quienes desarrollan la habilidad de motivarse logran alcanzar sus objetivos, son
más independientes, poseen una buena autoestima, son capaces de superar problemas y
ser perseverantes. Si entrenamos nuestra capacidad de cumplir con un plan de acción,
seremos capaces de aumentar y mantener nuestra motivación.

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Incrementa tu nivel de motivación y logra tus metas
Estos consejos te ayudarán a recuperar la motivación y lograrás el éxito. Puedes aplicarlo
totalmente o adaptarlo según lo necesites. Eso sí, debes ser constante y creer en ti para
lograr este plan de acción, si lo logras, serás capaz de mucho más:
- ¡Desconéctate! Si aparece un bloqueo, la desmotivación o la apatía. Detenerse no es un
tiempo perdido, al contrario, serán unos días para evaluar el camino, descansar y distraerte.
Verás que al retomar lo harás con más ánimo y claridad.

6. REFERENCIAS
http://psicodanilodiazgranados.blogspot.com/2018/
09/danilo-diaz-granados-explica-por-que.html
Danilo Díaz Granados