Este documento describe un proyecto de una escuela primaria para promover hábitos saludables entre los estudiantes de tercer grado. El proyecto incluyó encuestas, discusiones y actividades sobre nutrición, ejercicio, higiene y seguridad a lo largo de varios meses. El objetivo era ayudar a los niños a desarrollar una dieta balanceada, incorporar más actividad física en su rutina diaria, y cuidar mejor su salud y seguridad personal.

1. ESCUELA PRIMARIA “ENRIQUE DIAZ DE
LEON”
SECTOR EDUCATIVO # 24
CICLO ESCOLAR 2011-2012
PROYECTO: “NIÑAS Y NIÑOS
CUIDADOSOS, PREVENIDOS Y
PROTEGIDOS”
Tercer grado “A” y “B”

2. Justificación
Con la finalidad de fomentar en los grupos de Tercer Año la
cultura de la prevención y el cuidado de si mismo se aplicaron
a los grupos de 3º A y 3º B unas encuestas sobre las
actividades que realizan para cuidar su salud, los tipos de
alimentos que consumen en general y las actividades
recreativas que realizan tanto en su hogar como en su
escuela, así como la disposición para un cambio alimentarios
en beneficio de su salud, se obtuvieron los siguientes
resultados que al socializarlos y valorarlos dio como resultados
el siguientes trayecto formativo que se desarrollará durante el
presente ciclo escolar 2011-2012 participando
dirección, maestros y padres de familia implicados.

3. Tiempo: 5 hrs. Semestre septiembre-
octubre 2011.
Bloque I. Niñas y niños
cuidadosos, prevenidos y protegidos
Contenido Transversal: Niñez precavida.
Indagar y reflexionar
1.- Qué actividades realizan los niños de la
Colonia Jalisco para el cuidado de su salud.
A manera de diagnóstico enumere las
actividades que realiza para el cuidado de su
salud:
•Busco comer alimentos nutritivos.
•Le pido a mis padres que nos alimenten
bien.
•No como antojitos de la calle.
•Evito comer comida chatarra.
•Me gusta correr.
•Hago ejercicio.
•Salgo con gusto a educación física.

4. 2.- Cuáles son los alimentos que más consumen en casa, en la
calle y en la escuela.
Enliste los alimentos que mas consumen,
Casa: caldo de pollo, frijoles, huevo, tortillas, chile, filete de
pescado, filete de res, carne de puerco, sopa, fruta.
Calle: tacos dorados, tacos de
barbacoa, duritos, gelatinas, nieve, dulces, pan, refresco.
Escuela: duritos, tacos al vapor, verdura, tacos de
birria, lonches,
maruchas, paletas, salchicha, huevo
cosido, verduras, fruta, yogurt,

5. 3.- Cuáles son algunas de las principales actividades recreativas y de activación
física que realizan.
Menciones que actividades recreativas realiza: caminar y correr en el parque,
jugar futbol, jugar a la cuerda, jugar escondidas.
Mencione que actividades de activación física realiza: los lunes con las madres de
familia al iniciar la semana hacemos 10 minutos de activación física.
Bailables del grupo.

6. Tiempo: 5 hrs bimestre noviembre diciembre 2011
Dialogar
Cómo ayudan los padres, tutores y docentes para que los niños tengan una dieta
correcta:
Escriba como ayudan sus padres, tutores y docentes para que tengan una dieta
correcta:
Padres: alimentos sanos ricos en vitaminas, frutas y verduras.
Tutores: alimentos sanos, carne ,frutas y verduras.
Docentes: formular una dieta balanceada para su edad.

7. Activación física:
Anote como le ayudan sus padres, tutores y docentes para la activación física:
Padres: llevarlos al parque, o a las canchas.
Tutores: ponerlos a hacer ejercicios de educación física.
Docentes: hacer ejercicios de educación física.
Cuidado de su higiene y procuración de su seguridad:
Redacte como le ayudan para que cuide su higiene y procuran su seguridad:
Padres: me bañan, me dan ropa limpia, me cortan el pelo, me arreglan el
pelo, me recortan las uñas, me peinan,
Tutores: me enseñan a cortarme las uñas.
Docentes: me enseñan a cortarme las uñas, me enseñan a peinarme

8. Tiempo: 5 hrs Bimestre enero-febrero 2012
4.- Con base en tu libro de texto Formación Cívica y Ética Tercer Grado. Que
actividades debes hacer para el cuidado de tu salud:
Actividades primordiales:
Caminar
Correr
Jugar
Educación física.

9. 5.- Actividades: clasifica los alimentos que consumes por nutrimentos de acuerdo
a la pirámide alimenticia y concluya como es su dieta y que debe mejorar
Alimentos:
Carne
Leche
Huevo
Pescado
Agua
Verduras
Fruta

10. Tiempo: 5 Hrs. Bimestre marzo-abril 2012
6.- Actividades: resume que actividades te faltan para redondear el cuidado de
tu salud:
Actividades: mas activación física, mejor alimentación y mas cuidado higiénico.
7.- Actividades: cual será una dieta balanceada para el cuidado de mi salud
Dieta balanceada:
Leche, carne, huevo, pescado, frijoles, tortilla, agua, fruta, verdura, dulces, pan,
mantequilla.

11. EVALUACIÓN:
Tiempo 5 hrs bimestre mayo junio 2012
8.- Autoevaluación:
Qué acciones corresponde realizar a los niños para contribuir a su desarrollo físico, al
cuidado de su salud y la prevención de accidentes.
Como niño(a) me corresponde:
Para mi desarrollo físico: hacer ejercicio, caminar, jugar en el parque, dormir
bien, realizar actividades de activación física,
Para el cuidado de mi salud: bañarme, lavarme las manos, lavarme los
dientes, cambiarme de ropa a diario, tener buenos hábitos alimenticios, hacer
ejercicio, caminar, correr,
Para la prevención de accidentes: tener cuidado al salir a la calle, no jugar en la
calle, voltear al cruzar la calle, respetar el paso de los automóviles, sr precavido al
caminar por la calle,