La mayoría de los escritores y expertos en salud siempre han argumentado que la clave para la longevidad y la salud es la eliminación y el manejo de los productos ácidos y residuales de nuestros cuerpos

1. Beneficios útiles de
beber agua alcalina

2. La mayoría de los escritores y expertos en salud siempre han
argumentado que la clave para la longevidad y la salud es la
eliminación y el manejo de los productos ácidos y residuales
de nuestros cuerpos. Este agua alcalina e ionizada siempre
puede ser rica cuando se trata de minerales alcalinos.
Aunque, por supuesto, para empezar solo depende de lo que
hay en el agua del grifo. Hay tantos minerales alcalinos como
magnesio, calcio, potasio, sodio, zinc, manganeso y níquel
para hacer que nuestros cuerpos sean más alcalinos y
eliminar todos los productos de desecho de nuestros cuerpos.
A continuación se explican algunos consejos para seguir
mientras toma agua alcalina.

3. 1. Comience con el primer nivel
Primero debe examinarse a sí mismo una vez que comience
con el nivel uno. Este examen debe realizarse durante al
menos un par de semanas. Beba al menos la mitad de su
peso corporal en onzas todos los días. En caso de que pese
150 libras, debe consumir al menos 75 onzas.

4. 2. Aumenta lentamente y escucha lo que tu cuerpo dice
Después de dos semanas, en caso de que no pueda
experimentar ningún síntoma de desintoxicación como gripe,
dolores de cabeza o problemas gastrointestinales, puede
aumentar su consumo del nivel uno al nivel dos. Luego puede
pasar al tercer nivel después de un par de semanas más. En
caso de que sienta que su cuerpo está experimentando
algunos síntomas para la desintoxicación, puede consumir
más agua y luego presionar o simplemente volver a bajar a
un nivel más bajo mientras todavía está bebiendo media
onza.

5. 3. Use solo agua limpia para todas sus recetas
En caso de que tome cualquier medicamento con receta, debe
asegurarse de tomarlo solo con jugo o agua y no con agua
reestructurante y ionizada. El agua limpia es extremadamente
importante para usted, ya que puede ayudarlo a deshacerse
de todas las posibles enfermedades y enfermedades.

6. 4. Entender o comprender la fuente del agua alcalina
Nunca te engañes bebiendo agua alcalina provista de una
fuente desconocida. Necesitas saber esencialmente la fuente
exacta del agua alcalina para asegurarte de que el agua que
estás bebiendo es la mejor agua disponible, obviamente es
un hecho bien conocido con respecto a los beneficios
positivos del agua alcalina y todos estos son simplemente
cierto y no hay absolutamente ninguna duda sobre esto.

7. botellas de agua reutilizables:
https://www.ecobotellas.es/