fundamentos

1.  Ejes y Planos del Cuerpo Humano
 Mantenimiento de la Postura
 Sistema Esquelético

2. EJES Y PLANOS DE MOVIMIENTO DEL CUERPO
 A través de los ejes y planos de movimiento podemos
estudiar y clasificar mejor los movimientos que pueden
realizar cada una de las diferentes articulaciones que el
cuerpo humano posee.
 La relación existente entre ejes y planos se basa en que
cuando un movimiento se produce en un determinado
plano, la articulación se mueve o gira sobre un eje que se
encuentra a 90° respecto de dicho plano.
 Se distinguen tres planos y tres ejes de movimiento:

3.  PLANOS:
 Sagital: divide el cuerpo en mitad derecha y mitad
izquierda.
 Frontal: divide el cuerpo en mitad anterior y mitad
posterior.
 Transversal: divide el cuerpo en parte superior e inferior.
 EJES:
 Anteroposterior: se dirige de delante hacia atrás y es
perpendicular al plano frontal.
 Vertical o longitudinal: se dirige de arriba hacia abajo y es
perpendicular al plano horizontal.
 Transversal: se dirige de lado a lado y es perpendicular al
plano sagital.

4. RELACIÓN PLANOS Y EJES:
 Plano Frontal / Vertical: Eje Sagital.
 Plano Sagital: Eje horizontal.
 Plano Horizontal: Eje vertical.

5.  Cada uno de los tres planos del cuerpo tiene un eje asociado que
pasa perpendicularmente a través del cuerpo.
 El movimiento se produce en un plano y alrededor de un eje. La
abducción y la aducción se llevan a cabo en el plano frontal
alrededor del eje antero-posterior; la flexión y la extensión se
producen en un plano sagital alrededor de un eje transverso; y la
rotación se desarrolla en un plano transversal alrededor de un eje
vertical.
 En realidad, los movimientos no se producen únicamente en un
plano, sino en varios. Ello es debido a que una serie compleja de
movimientos se combinan para hacer posible un movimiento
que se desarrolla en tres píanos alrededor de un eje oblicuo.

10. Postura
 Concepto:
Es la posición relativa o disposición de cada porción
del cuerpo en su totalidad.
La buena Postura es la EFICIENTE, y varia según la
actividad y el sujeto.
La BUENA POSTURA, para cada individuo, es aquella
en la que los segmentos del cuerpo están equilibrados en
la posición de menor esfuerzo y máximo sostén.

11. Mantenimiento de la postura
 Dicho equilibrio esta mantenido por los mecanismos
reguladores del tono muscular. (acciones ligamentosas, las
sensaciones propioceptivas de tensión y la relajación).
 La Actitud Natural no es consciente ni voluntaria, es una
forma de reacción personal ante un estimulo constante, la
PESANTEZ.
 La educación postural, es mas un problema de educación
de sensaciones que de contracciones .
 Es la representación mental que un sujeto puede hacerse de
su equilibrio general, representación del conjunto de datos
propioceptivos y exterioceptivos.
 (ejemplo Practico).

15. Sistema Esquelético
 El esqueleto humano es el conjunto total y
organizado de piezas óseas que proporciona al cuerpo
humano una firme estructura multifuncional
(locomoción, protección, contención, sustento, etc.).
A excepción del hueso hioides —que se halla separado
del esqueleto—, todos los huesos están articulados entre
sí formando un continuum, soportados por estructuras
conectivas complementarias
como ligamentos, tendones, músculos y cartílagos.

16.  El esqueleto de un ser humano adulto tiene,
aproximadamente, 206 huesos, sin contar las piezas
dentarias, los huesos suturales o
wormianos (supernumerarios del cráneo) y los huesos
sesamoideos. El esqueleto humano participa (en una
persona con un peso normal) con alrededor del 12 -
14 % del peso total del cuerpo. Por consiguiente, una
persona que pesa 75 kilogramos, 9 kilogramos de ellos
son por su esqueleto.

18.  El esqueleto Axial: Axis- eje Protege, el sistema
nervioso central y los vitales. Compuesto por 80
huesos (cráneo, cara, la columna vertebral, el tórax,
las costillas y el esternón).
 El esqueleto apendicular: Compuesto por 126
huesos. Entre las extremidades superiores e inferiores.
Con la funciones de movilidad y manipulación .

20. Las Funciones del Sistema Esquelético
 Sostén Mecánico: Del cuerpo, de sus partes blandas
y órganos internos. Conforma un verdadero armazón
que caracteriza a la persona.
 Soporte Dinámico: Permite que el cuerpo marche en
diferentes velocidades ( caminar, correr y los
movimientos articulares).
 Contención y Protección: Que realiza sobre los
órganos internos y las vísceras, resguardándolos de
traumatismos que provienen del exterior.

21. Otras funciones:
 Mantenimiento de la postura (bípedos).
 Almacén metabólico de calcio, (99% del contenido del
cuerpo). Participa en la función nerviosa, la
contracción muscular y coagulación.
 Transmisión de vibraciones, de los M. I. y S.
 Protección de la médula ósea.

23. Los Huesos
 206 Piezas del cuerpo humano cada tiene una función.
 La relación con el sist. Muscular permite la locomoción.
 La mayoría de los huesos se encuentran en las manos y los
pies.

25. Huesos del Pie

26. Huesos de Ext. Superiores

27. Huesos de la Caja Torácica

28. La Columna Vertebral

29. Huesos Miembros Inferiores

30. Huesos de la Cabeza y Cara

31. Diversas Formas

32. Partes del Hueso Largo