MECANICA CORPORAL
La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres humanos.
La mecánica corporal se encarga de estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres humanos y se conceptualiza como la disciplina que trata del funcionamiento correcto y armónico del aparato musculo-esquelético en coordinación con el sistema nervioso.
3. La mecánica corporal estudia el equilibrio y movimiento de los cuerpos aplicado a los seres
humanos.
La mecánica corporal se encarga de
estudia el equilibrio y movimiento de los
cuerpos aplicado a los seres humanos y
se conceptualiza como la disciplina que
trata del funcionamiento correcto y
armónico del aparato musculo-
esquelético en coordinación con el
sistema nervioso.
El personal de enfermería aplicará la
mecánica corporal en todas las acciones
que realice consigo misma y con el
paciente, esto reducirá los riesgos de lesión y evitará fatigas innecesarias.
Cabe mencionar que la realización de la mecánica corporal comprende normas
fundamentales que deben respetarse al realizar movilización o transporte de un
individuo por parte del profesional.
La finalidad de la mecánica corporal es aumentar o restablecer la capacidad corporal de un
individuo o de cualquier parte de su cuerpo para realizar
actividades funcionales, mejorar su aspecto físico, evitar o
disminuir desequilibrios fisiopsicosociales y favorecer su
independencia hasta donde sea posible, precisa de un trabajo
en equipo para coordinar y dirigir no sólo la alineación
corporal, sino también para lograr una estimulación
neuromusculoesquelética mediante masaje; ejercicios con
fines deportivos, de diagnóstico o terapéuticos; movilización para lograr descanso y efectos
biológicos o psicológicos progresivos; transferencia o desplazamiento de un lugar a otro; y
uso de elementos o dispositivos de apoyo y seguridad.
La Mecánica Corporal implica Tres Elementos Básicos
Alineación corporal (postura), “cuando el cuerpo está bien alineado, se mantiene el
equilibrio sin tensiones innecesarias en articulaciones, músculos, tendones o
ligamentos”.
Equilibrio (estabilidad) “Es el resultado de una alineación adecuada”.
4. Movimiento corporal coordinado “implica el funcionamiento integrado de los
sistemas músculo esquelético y nervioso, así como la movilidad articular”.
Principios de la Mecánica Corporal
Ciertos principios del movimiento corporal pueden servir de guías para pacientes y
enfermeras:
1) Los músculos tienden a funcionar en grupos, más bien que individualmente
2) Los grandes músculos se fatigan menos que los pequeños
3) El movimiento activo produce contracción de músculos
4) Los músculos se encuentran siempre en ligera contracción
5) La estabilidad de un objeto es mayor cuando tiene una base de sustentación ancha
y un centro de gravedad bajo, y cuando desde el centro de gravedad cae una línea
perpendicular dentro de la base de sustentación.
6) El esfuerzo que se requiere para mover un cuerpo depende de la resistencia del
cuerpo y de la fuerza de la gravedad.
7) La fuerza requerida para mantener el equilibrio de un cuerpo aumenta conforme la
línea de gravedad se aleja del punto de apoyo.
8) Los cambios de actividad y de posición contribuyen a conservar el tono muscular y
a evitar la fatiga.
9) La fricción entre un objeto y la superficie sobre la que se mueve afecta el trabajo
necesario para moverlo.
10) Empujar o deslizar un objeto requiere menos esfuerzo que levantarlo, porque
levantarlo implica un movimiento contrario a la gravedad.
11) Algunos dispositivos mecánicos reducen el trabajo requerido en el movimiento.
12) Servirse del peso propio para contrarrestar el peso del paciente requiere menos
energía en el movimiento
5. PLANOS Y EJES CORPORALES
POSICIÓN ANATÓMICA:
La posición anatómica es aquella que, por convención, se considera adecuada para el
estudio anatómico del cuerpo humano.
Consiste en el cuerpo erecto
(de pie), con la cabeza y
cuello también erectos,
mirando al frente, hacia
adelante, con los brazos
extendidos hacia abajo, a cada
lado del cuerpo, con las palmas
de las manos vueltas hacia
adelante (antebrazos en
supinación), las puntas de los
dedos mirando al frente, las
piernas extendidas y juntas
(en aducción), y
los tobillos y pies igualmente
extendidos (de puntillas, con la
punta del pie.
Existen tres planos y ejes corporales que sirven para definir una serie de movimientos.
*Estos planos son el sagital, frontal y transversal.
* Estos ejes son el longitudinal, anteroposterior y transversal.
LOS TRES EJES QUE ATRAVIESAN EL CUERPO HUMANO SERÍAN:
– Eje Longitudinal: Sería la línea
imaginaria que atraviesa
verticalmente nuestro cuerpo desde la
cabeza hasta los pies.
6. – Eje anteroposterior: Es el eje que atraviesa nuestro tronco de adelante hacia atrás.
– Eje Transversal: Representa la línea imaginaria que atraviesa de lado a lado nuestro
cuerpo.
LOS TRES PLANOS QUE DIVIDEN EL CUERPO HUMANO SON:
Plano sagital
El plano sagital es aquel que dividiría el cuerpo en mitad
derecho y mitad izquierdo.
Por extensión, se llama a plano sagital a todo plano
paralelo a este.
Plano frontal
Es el que divide al cuerpo en mitad anterior y posterior.
El plano en el que se realizan los movimientos de cara,
que son la aducción, la abducción y la inclinación lateral.
Plano Transversal
Es aquel que dividirá al cuerpo en parte superior e
inferior.
Es el plano en el que se realizan los movimientos visibles
desde arriba o desde abajo, como las rotaciones,
7. Existen otras posiciones, en las que se puede colocar al paciente según sus necesidades o
patologías y se distinguen dos grupos:
Posiciones no quirúrgicas o básicas: decúbito supino, prono, lateral, fowler y sims.
Posicionesquirúrgicas:trendelemburg, antitrendelemburg, litotomía, genupectoral, kraske,
sedente, lamicectomia, nefrectomía y proetz.
Los cambios frecuentes de postura en los pacientes encamados tienen como finalidad:
Evitar la aparición de isquemia en los llamados puntos de presión, debido ala acción
de la gravedad y al propio peso.
Evitar que la ropa que cubre la cama roce la piel y llegue a producir lesiones.
Prevenir la aparición de úlceras por decúbito.
Proporcionar comodidad al paciente.
Para ello el profesional de Enfermería debe cuidar que:
Las sábanas estén limpias, secas y bien estiradas.
Las zonas de mayor presión corporal estén protegidas.
Las piernas estén estiradas y los pies formen ángulo recto con el plano de la cama.
Para realizar los cambios posturales se necesitan los siguientes materiales:
Almohadas y cojines.
Férulas.
Ropa limpia para cambiar la cama.
Protectores de protuberancias si fueran necesarios.
8. POSICIONES NO QUIRÚRGICAS O BÁSICAS
DECÚBITO SUPINO O DORSAL O POSICIÓN ANATÓMICA.
El paciente está acostado sobre su
espalda. Sus piernas están
extendidas y sus brazos alineados a
lo largo del cuerpo. El plano del
cuerpo es paralelo al plano del suelo.
Es una posición utilizada para la
exploración del abdomen, piernas y
pies asícomo para la palpación de las
mamas en las mujeres.
DECÚBITO LATERAL IZQUIERDO O DERECHO.
El paciente se halla acostado de lado.
Las piernas extendidas y los brazos
paralelos al cuerpo. El brazo inferior, es
decir, el que queda del lado sobre elque
se apoya, está ligeramente separado y
hacia delante, evitando que quede
aprisionado debajo del peso del cuerpo.
El eje del cuerpo es paralelo al suelo.
DECÚBITO PRONO.
También llamado Decúbito Ventral. El
enfermo se encuentra acostado sobre su
abdomen y pecho. La cabeza girada
lateralmente. Las piernas extendidas y los
brazos también extendidos a lo largo del
cuerpo. El plano del cuerpo paralelo al suelo.
Esta posición se utiliza para las exploraciones
de espalda.
Las tres posiciones son fundamentales para los enfermos encamados, ya que los
cambios posturales realizados frecuentemente (cada pocas horas) evitan la
aparición de úlceras por decúbito, al evitar una presión excesiva,mantenida durante
mucho tiempo sobre una parte o zona corporal.
POSICIÓN DE FOWLER.
9. El paciente se halla semisentado, formando
un ángulo de 45°. Las piernas están
ligeramente flexionadas y los pies en flexión
dorsal. Los enfermos con patologías
respiratorias (Enfermedades Pulmonares
Obstructivas crónicas) tales como el Asma,
Enfisema, Bronquitis crónica, etc., prefieren
esta posición para estar en la cama, puesto que facilita la respiración. Se utiliza para
exploraciones de cabeza, ojos, cuello, oídos, nariz, garganta y pecho. Es una posición usada
muy frecuentemente en las exploraciones de los servicios de Otorrinolaringología.
POSICIÓN DE SIMS O SEMI PRONO.
Es similar al decúbito lateral, pero el
brazo que queda en la parte interior se
lleva hacia atrás y el otro se coloca en
flexión del codo. La cadera superior y
rodilla del mismo lado están flexionadas.
La cabeza está girada lateralmente.
En esta posición se colocan los enfermos
inconscientes para facilitar la
eliminación de las secreciones. Es una posición frecuente para la exploración del recto.
También se utiliza para la administración de enemas y medicamentos por vía rectal.
POSICIONES PATOLÓGICAS QUIRURGICAS
Trendelenburg
Pertenece a una de las posiciones quirúrgicas.
El paciente se encuentra en decúbito supino
estas favorecen:
El drenaje postural y el retorno venoso
Incrementa el riesgo sanguíneo
cerebral
Intervenciones de vejiga y colon
Anti Trendelenburg
10. Es exactamente lo contrario a la posición del Trendelenburg el
paciente se encuentra en una posición de decúbito supino. De
esta forma la cabeza está más alta que el tronco
Indicaciones principales:
Cirugía de tiroides
Cirugía de vesícula
Cirugía de las vías biliares
Litotomía o ginecológica
En esta posición el paciente se encuentra en decúbito supino con las extremidades
inferiores flexionadas y elevadas.
Hay q colocarle en las piernas unas sujeciones
llamadas perneras. Siempre se colocaran
paralelas una de la otra .
En el brazo de la venoclisis se colocara un
soporte
El otro brazo se fija al arco de anestesia
Una vez terminada la intervención quirúrgica
es muy importante bajar ambas piernas a la vez
y lentamente.
Indicaciones principales:
Cirugía perianal, rectal, zona vaginal
Genupectoral o Mahometana
El paciente se encuentra apoyado sobre sus rodillas manteniendo el pecho en contacto con
la camilla y con la cabeza ladeada y
apoyada sobre la mano de tal modo el
paciente este más cómodo posible.
Indicaciones principales:
Curas de fisuras rectales
Cirugía de zona rectal
Exploraciones del recto
11. El paciente se encuentra en posicion de Fowler exepto en el torso, que esta en posicion
ventral formando asi un angulo recto.
Indicaciones principales
exploración de regiones anterior del cuerpo.
alimentacion de pacientes.
enfermedades respiratorias.
disminuir tension muscular abdominal
En esta posición el paciente está en decúbito prono con alguna modificación. Hay que
colocarle un soporte para elevar el tronco por encima de la mesa.
Colocar una almohada debajo de la axila.
colocar una almohada flexionando las piernas.
colocar sujetaciones en muslos y muñecas.
Indicaciones principales
intervenciones torácicas
intervenciones lumbares
12. El pacientes e encuentra en decúbito lateral, pero hay que flexionar la mesa quirúrgica para
así exponer la zona iliaca quedando ubicada en posición media de la mesa. Es una posición
muy poco concreta y solo se utiliza en determinados quirófanos.
Indicaciones principales
cirugias renales
El paciente se encuentra en posición decúbito supino y con la cabeza que sobresale del
tramo final de la cabecera de la cama, para ello debe quitarse el cabecero de la cama. Es
una posición poco habitual.
Indicaciones principales
intubación endotraqueal.
exploración de faringe
cirugía de bocio
para lavar el cabello a paciente encamados.
Hay dos posiciones posibles para la prueba en
13. decúbito lateral: el paciente se encuentra tumbado en la cama en posición decúbito
lateral,la espaldaen el borde de lacama y flexionándola de tal manera que la cabeza
este lo más cerca posible de las rodillas consiguiendo así que se abran los espacios
intervertebrales.
Sentado en el borde de la cama: el paciente se encuentra el borde de la cama con la
columna vertebral lo más flexionada posible de tal que la cabeza este lo más cerca
posible de las rodillas consiguiendo así que se abran los espacios intervertebrales.
Indicaciones principales
recoger muestras de Líquido cefaloraquideo.
anestesia epidural
BIBLIOGRAFIA:
http://apuntesauxiliarenfermeria.blogspot.com/2010/07/posiciones-anatomicas.html
http://www.aibarra.org/manual/General/posiciones.htm
https://www.google.com.ec/search?q=posiciones+anatomicas&biw=1366&bih=667&sour
ce=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiVnILMlIjNAhWJ2SYKHaByDDsQ_AUIBigB#tbm=is
ch&q=planosanatomicas
http://es.slideshare.net/DanielNicolini/posiciones-del-paciente-y-sus-usos