actividad fisica

1. SISTEMA ENERGETICO
OBJETIVO
Trabajar ejercicios de alta intensidad y corta duración y que debido a la forma que obtiene
DESCRIPSION
En este tipo de ejercicio estuvimos trabajando en especificó la velocidad, coordinación y
agilidad
En el desarrollo de este ejercicio cuyo objetivo es trabajar la técnica al momento de
golpear la pelota con ambas piernas y perfeccionando el cabeceó del balón
EL SISTEMA ENERGETICO QUE UTILIZAMOS EN ESTE EJERCICIO FUE
Sistema energético anaeróbico láctico
EL DEPORTE ESCOGIDO FUE EL FUTBOL

2. GRAFICA.

5. .