8. Actividad Deportiva y Lesion Deportiva Pirámide de actividad deportiva : La mayoría de la población practica Actividad física leve tal como se demuestra en la base de la pirámide . Siguiendo el orden piramidal, su cima representa la minoría de la población, que practica actividad física intensa. Pirámide de lesiones deportivas : Aquellos que practican actividad física intensa tienen el mayor riesgo de lesión , Todos aquellos que practican actividad física leve tienen el menor riesgo de lesión deportiva.
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12. LA CONDICION FISICA ES UNO DE LOS PRINCIPALES AGENTES DE PREVENCION DE LESIONES DEPORTIVAS.......
45. EL DESGARRO DE LA MUSCULATURA ISQUIOTIBIAL ES LAMENTABLEMENTE FRECUENTE EN LA PRACTICA DEPORTIVA
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47. LAS ELONGACIONES SON EJERCICIOS IMPORTANTES EN EL PERIODO PRE Y POST ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE COMO PREVENCION DE LESIONES MUSCULARES
48. LA HIDRATACION DEBE SER PERMANENTE EN EL DEPORTISTA.........PERO
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60. LOCALIZACIONES MAS FRECUENTES CODO : LANZADORES -TENISTAS-GOLFISTAS INGLE : ATLETAS - FUTBOLISTAS TENDON ROTULIANO : TODOS LOS DEPORTES TENDON DE AQUILES : SALTADORES-BASQUETBOL PLANTA DEL PIE (FASCIA): FONDISTAS-BASQUETBOL