2. Definición
Las Relaciones Interpersonales proporcionan el contexto para el
despliegue de la inteligencia emocional. La calidad de esas
relaciones establece el clima social y emocional que prevalece en
nuestro ambiente familiar, social y de trabajo.
Una relación es habitualmente
percibida como comunicación estrecha
entre dos individuos, por ejemplo,
relaciones íntimas/amorosas o
relaciones padres/hijos.
3. ¿Cómo se dan?
HOGAR
RELIGIÓN
ACTIVIDADES
SOCIALES
RELACIONES
AMOROSAS
Las relaciones interpersonales tienen lugar en una gran
variedad de contextos, como la familia, los grupos de
amigos, el matrimonio, las amistades, los entornos
laborales, los clubes sociales y deportivos, los entornos
barriales, las comunidades religiosas, entre otros
4. ¿Qué influye en las Relaciones
Interpersonales?
Percepción: Proceso mediante el cual, las personas organizan e
interpretan información a fin de dar significado y posibilidad de
comprensión a su mundo. La percepción aporta la materia prima
necesaria para los procesos del pensar, sentir y actuar.
Pensamientos y Sentimientos: En el pensamiento se analiza, se evalúa
y emite un juicio sobre lo que nos afecta, como también se planifican
conductas complejas y posteriormente se organizan las acciones de
acuerdo a la información con la que contamos, lo cual afecta
sentimentalmente nuestras acciones y forma de comunicarnos con los
demás.
Acción: Es hacer basado en la percepción, en los sentimientos, en el
pensamiento y en una intencionalidad consciente que se expresa en
objetivos. La manera en la que emprendemos nuestras acciones
determina la forma en que nos relacionamos con nuestro medio
ambiente.
5. ¿Qué influye en las Relaciones
Interpersonales?
Entorno
Social
Entorno Cultural
Redes Sociales
6. Comportamientos Inefectivos
• Juicio
• Control
• Neutralidad
• Superioridad
• Certeza
Comportamiento en las Relaciones
Interpersonales
Comportamientos Efectivos
• Descriptivo
• Orientado al Problema
• Empatía
• Igualdad
• Provisión
7. Cuando hay una relación interpersonal
eficiente se produce:
• Satisfacción
• Autenticidad
• Empatía
• Compañerismo
• Efectividad
Comportamiento en las Relaciones
Interpersonales
Cuando hay una relación interpersonal
deficiente se produce:
• Frustración
• Ansiedad
• Enojo
• Agresividad
• Actitud negativa
• Deserción o despido del empleo.
8. ¿Como desarrollar las
relaciones Interpersonales?
• Sociales
• Comunicación
• Autoconocimiento
• Límites
• Ver a cada persona como un ser único
• Ser genuino cuando desarrolla una relación
• Aceptar a los demás tal cual son
PARTICULARIDADES
Las relaciones interpersonales juegan un papel fundamental en el
desarrollo integral de la persona. A través de ellas, el individuo
obtiene importantes refuerzos sociales del entorno más inmediato
que favorecen su adaptación al mismo. En contrapartida, la carencia
de estas habilidades puede provocar rechazo, aislamiento y, en
definitiva, limitar la calidad de vida.
9. ¿Como desarrollar las
relaciones Interpersonales?
DESTREZAS SOCIALES
Autoimagen positiva y confianza
Asertividad proactiva
Iniciación al contacto
Comienzo de comunicación
Reconocimiento y evasión del peligro
Límites saludables
Comunidad
Apoyo
DESTREZAS PARA LA COMUNICACIÓN
Escuchar activamente
Empatía, apertura, estar presente
Respuesta reflexiva
Revelación
Expresión
Entendimiento del lenguaje corporal
Claridad y honestidad
No asumir
Contenido vs. proceso
Resolución de conflicto
Negociación
10. La razón de vivir es tener buenas relaciones personales, tener a
gente a quien amar y respetar, y que te amen y respeten
Brian Tracy