El documento presenta información sobre hábitos y técnicas de estudio. Explica que los hábitos son actos adquiridos por la experiencia que se realizan regularmente de forma automática. Luego, detalla algunos buenos hábitos de estudio como tener un lugar fijo y ordenado para estudiar, organizar el tiempo de estudio asignando horas diarias, y tener todos los materiales necesarios antes de comenzar. Finalmente, presenta algunas técnicas de estudio como usar cuadernos de notas, resúmenes, subrayado, y grabaciones

1. Hábitos y Técnicas de Estudios
MATERIAL PARA TALLER DE
REFORZAMIENTO Y DESARROLLO
COGNITIVO
Jacqueline Plasser
Postítulo Psicopedagogía
Karen Silva
Psicóloga Educacional

2. ¿Qué son los Hábitos?
Es cualquier acto adquirido
por la experiencia y realizado
regular y automáticamente.
Hábito
Es una práctica o costumbre
que se realiza con frecuencia.
Para que una Necesidad de ponerla en
actividad se convierta práctica.
en hábito
Los hábitos se adquieren a través de la repetición
constante de los actos.

3. Buenos Hábitos de Estudio
Evitar lugares
ruidosos, con música
u otras distracciones
(TV o PC).
Mantener el lugar
de estudio limpio y
ordenado.
Lugar de Estudio
Mantener lugar
bien iluminado.
Utilizar siempre el
mismo lugar de
estudio

4. Buenos Hábitos de Estudios
Elaborar un plan
de actividades
Organizar el diarias
tiempo de
Estudio
Asignar cantidad
de horas de
estudio
Estudiar
Todos
Mismo Misma
los
Lugar Hora
días

5. Buenos Hábitos de Estudios
Todos los materiales
sobre la mesa antes de
comenzar a estudiar
Materiales de
Estudio
Apuntes propios y no de
otro compañero(a)

6. Sesiones de Estudio
1ª Sesión • Acotar tema de estudio.
• Asignar tiempo de acuerdo a lo que me cuesta
más.
• Lectura general del tema.
• Lluvia de ideas sobre lo leído.
• Marcar o subrayar: Palabras desconocidas.
Palabras Claves o
conectores.
2ª Sesión •Utilización de técnicas de estudios
3ª Sesión •Identificar lo que más me cuesta.
•Repasar.
•Trabajo en grupo.

7. Ejemplo
Tema: La Bacteria
Texto Comentarios
Una bacteria es un organismo unicelular. En Mal subrayado
la parte externa posee una capa, llamada El primer subrayado es evidente. Sobran
pared celular, que la rodea. Por dentro palabras subrayadas. Que esté pegada a la
y pegada a la pared se encuentra la pared es información secundaria. Sobra el
membrana celular. subrayado de la.
Una bacteria es un organismo unicelular. En Bien
la parte externa posee una capa, Solo están subrayadas la ideas importantes.
llamada pared celular, que la rodea. No hemos subrayado bacteria ya que se
Por dentro y pegada a la pared se encuentra supone que es el título.
la membrana celular.
Una bacteria es un organismo unicelular. En Mal
la parte externa posee una capa, llamada No tiene sentido subrayar todo el texto, solo
pared celular, que la rodea. Por las ideas principales.
dentro y pegada a la pared se encuentra
la membrana celular.

8. Técnicas de estudio
 Cuaderno de estudio o bitácora.
 Resumen.
 Subrayar.
 Grabar lecturas.
 Canciones.
 Siglas.
 Relacionar símbolos con los temas.
 Realización de cuestionarios.