CLASE DEMOSTRATIVA

1. COLEGIO NACIONAL “REMIGIO GEO GOMEZ GUERRERO”
HUAQUILLAS –EL ORO- ECUADOR
PLANIFICACIÓN MICRO CURRICULAR
DOCENTE: Lcda. Estela Granda Abad FECHA: 5 de Marzo del 2014
BLOQUE CURRICULAR: Movimiento Formativo Artístico y Expresivo ASIGNATURA: Cultura Física
EJE CURRICULAR INTEGRADOR: Desarrollar capacidades físicas y destrezas motoras, cognitivas y socio-afectivas para mejorar la calidad de vida.
EJE DE APRENDIZAJE: Habilidades motrices especificas
CLASE: VERTICAL DE MANOS CURSO: Primer Año de Bachillerato Unificado
OBJETIVO DIDÁCTICO: Realizar la vertical de manos, a través de movimientos coordinativos secuenciados, para su ejecución dentro de la colchoneta.
DESTREZAS
PRECISIONES PARA LA ENSEÑANZA
APRENDIZAJE
RECURSOS EVALUACIÓN
 Enseñanza de la
posición de las manos,
brazos y cabeza,
experimentar los primeros
impulsos de elevación del
cuerpo y piernas arriba, y
lasprimerassensacionesde
del acercamiento a la
posición invertida
 Determinar el
dominio que presentan los
ylas estudiantesal ejecutar
las destrezas motoras
específicas, óculo pódales
durante la práctica de la
vertical de manos.
FASE INICIAL:
Indicación de la clase a desarrollarse.
CALENTAMIENTO:
Movimientos articulares, espacio
reducido, estiramiento.
FASE PRINCIPAL:
Distribuidos en grupos los y las
estudiantes realizaran una serie de
ejercicios que lograran que puedan
realizarconmayor asertividadlavertical
de manos.
 Trote
 Flexión de brazos
 apoyo de manos levantar pie
izquierdo
 apoyode manosylevantarel pie
derecho
 apoyo de manos y levantar
ambas piernas
 en tríos realizar la vertical de
manos
 individual realizarán la vertical
me manos apoyándose en la pared.
FASE FINAL:
Recuperación, estiramiento.
 Espacio físico con sombra.
 Conos
 Pito
 pared
 Gráficos Posiciones pasó a paso.
ACCION 1
ACCION2
ACCION3
ACCION4
 Se evaluara la práctica
después de los ejercicios
realizados de manera grupal e
individual.
 La participación y
colaboración individual de los
estudiantes.
 Se evaluara la práctica
respetando las
individualidades.

2. COLEGIO NACIONAL “REMIGIO GEO GOMEZ GUERRERO”
HUAQUILLAS –EL ORO- ECUADOR
PLANIFICACIÓN MICRO CURRICULAR
Corregir posición de las manos
demasiado juntas o muy separadas,
arquear el cuerpo
ACCION 5.- Resumen de cada uno de los
pasosparalarealizacióndelavertical demanos.
ACCION6.- variantes parala
realizaciónde lavertical de manos.
ELABORADO POR:
Lcda. Esthela Granda Abad
REVISADO POR
Director de Área: Lcdo. Freddy Córdova
APROBADO POR:
VICERRECTOR: Lcdo. Elvin Loayza Porras