Taller de Automotivacion & Autogestion Terbol en Bolivia
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Taller de Automotivacion y Autogestion para Laboratorios Terbol en Bolivia
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- 1. Bienvenidos
- 8. RESUMEN EJECUTIVO 78 % SÍ
- 9. RESUMEN EJECUTIVO 87 % NO
- 10. 2.920 horas al año DORMIMOS 3.650 horas al año TRABAJAMOS 2.190 horas al año HACEMOS OTRAS COSAS
- 11. 152 días DESMOTIVADO 5 meses DESMOTIVADO
- 13. 27 % Relación con colegas 20 % Relación con jefes 12 % Ausencia de incentivos 12 % Poca vida familiar/social
- 15. 33 % Costo de la vida 27 % Metas incumplidas 13 % Presión social 12 % Relación con los hijos
- 16. 13 % Presión Social: Una vida de apariencias.
- 17. RESUMEN EJECUTIVO 62 % Nada 22 % Poco
- 18. Nada + Poco = 84 %
- 23. RESUMEN EJECUTIVO 80 % NO
- 25. RESUMEN EJECUTIVO 35 % empresa y uno mismo 33 % uno mismo 16 % empresa
- 31. Estamos frente a un fenómeno curioso y alarmante: SOCIEDAD ANESTESIADA
- 32. E X T E R N A S
- 42. I N T E R N A S
- 43. Jefes malditos
- 46. Sueldos bajos
- 54. Excesivo control
- 55. Metas exageradas
- 56. Ausencia de tiempo libre
- 58. Desesperación
- 59. Despertar!
- 60. AUTOMOTIVACIÓN
- 62. UBICARSE
- 65. 1
- 66. CONOCERSE
- 67. ¿Qué tipo de personalidad tiene usted?
- 70. 2
- 71. ¿DE DÓNDE SOY COMO SOY?
- 73. ¿QUIÉN SOY REALMENTE? a) Fortalezas b) Debilidades c) Oportunidades d) Amenazas
- 76. 3
- 80. Buscar
- 81. Aceptar
- 82. Sincronizar el don VIDA & TRABAJO
- 83. 4
- 84. La edad
- 88. Mucha gente muere a los 35 años
- 90. - Estudie una carrera u oficio - Aprenda a buscar trabajo - Aprenda a trabajar (tercero) - Aspire a empresario (emprendedor) - Aprenda inglés - Aprenda computación - Aprenda gestión
- 91. - Aprenda 2do. oficio - Ojo con la empleabilidad - Mejore capacidad de liderazgo - Actualícese - Cuide su dinero - Aprenda a invertir - Cuide salud - Ojo inglés y computación
- 92. La lógica sería estudiar algo que a usted le guste y que tenga demanda
- 95. 5
- 104. PROPÓSITO
- 105. VISUALIZACIÓN
- 106. CONFIANZA
- 107. COMPROMISO
- 108. 6
- 109. Decisiones
- 112. La bebida más popular de la historia fue descubierta accidentalmente en 1886. El responsable de este exitoso accidente fue John Pemberton, un farmacéutico de EE.UU., que buscaba un remedio para calmar los dolores de cabeza. John creó una mezcla de extracto de hojas de coca y nueces de kola. En una ocasión, su asistente le agregó agua carbonatada por error y así nació la Coca-Cola.
- 117. NEGATIVO INTERESANTE POSITIVO Finalmente, forma de evaluar la decisión
- 118. 7
- 119. Tener trabajo
- 120. Amar tu trabajo
- 122. RESUMEN - Problemas con pago de cuentas de servicios básicos. - Problemas con pago de cuotas de kinder, colegio y/o universidad. - Problemas con pagos de créditos: Casa, vehículo, tarjetas de crédito, etc. - Limitaciones en la compra de alimentos. - Limitaciones en la compra de ropa. - Limitaciones en el presupuesto de ocio/diversión. - Limitaciones en responder a problemas básicos y complicados de salud.
- 123. RESUMEN / Continuación - Cambio de humor en la persona que perdió el empleo. Disminución drástica de su autoestima, en especial si es hombre (cultura machista). - Problemas de diálogo en pareja. - Problemas de diálogo con los hijos (en especial si son adolescentes – Nivel de exigencia social). - Problemas de diálogo con padres (suegros). - Posible uso de antidepresivos o fármacos. - Conducta evasiva hacia alcohol, tabaco y droga. - Posible tendencia a la ludopatía (juego/apuestas). - Disminución de la intimidad / Problemas sexuales. - Alto nivel de frustración a medida que pasa el tiempo y la oferta de trabajo pasa por una paga mucho menor a la tenida en el pasado.
- 125. 6 errores que ponen en peligro tu empleo
- 126. Ingresar a la zona de confort 1
- 132. 8
- 135. OBJETIVO PERSONAL ACCION PERSONAL OBJETIVO LABORAL ACCION LABORAL Pasar Año Nuevo en Río de Janeiro (BR) Ahorrar al mes US$ 300 dólares Superar mis objetivos de venta en mas de un 100% Tomar un curso rápido de gestión de tiempo y manejo de prioridades
- 136. (esta es la actitud)
- 137. Planillas de automotivación Hispanic Synergy FG Una tarea pequeña que genera grandes resultados
- 139. Planilla Nro. 1 ANÁLISIS SITUACIONAL PERSONAL ¿Cuál es mi situación actual en la vida? ¿Cuál es mi situación actual en el trabajo? ¿Cómo describo mi estilo de vida? ¿Cuáles son mis FORTALEZAS y cuáles mis DEBILIDADES? FORTALEZAS DEBILIDADES
- 140. Planilla Nro. 1 ( continuación ) ¿Hay algo que pone en peligro mi vida? ¿Hay algo que pone en peligro mi trabajo? ¿Cuáles creo que son mis SABOTEADORES? ¿Cuál es mi DON o TALENTO principal en este análisis? ( Técnica 3 pasos ) PERSONALES EXTERIORES
- 141. Planilla Nro. 1 ( continuación ) ¿Qué es lo que MÁS me gusta de mí? ¿Qué es lo que MENOS me gusta de mí? ¿Cómo reacciono? En caso de NO planificar mi vida, ¿en qué creo que terminaría? CUANDO ESTOY ALEGRE o ALGO ME GUSTA CUANDO ESTOY TRISTE o ALGO ME DISGUSTA
- 142. Planilla Nro. 2 PLATAFORMA DE METAS u OBJETIVOS ¿Qué cambios deseo lograr en mi persona? ( actitudinales o de comportamiento ) ¿Qué cambios deseo lograr en mi trabajo? ¿Qué cambios deseo lograr en mi familia? ¿Qué cambios deseo lograr en mi entorno o grupo de relación social? INMEDIATAMENTE MEDIANO PLAZO ( 3 meses a 12 meses ) LARGO PLAZO ( 2 años a 5 años )
- 143. Planilla Nro. 3 METAS ¿Cuál es la meta? Tiempo en el que buscaré alcanzarla Recursos que necesito para alcanzar la meta ECONÓMICOS ( ¿Cuánto? ) ESTRUCTURALES ( ¿Qué cosas? ) INFORMATIVOS ( ¿Qué necesito saber? ) ¿A qué nueva meta apuntaré una vez que alcance esta?
- 144. Planilla Nro. 4 PLAN DE ACCIONES Semana 1 Semana 2 Semana 3 Semana 4 IDEM IDEM Observación: TAREA PENDIENTE DE UNA SEMANA, PASA AUTOMÁTICAMENTE A LA OTRA LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO
- 145. 9
- 146. Y usted, ¿cómo anda?
- 147. Visualice una estrella de 6 puntas, algo así como la parte de adentro de la rueda de una bicicleta.
- 148. Cada rayo de esta estrella simboliza UNA DIMENSIÓN de su vida. Estado físico Capacidad para manejar mis finanzas personales Estado anímico ( motivación ) Relaciones con familia o amigos Capacitación profesional Planificación de metas
- 149. Ahora, imagine que cada rayo tiene un valor del 1 al 100, partiendo del eje. 1 100 100 100100 100 100 Marquen, en qué etapa del rayo se encuentran HOY con relación a cada dimensión de vida.
- 150. Finalmente, unan los puntos marcados. Así... Estado físico Capacidad para finanzas personales Estado anímico ( motivación ) Relaciones con familia o amigos Capacitación profesional Planificación de metas
- 151. Para que todo vaya bien, hay que redondearla. Estado físico Capacidad para Finanzas Personales Estado anímico ( motivación ) Relaciones con familia o amigos Capacitación profesional Planificación de metas
- 153. 10
- 154. 16 consejos prácticos de
- 155. 1
- 156. 2
- 157. 3
- 158. 4
- 160. Gesto del rostro que manifiesta determinado sentimiento o estado de ánimo
- 161. 5
- 162. 6
- 163. 7
- 164. 8
- 165. 9
- 166. 10
- 167. 11
- 168. 12
- 169. 13
- 170. 14
- 171. 15
- 172. 16
- 173. AUTOGESTIÓN
- 174. ¨ Una sociedad sana se basa en un buen management". La gestión de uno mismo es el primer desafío del management porque esto determina la calidad de nuestra vida y la calidad de nuestros resultados
- 175. Gestión del tiempo
- 176. Consejos
- 177. 1. Escribir todas las tareas a realizar. 2. Definir criterios de jerarquización. 3. Aprender a jerarquizar las tareas. 4. Bloquear las actividades personales. 5. Minimizar reuniones. 6. Aprovechar los tiempos muertos. 7. Aprender a delegar y pedir ayuda.
- 178. REORGANIZANDO MI PEOR DÍA
- 179. 1.- Describa su peor día en el mes (Listado de actividades por hora) 2.- Reorganizase ese día (Nuevo Listado de actividades por hora) 3.- Desafío: Tener 1 hora libre para Uds. en ese día.
- 180. Vuelen…