2. es un conjunto de ejercicios de todos
los músculos y articulaciones ordenados
de un modo gradual con la finalidad de
preparar al organismo para un mejor
rendimiento físico y para evitar algún
tipo de contracción muscular o
fracturas.

3. *Calentamiento general. Prepara los músculos en una intensidad
baja para realizar una actividad física.
*Calentamiento específico. Es el tipo de calentamiento dirigido
a la práctica de algún deporte y que se ocupa de alguna o
algunas partes del cuerpo específicamente. En muchos deportes
una parte del tiempo se emplea en realizar actividades de
calentamiento con la pelota o con algún instrumento.
*Calentamiento preventivo. Este se realiza en el proceso de
recuperación de alguna lesión y se suele acompañar de masajes
y baños de calor.
*Calentamiento dinámico: En él se realizan ejercicios que
mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.

4. El salto de altura es una prueba de
atletismo que tiene por objetivo sobrepasar
una barra horizontal, denominada listón,
colocada a una altura determinada entre
dos soportes verticales separados a unos 4
metros.

5. El saltador inicia su competición en la altura que estime
oportuna y dispone de tres intentos para superarla. Una
vez superada la altura, el listón se sitúa 3, 4, 5 y
algunas veces 6 cm más arriba, dependiendo de la
normativa de la competición que se dispute, y el atleta
dispone de otros tres nuevos intentos para superarlo,
pudiendo renunciar a esa altura y solicitar una superior,
y así sucesivamente hasta que incurra en tres intentos
fallidos de forma consecutiva, que implican su
eliminación de esta prueba.

6. El hockey sobre hielo es un deporte
que se juega entre dos equipos de seis
jugadores con patines sobre una pista
de hielo. Los patinadores deben dirigir
un disco de caucho con un bastón
largo para tratar de anotar en la
portería del rival. Al final, el equipo que
más goles ha marcado gana.

7. Esta variante del hockey se
caracteriza por ser un deporte físico;
los jugadores pueden realizar cargas
con el cuerpo sobre el rival para
tratar de arrebatarle el control del
disco, por lo que suelen ir equipados
con toda clase de protecciones.