EL BALONCESTO

1. Instituto Universitario Politécnico
‘’Santiago Mariño’’
Extensión _Porlamar
EL BALONCESTO
Realizado por:
Anyerlys Aldana CI 26344454
Seccion 4B

2. Baloncesto:
Deporte que se practica con las manos y en el que se enfrentan dos
equipos de cinco jugadores, permitiéndose hasta siete suplentes. Van numerados
del 4 al 15. Se divide en dos periodos de 20 minutos de juego real cada tiempo y
un descanso de 10 minutos entre ellos. Consiste en dominar, pasar, y realizar
jugadas con una pelota, a fin de introducirla el mayor número de veces en un
cesto de medidas y altura reglamentarias, e impedir al máximo que el equipo
contrario haga lo mismo.
Origen:
El baloncesto fue inventado en 1891 por el norteamericano James A.
Naismith, con el fin de crear un deporte que se pudiera practicar en locales
cerrados, en invierno. Comenzó a practicarse en el Colegio de Jóvenes Cristianos
de Massachussets, como nuevo juego. Se difundió rápidamente; en 1936 se creó
en Ginebra la F.I.B. (Federación internacional de Baloncesto), y se incorporó al
programa olímpico. En ese mismo año se creó la Federación española de
baloncesto
 Cancha Internacional: Rectangular, 28 x 15 metros(aprox. 92 x 49 pies)
NBA: Rectangular, 29 x 15 metros(aprox. 94 x 50 pies)
 Jugadores por equipo: 5 por equipo en la cancha (12 a 15 por equipo,
intercambiables)
 Duración de un juego: Internacional:4 cuartos de 10 minutos. NBA:4
cuartos de 12 minutos.
 Contacto: Deporte de contacto físico
 Categoría: Al aire libre o en espacios cerrados
 Pelota Con forma esférica
 7. Arco o meta: Aro de 45,7 cm de circunferencia,ubicado a 3,05 metros de
altura

3.  8. Formato de puntos Tiro libre: 1 punto. Tiro de campo: 2 puntos. Tiro
triple: 3 puntos.
 9. Deporte olímpico
 Desde 1936
El baloncesto y beneficios a la salud:
El baloncesto es ejercicio muy completo que desarrolla habilidades como
equilibrio, concentración, autocontrol, personalidad, confianza y rapidez de
ejecución, agilidad muscular y reflejos precisos que benefician la salud.
Indicado para niños a partir de 5 años, el baloncesto se juega con equipos
formados por cinco niños cuya misión es introducir el balón por el aro de la
canasta, situada a una altura de 3 metros - aunque varía en función de la edad de
los niños.
Además de fomentar el trabajo en equipo, el compañerismo, la generosidad y
la solidaridad, el baloncesto tiene muchos beneficios físicos para los niños:
 Ayuda al desarrollo de la concentración, la rapidez, el autocontrol, la
confianza o el equilibrio.
 Fortalece los músculos de todo el cuerpo y muy en especial los de las
piernas.
 Fomenta el desarrollo del aparato locomotor.
 Aumenta la resistencia física de los niños.