2. INTRODUCCIÓN DE
HIPERTENSIÓN
La Hipertensión es la más común de las
condiciones que afectan la salud de los
individuos y en las poblaciones y en
todas partes del mundo. Representa por
si misma una enfermedad, como también
un factor de riesgo para otras
enfermedades en el Adulto .

3. DEFINICIÓN:
La hipertensión, tener la tensión alta, un asesino
silencioso conocido como hipertensión, una
presión arterial excesivamente alta, es uno de los
problemas de salud más comunes hoy en día, muy difícil de
controlar y además es factor de riesgo de muchas otras
enfermedades. La hipertensión, tener la tensión alta,
es uno de los problemas de salud más comunes
hoy en día, muy difícil de controlar y además es
factor de riesgo. Aquellas cifras de tención 140/90 .

4. La hipertensión es una de las
enfermedades cardiovasculares más
comunes, los hábitos alimenticios y los
sedentarios que actualmente hay en
nuestra sociedad están haciendo que
suba mucho el índice de hipertensos en
todas las edades, el conocer como es su
mecanismo

5. Síntomas de la
hipertensión

7. Existen muchas hierbas que ofrecen beneficios para la
salud además de reducir la Hipertencion. Sin
embargo, algunas hierbas producen efectos
secundarios graves. Por lo tanto, debe consultar con
su médico antes de utilizar un remedio a base de
hierbas.
IMPORTANCIA

8. La caigua :
Es un vegetal de
importantes propiedades
y de escaso valor
calórico, que se ha dado
a conocer por su
asombrosa su acción en
la salud; para la
hipertensión.
Plantas
curativas
BENEFICIOS DE LA CAIGUA
Ayuda a mantenerse saludable y en el peso
ideal.
Ayuda en caso de hipertensión. varices,
celulitis .
Ayuda en la prevención de enfermedades
cardiacas y coronarias.
Para dolores hepáticos, estomacales,
renales, y fiebres producidas por el
paludismo.
Antiinflamatorio y analgésico.
Estabiliza la presión alta.
Regula el metabolismo de las grasas
reduciendo el colesterol de la sangre.
muy beneficiosas para nuestra salud,

9. SABILA
Es conocida también como Aloe Vera
puede ser un suplemento alimenticio con
beneficios para la salud, en el caso de la
hipertensión el Aloe Vera contiene
germanio, que ayuda a regular la tensión
arterial l.
Beneficios del Jugo de Sabila
Regula la presión arterial.
(Hipertensión)
Recupera la capacidad de
conciliar el sueño. (Insomnio)
Ayuda en los casos de mala
digestión. (Acidez
Estomacal)
Tiene cualidades laxantes.
(Estreñimiento)
Fortalece el sistema
inmunológico.
(Gripe,Catarro,Resfrío)

10. El ajo es uno de los mejores
aliados con los que puedes
contar para combatir la
hipertensión. Es que este
vegetal es perfecto como
depurador de la sangre,
eliminador de toxinas y muy
bueno en general para
prevenir problemas
BENEFICIO
El ajo es
considerado una
hierba con
numerosos
beneficios para la
salud, ya sea para
tratar un resfrío
común o como
agente anti
cancerígeno .
Ajos

11. Cola de
caballo
Sus efectos diuréticos son
contundentes por lo cual es
más que recomendada para
tratar los problemas de
Hipertensión etc.
El té de toronjil, al igual
que otros como el de
manzanilla, están
plenamente
recomendados para
luchar contra la
hipertensión. El té de
tilo también vendrá
muy bien. Sobre todo
para que logres un
relajante estado de
tranquilidad por las
noches.

12. Recuerda, primero y principal, si sufres de hipertensión en reducir
al máximo determinado tipo de alimentos. Nada de sal, nada de
embutidos y poco o nada de carne roja. Más pescado, muchos
vegetales y no tantos hidratos de carbono. Bebe mucho agua,
dos litros diarios al menos. Descansa bien, evita las rabietas y haz,
al menos, 30 minutos diarios de ejercicios para mantener la
circulación en forma. En la alimentación sana y equilibrada como
así también en las buenas costumbres, está la base de poder
controlar la hipertensión.

14. La Diabetes una
enfermedad en
la cual el
paciente
elimina orina en
exceso. Esto
produce
un alto nivel de
glucosa en la
sangre.
IMPORTANCIA

15. Causas
Al parecer existe un fuerte
factor hereditario que
predispone hacia ambos
tipos de diabetes. Sin
embargo, como ocurre
con muchos factores
hereditarios la presencia
de factores ambientales
puede proveer las
condiciones adecuadas
para que esta
predisposición se
manifieste o por el
contrario puede ayudar a
evitar que la condición se
produzca. La obesidad y
el consumo excesivo de
grasas son factores
precipitantes en la
diabetes
Hereditario Bebidas al cólicas
medicamentos

18. MEDICINAS NATURALES
LIMA
MUERDAGO
GUAYABA
AVELLANO
ALMENDRA
AJO

19. ACHICORIA
OLIVO
LIMON
APIO
ABEDUL
HIBISCUS
ENEBRO