La hipertensión es la presión arterial alta causada por la rigidez y obstrucción de las arterias. Las principales causas de hipertensión son la edad y factores relacionados al estilo de vida como una dieta alta en azúcares y grasas, falta de ejercicio, y bajo consumo de agua. Para prevenir la hipertensión, especialmente a una edad temprana, es importante mantener una dieta saludable baja en azúcares y grasas saturadas, hacer ejercicio regularmente para elevar la frecuencia cardíaca, y beber