El documento habla sobre las diferentes formas en que las impurezas pueden manifestarse en el cuerpo físico, astral y mental a través de enfermedades, sentimientos y pensamientos erróneos. Explica que para liberarnos de estas impurezas no basta con ayunos físicos, sino que debemos esforzarnos por no alimentar pensamientos y sentimientos inferiores y reemplazarlos por pensamientos y sentimientos puros y luminosos, pensando, sintiendo y haciendo siempre el bien.