La adolescencia es una etapa intrínsecamente vinculada a la Pediatría. Un nuevo proyecto ha surgido alrededor de esta etapa tan importante y emocionante de la vida. El proyecto, impulsado por la Asociación Española de Pediatría a través de su Comité de Promoción de la Salud, en el marco del ‘Proyecto PROMESA’ (Plataforma de Reestructuración y Organización Multidisciplinar de Estrategias en Salud del Adolescente), se titula “¿Te cuidas tanto como crees?” y tiene el objetivo de conocer los hábitos de salud de los jóvenes con edades comprendidas entre 12 y 18 año. En esta encuesta, cuyos datos se recogieron entre marzo a mayo de 2019, han participado más de 2.300 jóvenes de esas edades. Los principales resultados de esta encuesta se pueden revisar en la infografía adjunta. Y algunos datos deben servir para la reflexión, pues según esta encuesta, únicamente el 21% de los adolescentes alcanza las recomendaciones de la OMS de realizar, al menos, una hora de ejercicio diaria y solo el 50% alcanza las recomendaciones diarias de fruta y verdura. Además, el 40% emplea tres o más horas al día en chatear, mientras que el 11% las dedica a jugar con videojuegos. Además de alimentación, ejercicio y ocio, la encuesta incluye otros hábitos de vida que influyen en la salud como el consumo de drogas, las relaciones sexuales, el acoso o lapercepción física personal de los adolescentes. Según los expertos, algunos de los datos reflejados en esta encuesta realizada a adolescentes antes del estallido de la pandemia por SARS-CoV-2 pueden haber empeorado por el impacto de la COVID-19. Así pues, todos tenemos un amplio campo de mejora en los hábitos de vida de nuestros adolescentes. También los pediatras.

1. ACTIVIDAD FÍSICANUTRICIÓN
OCIO CONSUMO DE SUSTANCIAS
PERCEPCIÓN PERSONAL
desayuna
siempre antes
de ir a clase
Videojuegos
Chatear
Tabaco Alcohol
Ha tenido relaciones sexuales
Exceso de peso
Percepción de salud
Métodos anticonceptivos
Cannabis/hachís
LA MUESTRA
¿Te cuidas tanto como crees?
ENCUESTA A ADOLESCENTES SOBRE HÁBITOS DE VIDA
Número total de
encuestados incluidos
en el estudio
2.337
adolescentes
De 12 a 18 años,
con una distribución
por edades
homogénea
Proporción mayor
de mujeres que
de varones
70%30%
65% 35%
Solamente un 21% alcanza las
recomendaciones de la OMS de realizar al
menos una hora diaria.
irregularmente
o nunca
desayuna
Los varones dedican más tiempo a los
videojuegos mientras las mujeres
tienden más a chatear.
EDAD
HORAS
SEMANALES
emplea 3 o más
horas al día
emplea 3 o más
horas al día
Usa
preservativos
Toma medidas
para evitar
embarazo
7,5 6,9
Aumenta
con la edad.
Lo ha probado Consume
alcohol
61% 36%
18 años
68% 80%
La mitad lo hace a diario.
Se ha sentido
acosado
Ha sido testigo de
acoso a compañeros
Datos en %
RELACIONES
SEXUALES
ACOSO/
BULLYING
Se da un notable
(7 o más sobre 10)
Media de puntuación
Por sexos
10,24% 18,11%
Creen que
tienen
exceso de
peso
Tienen
exceso de
peso según
IMC Z-score
26,14% 18,61%
10
9
8
7
6
5
4
3
2
1
0
Los varones tienen mayor porcentaje de sobrepeso que
las mujeres calculado mediante los estándares de IMC
para edad y género. En ambos grupos el IMC desciende
cuando aumenta la edad.
Objetivo: Conocer los hábitos de salud de los
adolescentes, su percepción sobre los
mismos y las razones por las que eligen un
hábito determinado.
Metodología: Cuestionario online
Fecha de recogida de datos: 11 de marzo a
31 de mayo de 2019
come fruta cinco o más
días a la semana
apenas toma fruta y/o
verdura durante la semana
come verdura cinco o más
días a la semana
Consumo de fruta y verdura
los fines
de semana
de vez en
cuando
https://www.aeped.es/ProyectoPROMESA_SaludAdolescente https://hazclick.aeped.es/
EDAD (años)
12 13 14 15 16 17 18
61
43
35
19
952
El 33% de los 60 varones de 12-15 años que tienen relaciones
ha afirmado no utilizar protección o usar "marcha atrás".
25%
afirma haber
tenido
relaciones
sexuales
40%
11%
52%
39%
25%
11% 5% 34%
14% 24%
78% 84%
31% 44%
72%
Casi el 62% de los
adolescentes hace ejercicio
físico, al menos, 4-5 horas
semanales.
EDAD (años)
En %
Consumo
0,7
10,9
23,9
32,6
12 13 14 15 16 17 18
50,6
58,0
59,8
Esta encuesta se enmarca en el Proyecto PROMESA (Plataforma de
Reestructuración y Organización Multidisciplinar de Estrategias en
Salud del Adolescente) de la Asociación Española de Pediatría (AEP).
Bajo este proyecto se ha lanzado la iniciativa ‘#HazClick‘ con el objetivo
de convertir la salud en un tema de conversación de su interés.
EDAD (años)
12-13
14-15
16-17
18
0,51%
1,46%
3,73%
5,43%
1,98%
7,47%
12,98%
15,00%
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Asociació
n Española de
Pediatría