2. CONTENIDO
1. de que se tratan estas actividades
2 .salto triple
3 . Salto de vallas
4 .relevos
5 .media distancia
6 .marcha
7 .larga distancia
8 .carrera corta
9 .reglas
3. DE QUE SE TRATA ESTAS ACTIVIDADES
ATLETICAS
Se trata del deporte en el que se explica sus actividades en donde se mira su rendimiento
también puedo decir que esta contiene numerosas disciplinas en donde se abarca el
atletimo,salto de vallas, pruebas combinadas y marcha también es decir que es superar el
rendimiento de adversarios en velocidad y resistencia en ditacias en alturas.
4. SALTO TRIPLE
Se trata este deporte se de una persona
en el que realiza un movimiento en el
que se mira que el individuo ejecuta
para despegarse del piso y luego se da
una distancia para alcanzar algo que
seria accesible.
Se trata de apoyar dos veses de manera
el pie para caer de manera alternativa.
5. SALTO DE VALLAS
Habla de movimiento de velocidad en donde se
destacan los participantes donde en este deben
pasar unos obstáculos donde se domina las
piernas y se hacen largas y donde se adquieren
unas cualidades físicas semejante a los
corredores.
Para dominar esta técnica se necesita la salida ,
el ataque a la valla
6. CARRERA DE RELEVOS
En atletismo esta actividad se considera que
esta prueba es de cuatro equipos en los que
compiten cuatro integrantes del equipo en
donde el capitán del equipo da una distancia
pasando un tubo el cual se llama testigo en
cual le pasa el testigo al de atrás de manera
sucesiva para lograr llegar a la meta y finalizar
la carrera.
7. CARRERA DE MEDIA DISTANCIA
En este se explica como carreras de media
distancia en el que se mira el método de
3000 y 800 metros en los que se mira
velocidad y resistencia
En las que se deben sacar una ventaja de 2
vueltas en el que se mira o realizar a la
pista hace que algunos atletas traten de
sacar ventaja desde un inicio donde los
competidores de muestra su rendimiento
8. MARCHA ATLÉTICA
Se trata de una disciplina del atletismo de
un movimiento intermedio que se logra
andar y correr en este se mira la progresión
con que ejecuta el atleta con esto no pierde
ningún paso del movimiento con el contacto
del suelo el deportista mantiene contacto
del pie en el suelo.
9. CARRERA DE LARGA DISTANCIA
Son de tipo atlético en do de se mira
los fondos son tipo de pruebas de
tipo de distancias que van desde
5.000m hasta los 42 km que se
disputan en la prueba de la maratón.
También se podría decir incluir una
carrera de la hora en esta categoría,
ya que se cubre una distancia
10. CARRERA CORTA
La s carreras cortas se tratan de 100,200 o
400 en estas competencias se mira las
pruebas el atleta se agacha en la línea de
salida tras dar la indicación se da la partida
se lanza a la pista y corre
Es necesaria que el deportista tenga una
buena elevación de rodillas y movimientos
libres de brazos que tenga un Angulo 25
grados
11. REGLAS
1.Respeta. Tienes que correr fuera de los carriles internos. ...
2.Ve en el mismo sentido. ...
3.Rebasa por tu derecha. ...
4.Fuera audífonos. ...
5.No invadas más carriles.
