UNIDAD 1: Generalidades de la gimnasia básica y su clasificación Organizador gráfico LOS TIPOS Y CLASIFICACION DE LA GIMNASIA Movimientos Gimnásticos Básicos

1. UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MACHALA
D.L.NO.69-04 DE ABRIL DE 1969
Calidad, pertinencia y calidez
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES
CARRERA DE PEDAGOGIA EN LA ACTIVIDAD FISICA Y DEPORTE
DOCENTE:
Lic. Marjorie Fabiola Romero Granda. Mgs. Sc.
FECHA: 08/Enero/2021
MACHALA – EL ORO– ECUADOR
AÑOLECTIVO: 2021-D1

2. Tipos de
Gimnasia
Gimnasia
General
Gimnasia
Artística
Gimnasia
Aeróbica
Gimnasia
Acrobática
Gimnasia
Rítmica
Gimnasia
con
Aparatos
Gimnasia
Terapéutica
Es una disciplina en la que participa personas de todas las edades,
en grupos desde 6 hasta 150 gimnastas la coreografía de una
manera sincronizada
Ejercita la totalidad de los músculos del cuerpo y contribuye al
sistema cardiovascular
Se aplican movimientos o ejercicios de poca durabilidad pero de
una alta intensidad , lo cual mejora la resistencia del cuerpo a
diversos esfuerzos físicos.
Algunos la relacionan con actividades de circo, pero lo cierto es
que requiere de gran esfuerzo conjunto, disciplina y confianza.
Emplea en sus rutinas una mezcla de danza y movimientos de
gimnasia especifico, que le dan un aspecto a ballet refinado.
En este tipo se ejercita con gran intensidad muscular mediante el
empleo de pesas, y otro tipo de aparatología.
Se realiza con el Objetivo de mejorar o hacer funcional una parte o
el cuerpo de una persona afectada por algún problema de salud o
accidente

3. Clasificación
de la Gimnasia
Educativa
Higiénica
Terapéutica
Funcional
Cerebral
Deportiva
Constituye la parte fundamental del trabajo preparatorio
dentro de la clase de educación física y la forma de
trasladar los grupos organizadores.
Esta insertada en el régimen diario del trabajo, por lo que
su objetivo principal es contribuir a elevar el rendimiento
del trabajo
Esta orientada a establecer la salud y la capacidad del
trabajo.
Esta encaminada a mantener y mejorar las funciones
vitales de los organismo como los procesos respiratorios,
circulatorio, cardiovascular, digestivo.
Es un conjunto de ejercicios corporales cuyo propósito es
despejar la mente y lograr un equilibrio en el aprendizaje.
La llamada gimnasia deportiva cuyas variedades son la
gimnasia artística, deportiva y acrobacia, estas variedades
son típicamente de la orientación deportiva