Texto de la charla para matrimonios ofrecida en el mes de noviembre en Santiago de Chile

1. El triángulo del amor:
Intimidad-Pasión-Compromiso
El gran desafío
Texto base de la charla para matrimonios donde se
aborda las bases del amor, la intimidad, la pasión y el
compromiso como clave del éxito en la pareja
Juan E. Barrera
Noviembre de 2017

2. EL TRIÁNGULO DEL AMOR:
Intimidad-Pasión-Compromiso.
El triple desafío
Pr. Juan E. Barrera

3. INTRODUCCIÓN
Robert Sternberg, psicólogo norteamericano, realizó una investigación acerca de qué es el
amor y sus resultados los plasmó en un libro que tituló El triángulo del amor donde
descompone el amor en tres dimensiones:
• Intimidad
• Compromiso
• Pasión
Coincidentemente estas tres dimensiones están presentes en las Escrituras, en la génesis de la
pareja humana.
Lo que este autor descubre y explica de manera científica, estudiando a muchas parejas, la
Biblia ya lo menciona con mucha antelación como parte del plan divino para la conformación y
vida en pareja.
En la charla de hoy vamos a analizar cada una de estas dimensiones o caras del triángulo y a
realizar las siguientes actividades:
• Definir cada lado del triángulo
• Sugerir actividades para desarrollar esa área
• Definir actividades o actitudes que “matan” esa dimensión
• Aplicar principios bíblicos que refuerzan positivamente cada uno de los triángulos del
amor.

4. INTIMIDAD
Definición
a. Procede del latín intus, que es equivalente a “dentro”.
b. Aquellos actos y sentimientos que se mantienen fuera del alcance del público forman parte
de la intimidad o privacidad de una persona.
c. Intimidad es la zona abstracta que una persona reserva para un grupo acotado de gente,
generalmente su familia y amigos. Sus límites no son precisos y dependen de distintas
circunstancias.
d. Aquellos actos y sentimientos que se mantienen fuera del alcance del público forman parte
de la intimidad o privacidad de una persona.
e. La intimidad hace referencia al sentimiento de cercanía, a la conexión entre las dos personas
que forman parte de la historia de amor, a la confianza entre ellos, a la amistad y al afecto.
Actividades o actitudes que crean intimidad
La intimidad es la atmósfera de la relación
Es el cómo se vive la relación
Intimidad no es sexo
Intimidad son las muchas actividades que la pareja realiza:
1. Conversar
2. Reírse juntos
3. Comer
4. Dormir
5. Ver televisión
6. Mirarse a los ojos
7. Contarse secretos
8. Hacerse bromas
9. Ponerse apodos

5. 10. Veranear juntos
11. Llorar juntos
12. Mostrarse vulnerables
13. Recordar anécdotas
14. Jardinear
15. Ir a la feria, al supermercado
16. Abrazarse
17. Hacer alguna “maldad” juntos
18. Caminar de la mano
19. Reservarse historias personales
20. Equivocarse
21. Compartir con amigos
22. Celebrar fechas importantes
23. Sacarse fotografías
24. Regalarse cosas
25. Cocinarse
26. Ir juntos al templo
27. Leer la Biblia y orar juntos
28. Involucrase en ministerios de servicios
29. Trabajar juntos
30. Perdonarse
31. Acariciarse
Tarea 1
Escriba 10 actividades de las mencionadas que ud. realiza con su pareja

6. Actividades o actitudes que “matan” la intimidad
Se puede decir a manera general que la intimidad se pierde cuando en la pareja hay presente
actitudes o emociones negativas, tales como el egoísmo, la ira, la apatía, el rencor, etc
1. La falta de tiempo
2. El desinterés en la relación
3. Actitud defensiva
4. Conflictos sin resolver
5. El enojo
6. Los celos
7. No socializar
8. La apatía
9. El egoísmo
10. El cansancio físico
11. La depresión
12. El exceso de trabajo
13. Las actividades con los hijos
14. Las redes sociales
15. Las actividades de la iglesia
Primer principio bíblico relacionado con la intimidad: Estaban desnudos y
no se avergonzaban
21. Entonces Jehová Dios hizo caer sueño profundo sobre Adán, y mientras éste dormía, tomó
una de sus costillas, y cerró la carne en su lugar.
22. Y de la costilla que Jehová Dios tomó del hombre, hizo una mujer, y la trajo al hombre.
23. Dijo entonces Adán: Esto es ahora hueso de mis huesos y carne de mi carne; ésta será
llamada Varona, porque del varón fue tomada.
24. Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y serán una
sola carne.
25. Y estaban ambos desnudos, Adán y su mujer, y no se avergonzaban.
Génesis 2:21-25

7. Aplicación del principio bíblico
La pareja de une y crea intimidad a través del trato que mantienen entre
ellos:
1 Pedro 3:7 Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas sabiamente, dando honor a la mujer
como a vaso más frágil, y como a coherederas de la gracia de la vida, para que vuestras
oraciones no tengan estorbo.
1. El lenguaje que usan. ¿Violento, tóxico, vulgar, descuidado, irónico?
¿Es cariñoso, tierno, cuidadoso?
Proverbios 12:18 Hay hombres cuyas palabras son como golpes de espada;
Mas la lengua de los sabios es medicina.
2. Los actos cotidianos ¿se prefieren entre ellos? ¿se respetan? ¿son egoístas o altruístas?
Romanos 12:10 Amaos los unos a los otros con amor fraternal; en cuanto a honra,
prefiriéndoos los unos a los otros.
3. La actitud hacia la pareja ¿es de gratitud, respeto, tolerancia, sumisión recíproca,
admiración, servicio? ¿Crítica, desprecio, menoscabo, defensiva?
Amós 3:3 ¿Andarán dos juntos, si no estuvieren de acuerdo?
4. Los límites ¿están claros, no hay terceras personas, amigos con privilegios, la familia política,
la TV, las redes sociales?
Génesis 2:24 Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer, y
serán una sola carne.
Sugerencias del libro de Proverbios
1. La blanda respuesta quita la ira:
Proverbios 15:1 La blanda respuesta quita la ira; más la palabra áspera hace subir el furor.
2. Honra del hombre es dejar pasar la ofensa
Proverbios 19:11 La cordura del hombre detiene su furor, Y su honra es pasar por alto la
ofensa

8. 3. Es mejor vivir solo que con un cónyuge quejumbroso e iracundo
Proverbios 21:19 Mejor es morar en tierra desierta que con la mujer rencillosa e iracunda.

9. PASIÓN
Definición
a. La pasión está más bien asociada al amor y a la atracción sexual.
b. La pasión es liderada por el corazón y no por el cerebro.
c. Sentimiento de amor vehemente, especialmente manifestado en el deseo sexual.
d. Sentimiento vehemente, capaz de dominar la voluntad y perturbar la razón, como el amor,
el odio, los celos o la ira intensos.
e. Pasión: Este componente es la excitación o la energía de la relación.
f. Los sentimientos de la atracción física y el impulso o la necesidad de estar con la otra
persona y de tener relaciones íntimas.
Actividades o actitudes que crean pasión
Actitudes frente al sexo
• Ver la actividad sexual como parte del plan de Dios
• Ver la sexualidad como fuente de placer no obligación
• Tener la disposición a experimentar situaciones nuevas
• Planificar los encuentros sexuales
Actitudes frente a la pareja
• Amar y aceptar a la pareja
• Solucionar los conflictos en la pareja
• Decir abiertamente que le gusta y que no le gusta
• Seducir y dejarse seducir
Actitudes frente a sí mismo
• Cuidar la salud (hipertensión, diabetes)
• Cuidar el aspecto físico
• Revisar los medicamentos que se toman
• Dejar el sedentarismo
• Volver a ser interesante

10. Actitudes frente a la técnica sexual
• Bañarse juntos
• Masajes con “final feliz”
• Experimentar con posiciones sexuales diferentes
• Cambiar el ambiente del dormitorio
• Jugar, divertirse
• Usar ropa bonita
Actividades o actitudes que “matan” la pasión
1. La rutina
2. La falta de estado físico
3. El estrés
4. Los conflictos sin resolver
5. La apatía
6. El aspecto físico
7. Las enfermedades
8. La falta de delicadeza
9. La vulgaridad
10. El hacinamiento
11. Las jornadas laborales largas
Segundo principio bíblico relacionado a la pasión: Ser una sola carne
Entonces Jehová Dios hizo caer sueño profundo sobre Adán, y mientras éste dormía, tomó
una de sus costillas, y cerró la carne en su lugar. Y de la costilla que Jehová Dios tomó del
hombre, hizo una mujer, y la trajo al hombre. Dijo entonces Adán: Esto es ahora hueso de mis
huesos y carne de mi carne; ésta será llamada Varona, porque del varón fue tomada.
Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer y los dos serán una
sola carne
Génesis 2:21-25

11. Aplicación del principio bíblico
Los propósitos de Dios respecto del sexo son:
La reproducción
Génesis 1:22 Y Dios los bendijo, diciendo: fructificad y multiplicaos, y llenad las aguas en los
mares, y multiplíquense las aves en la tierra.
El placer
Sea bendito tu manantial, Y alégrate con la mujer de tu juventud, Como cierva amada y
graciosa gacela Sus caricias (pechos) te satisfagan en todo tiempo, Y en su amor recréate
siempre.
Proverbios 5:17-18
La actividad sexual está restringida al matrimonio
Hebreos 13:4 Honroso sea en todos el matrimonio, y el lecho (coito) sin mancilla; pero a los
fornicarios y a los adúlteros los juzgará Dios.
Hay una pertenencia mutua de los cuerpos entre los cónyuges
1 Corintios 7:4 La mujer no tiene potestad sobre su propio cuerpo, sino el marido; ni tampoco
tiene el marido potestad sobre su propio cuerpo, sino la mujer.
La actividad sexual forma parte de la vida de pareja
1 Corintios 7:5 No os neguéis el uno al otro, a no ser por algún tiempo de mutuo
consentimiento, para ocuparos sosegadamente en la oración; y volved a juntaros en uno, para
que no os tiente satanás a causa de vuestra incontinencia.
La sexualidad proporciona placer recíproco a los cónyuges
Libro del Cantar de los Cantares

12. Tarea 2
Responda las preguntas:
¿Me siento atractivo(a)
¿Nuestra vida sexual es satisfactoria?
¿Con que frecuencia tenemos relaciones sexuales?
¿Disfruto de las relaciones sexuales con mi cónyuge?

13. COMPROMISO
Definición
a. La palabra compromiso deriva del término latino compromissum y se utiliza para describir a
una obligación que se ha contraído o a una palabra ya dada.
b. Se trata de la capacidad que tiene una persona para tomar conciencia de la importancia que
existe en cumplir con algo acordado anteriormente.
c. Cuando alguien se compromete, quiere decir que está tomando un cierto grado de
responsabilidad sobre algo en específico. Un compromiso es una obligación que debe
cumplirse por la persona que lo tiene y lo tomó.
Actitudes y actividades que refuerzan
el compromiso
1. Dar prioridad al matrimonio .
2. Evitar la infidelidad, real y emocional
3. Respeto total por la pareja
4. Compartir con la pareja: física y emocionalmente, compartir sentimientos,
pensamientos, actividades, secretos, hacer lo necesario para fortalecer la intimidad.
5. Enfrentar y resolver los conflictos que surgen en la pareja
6. Dar el todo para que la relación tenga éxito.
7. Mantener un compromiso primeramente con Dios
8. Cultivando una relación personal con Dios
9. Participando de la comunión con los hermanos
10. Cultivando una espiritualidad en pareja
11. Involucrándose como pareja en el servicio de su iglesia local
Actividades o actitudes que “matan” el compromiso
1. El desprecio por el cónyuge
2. Falsas promesas o no cumplir la palabra
3. Comparar al cónyuge con otras personas

14. 4. Falta de expresiones cariñosas
5. Intromisión de terceras personas
6. El mal humor o mal “carácter
7. El resentimiento
8. La desvalorización del otro
9. Las fantasías sexuales con otras personas
10. Las relaciones paralelas, infidelidad
11. Una actitud constante de queja
12. Dar prioridad a los hijos
13. Dar prioridad al trabajo
Tercer principio bíblico relacionado con el compromiso: “dejará… y se unirá a su
mujer”
Entonces Jehová Dios hizo caer sueño profundo sobre Adán, y mientras éste dormía,
tomó una de sus costillas, y cerró la carne en su lugar. Y de la costilla que Jehová Dios
tomó del hombre, hizo una mujer, y la trajo al hombre. Dijo entonces Adán: Esto es
ahora hueso de mis huesos y carne de mi carne; ésta será llamada Varona, porque del
varón fue tomada. Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su
mujer, y serán una sola carne.
Génesis 2:21-25
Resumen de las tres dimensiones y sus referencias en el libro de Génesis
Intimidad
-“Esto es ahora hueso de mis huesos y carne de mi carne…”
-“y se unirá a su mujer…”
-“Y estaban ambos desnudos, Adán y su mujer, y no se avergonzaban.”

15. Actividades “espirituales” que crean intimidad
1. Asistir juntos a los cultos y actividades de la iglesia
2. Adorar juntos
3. Orar juntos
4. Servir juntos en algún ministerio
5. Asistir a retiros.
6. Estudiar juntos algún curso bíblico
Compromiso
“Por tanto, dejará el hombre a su padre y a su madre, y se unirá a su mujer”
Actividades “espirituales” que crean compromiso
1. Orar a Dios por el cónyuge que se tiene
2. Agradecer a Dios por el cónyuge que se tiene
3. Escribir una carta al cónyuge destacando sus aspectos positivos
4. Escribir tarjetas, “píldoras cognitivas del amor”
PASIÓN
“y serán una sola carne.”
Actividades “espirituales” que crean pasión
1. Comprender que el propósito divino para el sexo es el placer
Pro 5:15 Bebe el agua de tu misma cisterna, Y los raudales de tu propio pozo.
Pro 5:16 ¿Se derramarán tus fuentes por las calles, Y tus corrientes de aguas por las
plazas?
Pro 5:17 Sean para ti solo, Y no para los extraños contigo.
Pro 5:18 Sea bendito tu manantial, Y alégrate con la mujer de tu juventud,
Pro 5:19 Como cierva amada y graciosa gacela. Sus caricias (pechos) te satisfagan en
todo tiempo, Y en su amor recréate siempre.

16. 2. Cultivar la obediencia sexual
1 Corintios 7:5 No os neguéis el uno al otro, a no ser por algún tiempo de mutuo
consentimiento, para ocuparos sosegadamente en la oración; y volved a juntaros en
uno, para que no os tiente Satanás a causa de vuestra incontinencia.
Conclusiones
-las tres dimensiones del amor ya están mencionadas en la Biblia
-El equilibrio de estas tres dimensiones ayuda a tener un matrimonio más sano.
-La ausencia de una de ellas produce un efecto negativo en la relación
Las combinaciones de Intimidad-compromiso-pasión