Taller De Autoestima3 Volumen 3 Capitulos 101 Al 150

Autoestima: El primer escalón del Éxito
Taller de Autoestima Volumen 3

INDICE
Capítulos 101 al 150
101. Tu Cuerpo y Vida. Ley de Atracción.
102. Tu Bienestar y la Ley de Atracción.
103. 30 días para Implementar la L de Atracción

104. Libros extraordinarios
105. Crisis
106. Autoconocimiento y Transformación Personal.
107. Cuidado, ¿con quién?
108. Emociones.
109. Afirmaciones Positivas.
110. El Monstruo.
111. ¿Qué Significa la Navidad?
112. Reflexión de Fin de Año.
113. Un Año Nuevo un Nuevo Comienzo.
114. Rompiendo las Barreras que nos detienen.
115. Ser Dueño de tu Propio Poder.
116. La Importancia del Autoconcepto.
117. Amar a tu Niño Interior.
118. Amarse a Uno Mismo.
119. El Poder de un Enfoque.
120. El pensamiento, energía creadora.
121. Más allá de las crisis.
122. Tú creas tu Propia Realidad
Capítulos seriados del 123 al 125
123. Aplicaciones de la Sabiduría Interior 1 de 3

126. Cambio y Sanación.
127. Meditaciones para la Curación Personal y Planetaria.
128. Adolescencia, Crecimiento y Comunicación.
129. Inventario de Creencias.
130. El Mapa del Tesoro.
131. Alquimia de la Adversidad.
132. Hazte Responsable de ti mismo.
133. Plan para lograr tus sueños.
Capítulos seriados del 134 al 135
134. El Poder de las Afirmaciones Parte 1
135. El Poder de las Afirmaciones Parte 2

136. Da lo mejor de ti.
137. Vivir el ahora.
138. Vivir en Positivo.
139. La esencia del deseo.
140. Gestión del Cambio Personal.
141. Cómo Crear un Bien en tu Vida.
142. Manejo de Preocupaciones.
143. Sanar el Pasado.

Taller de Autoestima Volumen 3 Capítulos del 101 al 150 Página 1 de 406

144. Claro que tienes el Poder de Cambiar.
145. Elaborar Tú Proyecto de Vida.
146. Mejorar Nuestra Autoestima.
147. ¿Quieres Cambios? Abre tu Mente.
148. Secretos del Universo.
149. Convertir tus Sueños en Realidad
150. Sanación y Transformación.



101
Tu cuerpo, vida y
La Ley de Atracción
Quien conoce a los demás posee inteligencia;
quien se conoce a si mismo posee clarividencia.
Quien vence a los demás posee fuerza;
quien se vence a si mismo es fuerte.
-Lao zi

Espero haber dejado muy claro, a estas alturas, que no camino sobre el agua, que
no tengo dinero a manos llenas, ni poseo media docena de villas de descanso con vista al
mar Caribe, a las que huyo en uno de mis cuatro Lamborghinis, cuando me canso de mis
propiedades llenas de sirvientes.

¿Ha cambiado mi vida desde que aprendí a dirigir mi flujo de energía?
¡Completamente! Por supuesto que todavía tengo una gran cantidad de viejas creencias
que hacen que mis tambaleante balanza se incline hacia un enfoque negativo,
sentimientos negativos, una válvula cerrada y malos estados de ánimo..., hasta que los
descubro y les doy la vuelta. Algunas veces el proceso es rápido y electrizante; en otras
ocasiones es tan lento, que parece que pasa una vida entera antes de que logre hablar
conmigo misma lo suficiente como para salir de algo que me deprime.

Hay, sin embargo, un área de mi reciente fluido vital de energía que mejoro
extraordinariamente aplicando los principios de la Ley de Atracción que me ha
proporcionado un placer mayor que la libertad del dinero, o las otras mejoras de mi
bienestar, y que es mi cuerpo. Antes de conocer todo lo expuesto en estos capítulos, me
encontraba en mi peor etapa de sentirme víctima, tenía la espalda terriblemente mal.
Algunas veces no podía levantarme de la cama en toda una semana. Otras ocasiones los
espasmos que me daban eran tan intensamente dolorosos, que lanzaba gritos que se
podían escuchar en el Estado vecino. Aunque lograba meterme en el auto y llegar de algún
modo al trabajo, pasaba el día de pie, o arrodillada ante mi escritorio, porque sentarme
resultaba demasiado doloroso.

Tan pronto como empecé a tener bajo control ese desastre, mediante una estricta
rutina de ejercicios, me lancé a visitar a innumerables doctores para averiguar por qué mi
corazón bailaba la rumba todo el día, en lugar de bailar un tranquilo vals. Un doctor,
especialista en medicina, holística, finalmente me diagnosticó un severo caso de
hipoglucemia (bajo contenido de azúcar en la sangre) "probablemente producido por
estrés". Un diagnóstico ligeramente limitado en comparación con la verdad.

No me encontraba en buena condición física, emocional, mental, ni espiritual. Nada
estaba funcionando excepto el hecho de que me mantenía sobria, no podía encontrar
dirección espiritual, aunque en ello me fuera la vida. Y eso era lo que casi me estaba
matando. Estaba en serios problemas.


Después, eran mis articulaciones las que no querían moverse; tenía exceso de peso,
falta de energía, mala vista, mala dentadura y mi cabello me estaba diciendo adiós; todas
eran señales de..., ¿de qué? ¿Del envejecimiento normal? No, todo eran signos seguros de
una vida que se estaba viviendo con una válvula mucho más cerrada que abierta, que
estaba más desconectada que conectada a mi Fuente de energía; una vida que proyectaba
mucho más vibraciones negativas que positivas, aunque, no obstante, también eran
señales de envejecimiento.

Pero, ¿por qué me había cerrado de ese modo? ¿De dónde venía toda esa
negatividad que se había vuelto tan destructiva para mi cuerpo? Yo no era un ogro odioso,
ni una persona cruel y malvada que llevaba mi negatividad pegada a mí. En realidad,
había crecido en un ambiente común de una familia disfuncional de clase media alta.
Había hecho todas las cosas correctas, había ido a los colegios correctos, había usado la
ropa correcta, había tenido los empleos correctos y vivido en los lugares correctos, todo
ello con infalible actitud agradable y las sonrisas oportunas en mi rostro. Sin embargo, ese
tono básico de negatividad "normal" era mi compañero constante y cuanto más pasaban
los años, más florecía.

¿Algunas veces me había divertido? ¿Algunas veces había sido feliz? ¡Nunca!, ni en
un millón de años; sin embargo, no me hubiera considerado una persona negativa, como
tampoco lo hacían mis amigos. Por el contrario, me consideraban como la personificación
misma del optimismo y la alegría. Y sin embargo, siempre estaba preocupada por todo.
Con una sonrisa forzada en el rostro y una palabra amable siempre en mis labios, mi
enfoque constante era en las carencias, tanto en las propias como en las ajenas. Al igual
que sucedía con todas las personas que conocía.

Ahora, después de varios años de trabajar con la Ley de la Atracción, nunca me he
visto mejor, me he sentido mejor, me he movido mejor o he estado mejor. Ni siquiera
cuando era adolescente tenía esta fortaleza, y tendría yo que retroceder hasta otra vida,
en la que no estoy segura de querer hurgar, para encontrar este tipo de pasión por la
existencia y por vivir.

El temor rara vez visita mi mundo. Ni siquiera lo hacen la preocupación y la
angustia. El dinero llega fácilmente la mayor parte del tiempo. (¿Pensaste que yo era una
profesional en esto? ¡Debes estar bromeando!). Las nuevas ideas abundan. El trabajo se
realiza con alegría y facilidad. Estoy haciendo lo que quiero hacer, cuando quiero
hacerlo..., en su mayor parte. Los ataques de enfoque negativo son breves o duran el
tiempo que quiero tenerlos. Una sucesión continua de días extraordinariamente felices ha
sido diseñada por mí. Y ¿qué se deriva de todo esto? ¡Ah, mi asombrosa buena salud!

Nuestra decisiva línea de la vida

En estos tiempos, casi todo el mundo sabe que el estado de salud física está
íntimamente relacionado con el estado de salud mental. ¡Hasta los médicos
empiezan a afirmarlo! Los científicos someten a ratones a un exceso de estrés y después
observan cómo, se desarrollan en ellos células cancerosas. Privan a un chimpancé bebé
del pecho de su madre y observan cómo su cuerpo genera diabetes. Toda la comunidad
científica/médica sabe perfectamente que hay algún tipo de unión entre la mente y el
cuerpo, sólo que no están seguros de cuál es..., todavía. Y vaya que se van a llevar una
sorpresa cuando descubran que no es otra cosa más que nuestra propia energía.


La enfermedad, en cualquiera de sus formas, no es más que nuestra energía
negativa que sofoca buena parte de nuestro flujo de vida -esas altas frecuencias que son
nuestro estado natural lo cual se convierte en daño celular. Las culturas orientales afirman
que los desbalanceos de energía (el Ky) son la causa de la mayoría de las enfermedades,
siendo provocado este desbalanceo por nosotros mismos por nuestros estilos de pensar,
sentir y de vivir.
¡Oh!, por supuesto, siempre estamos unidos energéticamente, cuando menos por
un hilo, a esa fuerza de vida, o no estaríamos ya aquí. Pero una cuerda muy tensa (válvula
cerrada) y otra válvula abierta que nos hace sentir bien porque permite que la energía de
la fuerza vital fluya libremente a través de nosotros, son dos cosas muy diferentes. Una
mantiene al cuerpo hambriento de su natural fuerza vital y de la energía que da vida,
mientras que la otra lo alimenta. Se deduce, entonces, que si se mantiene un estado de
vibración más alto que el usual, y de forma regular, la enfermedad simplemente no se
puede presentar ni se puede mantener. Sería imposible.

Después de todo, el cuerpo no está separado del universo, así que cuando tenemos
un pensamiento, las vibraciones corren por todo el cuerpo, al igual que por todo lo demás.
Esto lo afirma Deepak Chopra quién afirma que el cerebro no es la única parte del cuerpo
que guarda información, cada una de nuestras celular sabe cómo nos sentimos, que nos
sucede y han aprendió a cómo reaccionar a eventos externos. Si esas vibraciones están en
armonía con la programación intrínseca de tu cuerpo, que incluye el bienestar (la válvula
abierta de "sentirte bien"), entonces las células sobreviven.

Pero si estamos produciendo energía negativa, las células no pueden permanecer lo
suficientemente fuertes como para realizar su trabajo. Todo lo que tienen para nutrirse son
los alimentos físicos que ingerimos, yeso no es suficiente para mantenerlas funcionando.
Sin la fuerza vital de la energía de alta frecuencia que necesitan para sobrevivir, en el
curso del tiempo se debilitarán y morirán antes de tiempo, porque ya no podrán renovarse
normalmente, ni sostener una vida saludable.

La enfermedad existe sólo por una razón: alguien ha emitido más energía de
baja frecuencia que de alta. Lo cual, desde luego, es la razón de que exista tanta
enfermedad. Busca a una persona que generalmente sea feliz, que continuamente esté
motivando un estado de ánimo elevado y liberándose de emociones negativas, y
encontrarás a una persona saludable. ¡Siempre! La gente que está enferma se ha aislado
de algún modo de su línea de la vida. Esto puede no resultar muy evidente al exterior,
pero de una manera u otra, han cerrado su válvula a la fuente de energía,
mediante la preocupación, la culpabilidad o cualquier otra cosa.

La gente enferma está mal informada, como todos nosotros. Pueden ser ciudadanos
devotamente religiosos, honestos y valiosos, pueden ser amigos queridos y dignos de
confianza, pero si no están permitiendo que fluya suficiente cantidad de su propia energía
positiva hacia sus vidas, no están dando paso a la vida. De hecho, sin excepción, la
enfermedad es el rechazo de esa energía más elevada y la manifestación final
de una emoción negativa interminable de uno mismo.

Si estás enfermo

Si actualmente padeces una enfermedad, entonces yo te recomendaría que sigas
con tu doctor, que continúes con tu tratamiento, y con todo lo que indica tu programa de
recuperación, ya que hay una manifestación de enfermedad en el plano físico que hay que


curar también en el plano físico. Las tarea pendiente ya que, sin duda alguna, ahí comenzó
tu enfermedad, es donde están tus creencias. Pero no tiene sentido revolver las aguas
hasta que nuevas creencias y nuevos cambios de vibración se encuentren ocupando con
fuerza su lugar.

Por siglos nos hemos aferrado a la doctrina de que causa y origen de TODO esta
fuera de nosotros, para que se entienda claro todo es que pensamos que la oportunidades,
la riqueza, la felicidad, el amor, ganar dinero, bueno hasta Dios esta fuera, esta estructura
de pensamiento de estar enfocados hacia el exterior, es la causa de tan pobre valoración
nuestra como seres humanos, carentes del poder para cambiar lo que vivimos en el
exterior, dependientes sólo de algo que está fuera de nosotros mismos puede mejorarnos,
así que hasta que aprendamos a sobreponernos a esta arcaica y tonta creencia limitante,
no sólo mejorará nuestra autoestima, sino que encontremos la conexión a nuestro guía
interior a Dios dentro de ti. Esto por si sólo desde luego que provoca transformaciones en
la vida de cualquiera que lo acepte. La ley de atracción es parte de este mecanismo que
no tiene que ver con religión, sino con la energía con la que funciona tan perfectamente el
Universo, y Tú eres parte de él, si no lo sabes en tu cuerpo hay polvo de estrellas, ¡eres
parte de esta mágica creación¡ No estas aquí por casualidad, ni para sufrir, sí crees eso
adelante, nada lo impide que lo logres, pero si estas leyendo este material es porque algo
dentro de ti te ha atraído a leer esto, evita pensar en la suerte la coincidencia, somos
seres creadores reflexivos y este material pretende que entendamos cómo usarlo.

Regresando específicamente al tema de salud nuestra vieja forma de pensar en
exteriores, te indica que vayas a buscar asistencia médica, y después que una medicina te
cure; esto puede ofrecer posiblemente una cierta medida de recuperación. Esa
recuperación puede ser mínima o inestable, en el mejor de los casos, porque si los
pensamientos y el flujo de energía no cambian, la enfermedad original, o algo peor,
regresará. Le doy gracias a Dios de ser testigo de recuperaciones de personas que yo he
visto que trascendieron a los más pesimistas diagnósticos médicos, ó dejar de usar lentes
por propia voluntad después de 30 años de usarlos, me consta. Si quieres ahondar en el
tema te recomiendo “Curación Cuántica de Deepak Chopra, ó “Mente sin tiempo, cuerpos
sin edad” del mismo autor y también el celebre libro de Louise H. Hay “Tu puedes cambiar
tu vida”. Pero por ahora, sigue con tu doctor.

Grábatelo por favor. No nacimos para enfermarnos no se infelices, esto es
otra vieja creencia limitante; estamos diseñados para vivir 106 años en condiciones de
funcionalidad aceptables, envejeciendo 1% a partir de los 30 años como lo expone Deepak
Chopra. Pero las estadísticas demuestran que el mayor número de infartos ocurre entre los
50 y 54 años ¡esto es media vida del diseño! Ni siquiera es en las etapas altas de vejez. Ya
te imaginaras la respuesta: Algo tiene que ver con la satisfacción y logros de media vida.
Es resultado de lo que hemos hecho con nuestra libre decisión de vida y desde luego la
baja energía vibracional.

Si durante la primera parte de nuestras vidas hemos vivido como nuestro exterior
nos dijo, (familia, escuela, religión, amigos, vecinos, sociedad, etc...) ¿No crees que ahora
tenemos la oportunidad conciente y el derecho de vivir como queramos para lograr una
vida más plena?. No lo tomes como un dogma de mi parte, pero……. ¿y que tal si la
promesa de un cambio interno te trae otra vida?, al menos yo en tú lugar lo intentaría, por
que no hay nada que perder, más que cosas viejas y si mucho por ganar, demasiadas. La
razón más poderosa de no lograrlo, no es por lo que nos falta saber, sino por nuestras
viejas creencias que no podemos dejar.



Sin embargo si estás enfermo, te pido que trates de aceptar desde de lo más
profundo de tu ser que toda enfermedad es reversible. Aunque probablemente no hay
tarea más difícil en este mundo que tratar de sentirte con el ánimo elevado cuando estás
físicamente mal, no sólo es posible, si no que se ha hecho muchas, muchas veces.

Norman Cousins lo hizo. El un famoso editor de libros americano, que estaba
muriendo de cáncer, declaró: "No puedo negar que me estoy yendo", y decidió pasar el
tiempo riendo constantemente. Sabía instintivamente que si lograba revertir las
frecuencias en su cuerpo, éste se curaría por sí mismo. Así que, desde su cama de hos-
pital, vio sólo películas divertidas, sólo leyó libros graciosos, pidió a sus amigos que le
contaran chistes y así se curó solo, completamente, del cáncer que había invadido a su
cuerpo. Entonces escribió un libro acerca de ello. Tengo que reconocérselo. Es un alma
comprometida... y un maestro.

La recuperación de Cousins es un ejemplo de primer orden de lo que estamos
hablando aquí: que no son nuestros genes, nuestros hábitos sexuales, ni de la ingesta de
carnes malas, ni siquiera de nuestra exposición a la infección, la raíz de nuestra
enfermedad. Una persona conectada, que fluye energía de fuerza vital a través de su
cuerpo, nunca, jamás, puede ser afectada por esas cosas. Lo que causa la enfermedad es
el cuerpo exánime, el rechazo a la Fuente de la energía vital, tan decisiva para la salud y el
bienestar.

Ahora, obviamente, la cosa más espontánea que hacemos cuando nos ataca una
enfermedad, sobre todo alguna que consideramos grave, es lanzarnos a la acción, correr a
un doctor y no apartar en ningún momento nuestro pensamiento de esa condición.
Estamos asustados y, desde luego, así es como reaccionamos. Y sin embargo, con nuestro
constante enfoque negativo en la enfermedad, nos estamos alejando del ingrediente más
importante de que disponemos para invertir la mala condición: el poder curativo de
nuestras frecuencias más elevadas.

Cocinar ligero/cocinar pesado

Ninguna enfermedad o accidente sucede de la noche a la mañana. Si ya se
que tu costumbre de ver todo como fortuito ó coincidencia no te permite ver de entrada
que las adversidades toman algún tiempo para "cocinarse", usualmente varios años, en los
que tu energía, más baja que alta, es sin duda la causa más difícil de asimilar de lo que es-
tás viviendo ahora, ¡no existe otra explicación en este mundo para lo que te
ocurre!

Si, por ejemplo, has tenido un serio accidente, no sucedió de pronto, ni salió de la
nada. Si analizas los años anteriores, ¿podrías decir que tu patrón de pensamiento ha ido
siempre hacia las bajas frecuencias: enojo con la familia, circunstancias desagradables,
deseo doloroso de ser aceptado, temor al fracaso, culpabilidad, preocupación por las
finanzas, culpa oculta sobre lo que sea? Tuvo que ser así, o de otra manera no habrías
tenido el accidente. Ese impulso negativo se construye a lo largo del tiempo hasta
que finalmente entras en el tornado creado por ti mismo, con alguien más que
ha afinado su diapasón en la misma forma que tú. Y los dos se atraen, hasta que
chocan.


La energía de baja frecuencia es la causa; el daño al cuerpo -ya sea por
accidente o por enfermedades la consecuencia, lo mismo si se ha estado forjando
durante unas cuantas semanas, que durante varias décadas. Y entonces, está el asunto de
la intensidad. La gente que conoce de magnetismo lo explica de esta manera: Tiene el
mismo efecto un baja intensidad de energía por largo tiempo que una alta en un corto
período es simplemente jugar con las dos variables: tiempo e intensidad. Así es que un
mal carácter, una inconformidad continua, tibia, una negatividad durante un periodo de
años sigue siendo una vibración negativa, que tu cuerpo responde a ella en la misma
forma, con un problema benigno, tibio, sin grandes tragedias pero no logras tener el
ingreso que desearías, las vacaciones que quieres ó necesitas no las puedes tener ó pagar,
el puesto que deseas se lo dan a otra persona, maltrataron tu árbol a la entrada de tu
propiedad, etc…. Pero por la misma razón, un gran fluido negativo de tu energía, al paso
de los años (o de los meses) un día producirá una grave enfermedad o un accidente de
tamaño considerable. Pero, sin importar cuál pueda ser el problema físico, sino que es el
resultado de un exceso de vibraciones del cuerpo, un resultado que puede deshacerse
mucho más rápidamente de lo que se tardó en crearlo.

Engaña al adulto

Para eliminar la enfermedad, una vez más nos inclinamos hacia formas ingeniosas
de convencer a la mente de que cree las vibraciones más altas que se requieren, para que
las células empiecen su proceso de regeneración. Esto no es un cúralo todo, nada lo es,
porque sólo un cambio total en la energía traerá esa transformación. Ésta es sólo una
técnica que puede llegar a hacer maravillas.

Esta estrategia se parece mucho a la de escribir un nuevo libreto; pero con algunos
cambios importantes que deben añadirse para deshacernos de viejas creencias ya
caducas. Vamos a jugar un juego de niños llamado "Pretendamos" y yo te prometo que si
te entregas a él de corazón y juegas de principio a fin, tu válvula se abrirá. Muy bien; aquí
está la primera parte. Pretendamos, primera parte: "Qué tal si... "

Ante todo, pon en tu rostro la sonrisa de listo-para-empezar; de ahí, debes pasar a
tu sonrisa gentil interna. Una vez que hayas logrado eso, trata de llegar a la parte de ti
que sigue siendo niño, porque el juego que vamos a realizar es el de "qué tal si".
"¿Qué tal si hiciera esto...?".
"¿Qué tal me iría si...?".
"¿Cómo jugaría yo si...?". ¿Si qué?
...si estuviera tan sano como un caballo.
...si fuera joven y muy apuesto.
.. .si fuera el joven travieso y bullanguero que solía ser, o que quisiera ser.
...si tuviera tres deseos y pudiera hacer lo que quisiera y tener cualquier cosa que
quisiera.

Métete de lleno en el juego y vívelo tanto como puedas, hasta seeentir que la
diversión y el entusiasmo fluyen a través de ti. (Si te estás sintiendo como un tonto, es un
buen indicio de que estás atorado en una rígida imagen adulta, lo que significa
generalmente vibraciones negativas).

Pretendamos, segunda parte: "Volvamos a cuando... "
Ahora, vuelve en tu mente (y en tus sentimientos), a alguna época real en la que,
sinceramente, estabas vibrando saludablemente y feliz, y a los sentimientos positivos que


la caracterizaban. Tal vez sea jugar fútbol después de la escuela, o pertenecer a la porra
de la escuela secundaria. Quizá sea vagabundear en el verano, junto a un tranquilo
arroyuelo, recolectando berros, paseando en bicicleta con los amigos por tu colonia, o
jugueteando en la paja con tu primer amor, bajo la luna, en tiempo de cosecha. Lo que
sea, son tiempos a los que puedes volver hacia los sentimientos felices que tenías
entonces.

Pretendamos, tercera parte: "Mezclándose juntos”
Y ahora, pongamos juntas ambas cosas. Salta de un lado a otro entre los dos
sentimientos; de manera gradual, alterna tu "Qué tal si" y tu: "Volvamos a cuando", en un
solo sentimiento. Déjalos fluir juntos en una agradable sinfonía de vibraciones, hasta que
los luminosos sentimientos de "Volvamos a cuando" se mezclen a los resultados deseados
de "Qué tal si" y se conviertan en un solo sentimiento de felicidad, de recuerdos
placenteros. Lo que es más importante: ¡ahora son un resultado!

No puedes estar pensando que no deseas tu enfermedad y esperar abrir tu válvula
hacia el bienestar al mismo tiempo; como tampoco puedes ver que no tienes suficiente
dinero y sentirte bien al respecto. Tiene que ser una u otra: válvula abierta o válvula
cerrada. Sentirte bien y permitir que la fuerza de vida fluya a través de ti para llevarte al
alivio, o continuar con la fuerza disminuida de vida y perpetuar la enfermedad. El cáncer
nunca ha sido causa de muerte para el cuerpo; pero cortar la fuerza de vida por medio del
temor, la furia, la culpabilidad o cualquier otra vibración negativa, lo hará todo el tiempo.

Si te lo permites a ti mismo, juega realmente a: "Qué tal si" y "Volvamos a cuando"
y deja de ser ese solemne y estirado adulto, y alcanzarás los sentimientos necesarios para
iniciar cambios en tu cuerpo. En el momento en que lo hagas, en el momento en que te
sieeentas tan saludable como solías ser, o como quieres ser, y lo sientas hasta la
profundidad de tu ser, lanza toda una nueva creación de ti hacia ese tiempo que existe
ahora en un remolino de pensamientos, tan cierto como un árbol que se yergue en el
bosque. Quizá no estés en el bosque para verlo, pero el árbol está ahí. Sabes que estás
ahí, ahora ya no lo ignoras.

Ve con frecuencia a ese lugar de pensamiento para verificar el aspecto de ese
nuevo cuerpo que has creado. Lleva contigo los sentimientos surgidos de tus juegos. Con
esos resplandecientes sentimientos en su lugar, deslízate hacia tu nuevo cuerpo para
verificar su forma, cómo funciona, cómo se siente, cómo trabaja, hasta cómo huele.
Intenta y sieeente.

Si padeces algún dolor, espera el momento en que el dolor haya disminuido y
después entra al mundo curativo de "Pretendamos". Ve a él con tanta frecuencia como
puedas. Entonces, sal de tu propio camino, lo que significa que habrás de mantener tu
enfoque lejos de lo que no ha sucedido toda vía, y deja que el universo haga su parte.

Cambia tu apariencia

Unos amigos me preguntaron (como sucede casi siempre) cómo llegar a ese lugar
del sentimiento de "estar delgado", cuando puedes ver claramente que estás gordo. Fue
otro caso de "pretendamos", sabiendo que no puedes pensarte delgado -mucho menos
llegar ahí-cuando te estás sintiendo gordo. Una amiga había querido perder demasiados ki-
los, hizo todas las acostumbradas dietas y bajó, pero volvió a recuperar su antiguo peso
varias veces, como nos ha pasado a todos los que hacemos dietas. Finalmente, entró en


un programa de visualización, pues le pareció una buena idea; pero no llegó a ninguna
parte, hasta que decidió poner algo de emoción detrás de las imágenes. Entonces
empezaron a suceder todo tipo de cosas.

Ante todo, se le ocurrió la idea de realizar ejercicios en el gimnasio. Fue un buen
comienzo, pero le asombró descubrir que no podía siquiera fingir el deseo de ir al gimnasio
en tanto se permitiera a sí misma sentirse gorda. Lo que era más importante, descubrió,
que en tanto se enfocaba en su peso, cualquier idea de ceñirse a una dieta, después de
perder los primeros kilos, era desechada. Así que volvió a las visualizaciones y a los juegos
de "pretender". Al principio, casi se había obligado a sí misma en forma agresiva a seeentir
el peso en el que quería estar. Funcionó. En tanto continuó pretendiendo que era delgada,
y se sintió delgada y mantuvo alejado su enfoque del sentimiento de gordura, pudo seguir
con su dieta, no demasiado estricta, con relativa facilidad y dejó de luchar consigo misma
para ir al gimnasio. No sé cuál era su peso antes, pero esta encantadora jovencita era la
imagen perfecta de una talla 12 cuando la conocí.

Este no es un simple" querer" estar delgada o bien. No se puede simplemente
querer y esperar que suceda. Se trata de volver a enfocar, y volver a sentir
constantemente. Tu cuerpo responderá a la imagen que le des, siempre y cuando vaya
acompañada del sentimiento adecuado: gordo o delgado, enfermo o saludable.

El secreto para revertir cualquier cosa dentro del cuerpo es desviar tu enfoque de lo
que no quieres, encontrar la forma de poder introducirte en el sentimiento de lo que
quieres, y saber con certeza que las leyes del universo están funcionando, y que deben
llevar la visión sentida a la realidad, siempre y cuando tú no la aplastes.

Lo que está mal, nunca está bien

No tiene sentido realmente mantenerte alejado de los médicos, si tus creencias
dicen que los médicos funcionan. Aunque yo le he dado un giro completo de manera
drástica a la salud y a la forma de mi cuerpo, sé lo que mi mente permite o no en este
momento; así que todavía hago visitas ocasionales a un médico, o a un dentista. Pero
piensa en esto un minuto: ¿para qué se preparan los médicos? ¿Para curarte? Por
supuesto, ése es el objetivo, tan pronto como descubren lo que está mal en ti.

"Lo que está mal" es su negocio, su razón de ser. Sí, quieren ayudar, pero si
no encuentran algo malo, ¿cómo pueden, ayudarte? Puesto que lo que están buscando es
"lo que está mal" -y es lo que tú esperas que encuentren- eso es precisamente lo que ellos
-y tú- van a atraer: algo que está mal. ¿No has notado que con los médicos siempre
estamos a punto de contraer algo, o tenemos ya un pie en la tumba? Somos o
precancerosos, o no tenemos la menor posibilidad de salvación. No estoy atacando a la
profesión médica; son un enorme y formidable grupo, que precisamente ahora está empe-
zando a entender el proceso de la manera adecuada, muy lentamente por desgracia. Pero
no debemos unirnos a ellos en atraer más de lo que queremos deshacernos, y, sin duda,
no tenemos que visitarlos con ese temor que cierra nuestras válvulas.

Si a ti te han dicho que estás en algún tipo de "pre" condición, y eso te ha asustado
mucho, tranquilízate y echa una mirada a lo que estás creando. Has cerrado tu válvula al
volverte temeroso; estás atrayendo cosas en forma negativa y ahora vas directamente
hacia el inevitable cumplimiento del dictamen del médico. Todo médico que se encuentra


en la faz de este planeta sabe que la enfermedad remonta, una vez que se da 'el
diagnóstico. ¡Imagínate!

De todas maneras, acude a tu médico, pero vigila tus reacciones, tus temores, tus
creencias, tu negativa, lo que significa que vigiles tu válvula. Haz a un lado el diagnóstico
de las enfermedades llamadas incurables, junto con todas las otras estadísticas lúgubres
que existen sobre la enfermedad. De esta forma, puedes recurrir a tu médico como un
medio para llegar al fin que deseas, en lugar de hacerlo la causa de que tus temores se
agudicen.

La muerte es una broma

Hemos estado hablando mucho acerca de la auténtica energía positiva que crea
universos, la energía a la cual siempre estamos conectados, pero que rara vez está
abierta. Si nuestro cuerpo es una extensión de esa fuerza de vida básica, entonces, ¿por
qué morimos?
Supongamos que eres un actor y que estás en el escenario, vestido para el papel
que vas a representar, y experimentas la diversión de ser un personaje en la obra. Cuando
ésta termina, dejas el atuendo y el personaje a un lado, pero sigues siendo tú.

Lo mismo sucede con tu Yo expandido. Está aquí, actuando con un cuerpo (el tuyo)
por la mera experiencia de hacerlo, por aprendizaje, por diversión. Cuando se canse, hará
otra cosa; pero no se extinguirá como una vela. No puede. Es energía pura y la energía no
se apaga de un soplido.
¡Ah! pero la energía más negativa tampoco puede ser aplastada, aun cuando
nuestras vibraciones negativas sí pueden aplastar a las células físicas, una práctica que
permitimos con asombrosa vitalidad. Enfocar con temor una condición del cuerpo que no
queremos, reduce tan drásticamente nuestra unión con esa energía más grande que
realmente somos y la comprime a tal punto, que las células empiezan a encogerse por
falta de energía de vida. El cuerpo se reduce entonces a condiciones de escasa
supervivencia, hasta que por fin muere debido a la sofocación implacable de sus células.
Pero sólo el cuerpo muere, no la fuerza de vida que eres tú.

En ese estado de sofocación, las pobres células, que deben recibir un constante
abastecimiento de fuerza de vida, se ven obligadas a responder de manera diferente a las
vibraciones negativas que recorren todo el cuerpo. Como su propio bienestar ha sido
comprometido por la falta de esa energía fundamental, tus células no tienen otra
alternativa que dar paso a la enfermedad. Si continúa la reducción de la fuerza de vida, las
células ya no pueden reproducirse a sí mismas. En ese momento termina su existencia
física, y simplemente se reciclan para convertirse de nuevo en la energía positiva pura, de
bienestar, de donde provienen. Tú haces lo mismo.

A eso es a lo que llamamos muerte, pero lo único que deja de existir es tu
presencia. No tú.
En la actualidad, los científicos saben que el cuerpo puede continuar con vida
muchos más años de los que vive ahora. Sin embargo, a pesar de los increíbles
instrumentos que existen para lograrlo, ninguno de ellos tendrá éxito si no hay com-
bustible: así que si alguien ha perdido el entusiasmo por la vida, y la energía deja de fluir a
través de él, ocurrirá lo que llamamos muerte. Pero sólo se morirá tu cuerpo físico.


No es el humo contaminado de los cigarrillos lo que te mata, sino el rechazo a la
línea de la vida.
No es el ataque al corazón lo que te mata; es el rechazo de vida que causó el
ataque.

Deja que esa fuerza de vida fluya a través de todas tus células, de manera libre y
constante, sin restricciones ni limitaciones, y podrás beber cianuro todos los días en el
desayuno sin que siquiera te dé hipo.

Así que, ¿no es interesante que el mayor temor con el que continuamos vibrando, y
que reservamos para seguir vibrando todavía más, sea el temor a la muerte? El temor a la
muerte es una deplorable respuesta aprendida, que adquirimos hace mucho tiempo de un
puñado de fanáticos hambrientos de poder, religiosos y no religiosos, que querían jugar el
juego de "controlemos a las masas", y lo hicieron en forma brillante. Haz que un puñado
de gente tema algo, como la muerte, y las tendrás comiendo de la palma de tu mano
donde tú quieras.

Así es como surgieron todos esos mitos sobre los demonios, el mal, el infierno y un
gran juez en lo alto del cielo, que se vale del temor como un medio de control. Pero,
puesto que la energía no puede morir y, sin duda alguna, todos nosotros estamos hechos
de energía, el temor a la muerte no es más que un monumental desperdicio de tiempo,
que sólo evoca energía negativa. Lo triste del caso es que nos han enseñado con tanta
habilidad a temer a la muerte, que hemos olvidado por completo cómo vivir.

Sin embargo, aun cuando al morir cambias de hábitos, lo que sucede no es más que
el abandono del ser físico, una desconexión del cuerpo; el "Tú" que eres, nunca se retira.
Esa parte de ti está conectada por siempre y para siempre a la percepción consciente,
eterna: Tú.

Así que eso que llamamos erróneamente muerte, es un simple cambio de
enfoque, un bip que indica un cambio de una frecuencia a otra. ¿Volveré a ser Juan
Pérez otra vez? No, ¿y te gustaría serlo?; pero no cesas de existir. ¡No puedes hacerlo! Tú
eres la energía continua de vida que anda saltando por aquí ahora, en este particular
campo de juego. Tú eres la energía positiva pura del bienestar ¡y no puedes matar la
energía!

La importancia de que te deshagas de este temor no es poca, porque aun si
logramos cambiar todos los "no quiero" por "quiero", pero dejamos esa sola espina
llamada muerte clavada en nuestro costado, tendremos todavía una vibración de temor
que afecta todo, lo que traerá consigo un pesado ascenso, cuesta arriba, hacia una salud
óptima.

La forma más fácil de obtener esa salud es dejar de temer a ese mito atroz
creado por el hombre, y concentrarnos totalmente en elevar nuestras
frecuencias hacia la parte más grande de nuestro ser, que es la esencia misma
de todo lo que existe. Entonces aquí, en nuestro pequeño mundo, tendríamos todo lo
que pudiéramos anhelar del cielo, precisamente como era la intención original.

Todo es una co-creación


Hace muchos años, la madre de una de mis más íntimas amigas se mató en un
absurdo accidente automovilístico. Cuando se dirigía junto con su esposo hacia un puente
que había en la autopista, algún muchacho irresponsable arrojó una enorme piedra desde
lo alto del puente. La piedra chocó contra el parabrisas y cayó sobre el asiento del
pasajero, matando en forma instantánea a la señora T. Parece una de esas terribles
coincidencias, ¿no es así? Mala suerte. Un mal tiro de dados. No, nada de eso. Fue una co-
creación.

En primer lugar, si la señora T o su esposo hubieran estado mejor conectados con
su guía, habrían tomado otra ruta, se habrían ido más tarde o no habrían hecho el viaje.

En segundo lugar, y lo más importante, es que no fue un suceso instantáneo. Como
cualquier otro accidente, enfermedad o calamidad, las vibraciones se habían estado
preparando desde largo tiempo atrás. La señora T había estado funcionando con una
válvula cerrada durante muchos años, sonriendo dulcemente y hablando en forma
agradable, y sin embargo, estaba profundamente resentida con lo que le había tocado en
la vida. Era una víctima ejemplar con una fuerte resistencia al flujo de bienestar, durante
mucho tiempo, de igual manera que su joven verdugo.

¿De quién era la vibración responsable de lo sucedido? ¿Era de los muchos años de
pesimismo oculto de la señora T? ¿O era del muchacho? Como siempre, en cualquier
accidente, fueron las vibraciones de la señora T las que acabaron con ella, pero aun así,
fue una co-creación. Ella estaba sintonizada en una frecuencia en particular y atrayendo
todo lo que tenía una vibración similar, que, en este caso, no le fue muy favorable. Es
física elemental; tú tocas un diapasón y todos los demás diapasones que estén en el
mismo tono responden.

Digamos que en una escala del uno al diez -con el diez para una válvula
completamente abierta-la vida de preocupación de la señora T le había causado vibrar
emocionalmente en un destructivo cuatro durante algún tiempo. Por otra parte, el chico,
como joven que era, tenía sólo unos cuantos años de sentirse inferior a sus compañeros y
estaba enojado con la vida. Sin embargo, eran tan fuertes sus sentimientos -y, por tanto,
su atracción magnética- que él también había alcanzado el destructivo nivel cuatro. Su
ruta estaba trazada. Tarde o temprano iba a encontrarse con otra persona que vibrara en
la misma escala, aderezada con las mismas vibraciones de poca valía. Para la señora T, si
no hubiera sido la piedra, habría sido cualquier otra cosa igualmente devastadora,
procedente de otra persona en su misma escala de vibraciones.

Como un buzo cuyo cable de oxígeno se ha cortado, este desesperado chiquillo
estaba buscando cómo dar salida al dolor ya la furia de estar desconectado de su fuente
energética. A su manera, la señora T se sentía igual. Finalmente, cada uno en medio de su
propia corriente de dolor, habían sido absorbidos, uno en el otro, en un ejemplo perfecto
de co-creación. Ella había atraído su destino; él había atraído el suyo.

Si algo o alguien coincide contigo en frecuencia, se atraerán. ¿Qué (suceso,
persona, o circunstancia) llegará a ti primero? El que tenga la mayor intensidad. Y tú
continuarás atrayendo y mezclando interminablemente, hasta que te canses de ese
sombrío juego y te retires de él, como lo hizo la señora T. O cuando cambies de frecuencia.

Si en un accidente están involucradas dos o más personas, significa que fue un
ejercicio conjunto de atracción negativa. Si fue un accidente que involucró a niños


demasiado pequeños para desarrollar su propia emoción negativa, entonces significa que
esos niños captaron las vibraciones de su medio ambiente. Si se trata de un avión que se
estrelló, quienes iban a bordo, de todas las edades, se magnetizaron a sí mismos hacia el
suceso.

Desastre, cataclismo, accidente o enfermedad. El brebaje de emoción negativa que
se ha venido forjando a lo largo del tiempo para causar estos acontecimientos, viene de
una amalgama de imponentes tornados negativos que unen sus fuerzas para formar una
atracción electromagnética, tan fuerte, que se forma hielo en las alas del avión hasta
derribarlo, o fallan los frenos de un autobús que cae al precipicio, o una feroz tormenta
arranca la vida a quienes parecían estar completamente felices.

Si estamos viviendo aisladamente de nuestra conexión a la fuerza de vida, algo va a
golpearnos, como un automóvil, una inundación, un tren o un tornado (¿te has preguntado
alguna vez por qué un tornado le pega a una casa y no toca a la de junto? ¡Ahora ya lo
sabes!).

Si se trata de un pequeño golpe a tu auto, significa que tu válvula ha estado
parcialmente abierta. Pero si tanto tu auto Como tú resultan dañados, quiere decir que tu
válvula ha estado totalmente cerrada. Si te rompes una pierna en las montañas, es porque
tu válvula ha estado parcialmente abierta; pero si sufres fracturas en todo tu cuerpo,
indiscutiblemente tu válvula ha estado totalmente cerrada.

Podría continuar con más ejemplos, pero insistir en todo esto equivale a cerrar la
válvula. En lo que quiero insistir es en que nada, nos sucede por casualidad.
¡NADA!. Lo que ganamos en la lotería, nuestros nuevos amores, nuestras enfermedades,
un fenómeno de la naturaleza, un accidente, todos estos sucesos han sido atraídos
electromagnéticamente a nosotros, por nuestros sentimientos y nuestras vibraciones.
Nada en este mundo nos ha llegado nunca, ni nos llegará, excepto por nuestra invitación
vibrátil.

Ahora bien, no te dejes arrastrar por el pánico si has vivido toda tu vida como una
canasta agujereada. Ése no es un pase automático al cáncer. Podría serIo, ¡pero no es
automático! Sólo tienes que encontrar tu alegría, y esa vibración de válvula abierta
contrarrestará años de desaliento y pesimismo. Lo que hace falta es simplemente un
instante de decisión y no años de meditación. Tal vez tengas algunos incidentes de
abolladuras pequeñas en tu auto, pero eso será todo. Nada grave. O tal vez sufras un leve
resfriado. Nada grave. Sólo pequeños recordatorios de que todavía te estás resistiendo a la
frecuencia del bienestar.

Por tanto, ¿quiénes son los principales imanes? Nosotros, ¡siempre! Son nuestros
sentimientos, nuestra válvula, nuestra resistencia. Nadie nos está provocando
nada. Si estamos atrayendo en forma negativa, es porque estamos vibrando
negativamente, atrayendo algunas cosas, o algunas otras, a nuestro espacio en
la danza eterna de la co-creación.

Nuestro interruptor de bienestar

La conclusión de todo esto es que, después de todo, no tenemos por qué
demonios estar enfermos, tener accidentes, envejecer, ni siquiera morir; pero
mientras continuemos apagando nuestro interruptor de bienestar e impidamos


que nuestras células reciban su abastecimiento vital, debido a nuestras emo-
ciones negativas, siempre ocurrirá algo. Y lo más grave es que hay gente,
¡mucha gente! ¡Que piensa que esto en la vida es normal que suceda.!!!!!!!

Así que tal vez quieras analizar cómo te estás expresando de ti mismo. Si estás
diciendo: "Quiero estar bien", pero tu vibración predominante está diciendo: "¡Socorro! No
quiero estar enfermo", ¿qué es lo que estás atrayendo?

Si estás enfermo y dices: "¡Por Dios!, voy a vencer esta enfermedad, voy a ganar
esta batalla" desde una posición defensiva, ¿en qué crees que te estás enfocando?

Sin importar cuántas personas te amen, sin importar cuánto dinero des a los
pobres, sin importar qué tan bien manejes tu negocio, ni lo encantador y agradable que
seas como persona, ni que te sientas merecedor, ni lo que hayas sufrido, si tienes
vibraciones negativas de cualquier tipo, incluso en tu modo de hablar, irremediablemente
vas a atraer algún tipo de problema.

Por más que las vibraciones fundamentales de la conciencia masiva están alrededor
de nosotros, y son una fuente interminable de poderosa energía negativa que permitimos
que nos gobierne, que nos golpee como una tormenta a un barco sin timón y que haga
difícil la navegación, eso no tiene por qué ser" así. Tú no tienes por qué ser una víctima de
la conciencia de las masas o de la energía negativa de otra persona, ni la de tu médico, tu
familia, tus amigos, tu pareja o los grupos que te rodean.

Limítate a declarar tus "quiero" todos los días, escribe (y después habla) nuevos
guiones o historias acerca de tu cuerpo, tu salud, tu apariencia, tu vida. Y desea.
Introdúcete en el lugar del sentimiento de lo que estás deseando, y vuélvete
decididamente uno solo con quien estás deseando ser, haciendo fluir tu propia energía y
vibrando en la frecuencia de la alegría, de tal modo que puedas vencer lo que tú -y
cualquier otro- pueda haber estado fluyendo antes. No sólo tu cuerpo responderá
gozosamente, sino que no habrá más accidentes.

¿Es fácil? No, no es nada fácil cambiar de enfoque, alejarnos de la enfermedad que
estamos padeciendo, o de un dolor, o de un peso indeseado, de las viejas creencias de
una vida. Pero puedes hablar contigo mismo para convencerte un poco cada vez. Puedes
abrir esa válvula un poco cada vez, e invertir la dirección de tu cuerpo.

Tú eres mucho más poderoso que tu cuerpo, así que nunca dudes de que puedas
hacer eso. Ríete más por cualquier cosa y sé menos solemne. Hay una sola cosa que
necesitas hacer para tener el cuerpo que deseas: encontrar formas de ser feliz; al
principio, será poco a poco, hasta que no importe nada más en tu mundo -ni tu cuerpo, ni
tu familia, ni tus viejas dudas-, sólo tu enfoque en ser feliz. En eso, en última instancia, es
en lo que consisten la salud y el bienestar.



102
Tu Bienestar y
“La salud es un estado de perfecto (completo) de bienestar
físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedad” .

Definición de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Washington es un Estado con muchos árboles, para decir lo menos. Debe haber
más árboles que conservan su verdor todo el año que insectos. Aunque soy más partidaria
de los árboles que pierden sus hojas en otoño, y cambian su ropaje en cada estación que
de los que están siempre verdes, me he encariñado mucho con estos magníficos seres
vivos que adornan mis cinco acres.

Cuando vienen personas que nunca habían estado en mi propiedad, sus primeros
comentarios son siempre acerca de lo maravilloso que se siente el lugar y lo excepcional
que son mis árboles gigantescos, diferentes a todos los que hay en muchos kilómetros a
la redonda, con fascinantes grupos de la misma especie, o de especies mezcladas que
crecen del mismo tronco. Hasta los pocos árboles de las especies comunes que pierden
las hojas en otoño, y que bendicen el lugar, son impresionantes por su altura y su diseño.

Pero mis amigos especiales, muy especiales, eran unos árboles pequeñitos que
estaban del lado exterior de mi barda, próximos al camino. A lo largo de todas las
carreteras y caminos de Washington hay interminables agrupamientos de nuevos y
pequeños brotes que hacen todo lo posible por prender y crecer, y yo tenía una fabulosa
larga hilera de ellos. Crecieron rápidamente y después de unos tres años
aproximadamente de haber llegado yo a ese sitio, los árboles habían crecido lo suficiente
como para crear una considerable barrera contra el ruido del tráfico.

Me encantaban. No sé realmente por qué. Tal vez era por su persistencia, por su
firme determinación de crecer casi a un lado de la tierra elevada o de sobrevivir en un
suelo que se encontraba en las peores condiciones. No sé por qué, pero yo los adoraba.

-Mientras estaba yo siguiendo algo similar a un camino espiritual en esos primeros
años en Washington, me encontraba aún muy lejos de tener abierta mi válvula. Culpaba al
clima de casi todos mis estados de ánimo. Me preocupaba lo remoto del lugar en el que se
encontraba mi propiedad. Echaba de menos a mis amigos de California. Y aunque estaba
disfrutando al escribir mi primer libro, me enfocaba constantemente en mi falta de dinero,


inclinando la balanza considerablemente más hacia las vibraciones negativas que hacia
las positivas, y creando una invitación abierta a alguna forma de desastre.

Entonces un día, un memorable día soleado que nunca olvidaré, oí los ruidos de
equipo pesado afuera. Me asomé por la ventana y me topé con una enorme máquina
taladora que avanzaba hacia los árboles de mi calle. Como impulsada por un resorte, me
levanté y salí gritando a la calle, pero era demasiado tarde. El último de los hermosos
árboles que yo había visto crecer desde bebés hasta que habían alcanzado dos metros de
altura o más, había caído. No recuerdo nunca haber gritado con tanta angustia. Acababan
de destruir a mi bienamada familia y yo me sentía desolada.

Durante los siguientes dos veranos, más árboles prendieron y crecieron. Por más
que traté de no encariñarme con ellos, lo hice. Estaba muy orgullosa de su energía, así
como asombrada de su tozudez. N o habían crecido lo suficiente como para que fueran
una preocupación para la ciudad todavía, así que sentí que estarían seguros algunos años
más.

Cuando los árboles alcanzaron una altura de casi dos metros, comprendí que nos
estábamos acercando de nuevo a la época en que los tirarían. Pero ahora yo ya tenía
conocimiento de la Ley de la Atracción y mantenía una válvula abierta lo mejor que me
era posible. Había muy poco temor en mi mundo, ninguna aprehensión sobre la
seguridad, una nueva apreciación y un cariño recién descubierto por el clima húmedo, frío
y pegajoso de Washington. Mi balanza de vibraciones se había inclinado hacia lo positivo.
Yo me sentía feliz, mi válvula estaba más abierta que cerrada y yo sabía sencillamente
sabía que mis jóvenes y resistentes amigos estarían a salvo mientras yo viviera ahí.

Por supuesto, un día de verano oí de nuevo el ruido del equipo pesado, y salí. No
había pánico en mí; sólo salí. Los taladores acababan de terminar de echar abajo la larga
fila de árboles que mi vecino tenía junto al camino. Entonces dieron la vuelta alrededor de
mi propiedad, la pasaron sin tocarla, y empezaron a cortar los árboles de la propiedad que
seguía. Yo me dirigí hacia el conductor y le pregunté por qué no habían tocado mis
árboles: "Oh, no sé, señora, pero se ven muy bonitos aquí. Pensé que tal vez usted
quisiera quedarse con ellos. ¿Quiere que los corte?".

Tan a salvo, tan seguros, tan felices.

Nuestro Yo expandido vibra en una frecuencia que llamaríamos -si pudiéramos
sentirla- pura, no adulterada, de verdadero éxtasis (¡debe ser maravillosa!). Ojalá
pudiésemos entender esto: la mayor parte de nuestro ser está operando en una
frecuencia, o en un ritmo de vibración desconocido para nosotros en esta época, lo que
podríamos llamar reeealmente feliz. Puesto que la felicidad y el bienestar son sinónimos,
eso significa que hay una parte de nosotros -la más grande que no conoce otra cosa más
que el bienestar eterno e incondicional, porque si tienes una (alegría de alta frecuencia)
por las leyes de la física debes tener la otra (bienestar).

Por tanto, cuando estamos vibrando positivamente y sintiéndonos bien, o
entusiasmados, o apreciando algo; cuando estamos bien conectados, enfocados sólo en el
placer de nuestros "quiero", en lugar de pensar en las frustraciones de nuestros "no
quiero"; cuando nos encontramos en unos rangos que van de la simple satisfacción a la
euforia; cuando nuestra válvula está abierta y estamos permitiendo que nuestra energía
primaria fluya a través de nosotros..., no hay una bendita cosa en este mundo que pueda


hacemos daño. ¡Nada! Ni en los negocios, ni en el hogar, ni en la autopista, ni en el
cuerpo, y ni siquiera en nuestros queridos árboles, o en nuestros terrenos. No puede
suceder absolutamente nada, porque cuando estamos en esa energía, estamos viviendo
-y fluyendo-la energía de nuestro propio ser omnipotente, que sólo conoce el puro e
inmaculado bienestar, y no sabe nada de vibraciones negativas.

Lo único que esa parte más grande de nosotros conoce es la alegría inexplicable, el
poder, la despreocupación, la ligereza y la seguridad infinita, porque lo que realmente es,
es el bienestar infinito. Y eso es lo que somos realmente como su expresión física: el
bienestar puro e interminable. ¡Todo lo que tenemos que hacer es damos a nosotros
mismos una oportunidad de que sea así! Si crees que estoy insistiendo mucho en eso,
tienes razón, porque aquí estamos hablando de "la buena vida". Cuando estamos
conectados con esa energía de alta frecuencia, libres de temor y basados en la felicidad;
cuando no estamos produciendo emociones negativas de preocupación, amargura, duda o
culpabilidad, nos conectamos automáticamente con la buena vida del bienestar, donde
nada puede nunca hacemos daño físicamente. ¡Así es! ¡Nada puede hacernos daño
nunca! Ni siquiera el asaltante local, ni nuestro viejo auto, el borracho tonto de la
autopista, ni siquiera la Madre Naturaleza.

¿Un terremoto? Tal vez tu hogar podría sufrir daños, pero si sólo hubiera una ligera
inclinación en la balanza hacia lo positivo, tú estarás a salvo. Si no lo estás, será mejor
que verifiques tu válvula (cuando te recuperes). Siempre puedes evaluar el grado de tu
conexión con la Fuente de energía, y la apertura de tu válvula por el grado de destrucción
de tu hogar, tu cuerpo, tu auto o tu empleo..., con lo que sea. ¿Un robo en tu casa? ¿Una
enfermedad grave? ¿La destrucción que provoca un gran tornado? ¡Es que la válvula está
muy cerrada!

Y; por favor, "válvula cerrada" no significa grosero o perverso. Sólo porque alguien
murió en un huracán o en un atentado terrorista, eso no implica en modo alguno que no
fueran personas cálidas y amorosas; simplemente significa que se habían envuelto ellas
mismas, inconscientemente, en vibraciones negativas de la conciencia masiva que hacen
que nuestra, vida sea tan difícil.

Pero cuando la válvula está abierta y nuestra balanza de vibraciones se inclina
incluso con el peso de un cabello hacia lo positivo más que hacia lo negativo, literalmente
nos cubrimos con un traje, con una armadura divina. Así que cuando estamos conectados,
entusiasmados, y el flujo de energía de alta frecuencia está circulando libremente, no
podemos siquiera estar preocupados por aquello que habitualmente nos preocupa, lo
cual, desde luego, sólo servía para atraer más de lo mismo.

Cuando tu válvula está abierta, cuando tomas la decisión de estar contento con la
vida, sin importar cómo, automáticamente te pones el atuendo de un bienestar
absolutamente impenetrable, en el cual nada malo puede sucederte nunca. Es
simplemente una imposibilidad de emitir vibraciones de que "algo malo" pueda sucederte
en esa alta frecuencia.

Pero, independiente de las grandes cosas terribles de las que nos protegemos al
vibrar en nuestras altas frecuencias, hay toda clase de pequeños detalles que empiezan a
suceder, como el de que se hayan salvado mis preciosos árboles.

Por ejemplo, si tienes topos bajo la tierra, sólo saldrán de ella cuando nadie pueda


verlos, o no saldrán, pero nunca lo harán en el jardín que adorna el frente de tu casa.
Las ardillas se irán tras la comida para pájaros de algún otro, pero no tras la tuya.
En tu casa puede haber cucarachas, pero pronto se irán a otra parte.
Una intensa tormenta puede tirar los árboles en la casa de tu vecino, pero en la
tuya permanecerán intactos.
Algunos perros sueltos pueden aparecer en el patio de tu vecino, pero no en el
tuyo.
Tus amigos pueden ser sorprendidos por una tormenta de nieve, pero tú llegarás a
casa a salvo.
Tu zona puede ser blanco de robos a buzones, pero al tuyo no lo tocarán.
Si tu auto se queda sin gasolina a cientos de kilómetros de algún lugar habitado,
alguien llegará a rescatarte.
Si el virus de la gripe está atacando a todos, a ti no te tocará. Y siempre perderás el
avión que va a estrellarse.

Todo esto -y mucho más- es fruto de estar arropado dentro de tu propia energía de
"sentirte bien", la frecuencia que garantiza nuestro bienestar.

Lo malo
Cada vez que hablo ante un grupo acerca del flujo de energía, salen a la superficie,
siempre, preguntas acerca de los conflictos mundiales y todas las cosas terribles que
están sucediendo o que han sucedido. "¿Cómo es que hay tanta gente muriéndose de
hambre?", "¿qué me dice de Hitler?", "¿qué decir sobre los indios?", etcétera.

No quiero entretenerme demasiado tiempo insistiendo en estas cosas, porque en
cierto sentido ya hemos hablado de ellas. Pero echemos un vistazo rápidamente a algunas
de las preguntas más comunes para ver si podemos llegar al entendimiento, de una vez
por todas, de que desde el principio de los tiempos cualquier experiencia, en cualquier
vida, ha sido atraída por el flujo de energía individual y/o de grupo.

Y ¡vaya!, no es que yo sea una sádica de sangre fría que sugiere en los siguientes
párrafos que es posible ver a alguien apalear a otro y sentirse ajeno a ello, como diciendo:
"¡Caramba, qué barbaridad!", ante las atrocidades que suceden alrededor del mundo de
hoy.
Todo lo que estoy tratando de decir aquí es cómo es que esto surge. Porque
cualquier cosa que esté ocurriendo siempre regresa por la misma ruta: cuando nos
sentimos bien (felices, complacidos, entusiastas o amorosos) como individuos o como
grupo, estamos invitando a nuestra vida buenas experiencias. Cuando nos sentimos mal
(amargados, culpables, resentidos o agobiados) como individuos o como grupo, estamos
invitando a las malas experiencias. Así es el asunto en todas partes y para todos.

La violación
Una persona está pensando temerosa sobre lo que no quiere. En alguna otra parte,
otra persona está vibrando en la misma frecuencia negativa, pero con hostilidad, más que
con temor. La segunda persona piensa acerca de lo que cree que apaciguará su furia y
llenará su vacío. Una persona emite vibraciones de temor; la otra emite vibraciones de
furia interna. Por sus propias frecuencias similares se convierten en co-creadoras de un
evento desafortunado.

Si tú no le prestas atención a las cosas que no quieres, no podrán volverse parte de


tu experiencia, porque no estarán incluidas en tus vibraciones. Sólo puedes atraer al
violador, al asesino o al ladrón, pensando emocionalmente en ser esa víctima, o -{)-
vibrando con otras emociones negativas que resulta que coinciden con la frecuencia del
atacante. Todas y cada una de tus emociones crean las experiencias de tu vida.

El prejuicio
No necesito decir que hay muchas clases de prejuicios: de raza, religión, color,
sexo, peso corporal, educación, etcétera. Sin embargo, el que siente el prejuicio en su
contra es el más poderoso en esta co-creación, al emitir vibraciones negativas de
persecución, de no gustarle a los demás, de ser ofendido o de ser víctima.

Por favor, fíjate: no estoy discutiendo lo correcto o equivocado de las quejas de
cualquier grupo, simplemente digo que es la persistente atención a las injusticias lo que
atrae más de lo mismo. La creación proviene de los sentimientos.

Los niños
¿Qué decir de los niños que son violados, que nacen con malformaciones, que se
están muriendo de hambre en África o que perecen en las guerras religiosas? Es muy
triste decir que generalmente han captado las vibraciones negativas de su gente, antes
siquiera de nacer.
Esas vibraciones se quedan en ellos y crecen en relación directa con las vibraciones
de los adultos que los están criando, hasta que ellos crecen lo suficiente para decidir que
no quieren experiencias desagradables en sus vidas. Estos niños, automáticamente, se
han convertido en víctimas.
¿Cómo ayudar aunque sea un poco a un pequeño que está muriéndose de hambre
al otro lado del mundo, o a un pequeño en la casa que ni siquiera entiende todavía las
palabras? Sostenlos, ya sea físicamente o en tus pensamientos, con vibraciones
tranquilizantes, tales como: "Todo está realmente bien, va a pasar, eres muy amado,
etcétera", cuidándote de no culpar a nadie o a algún grupo, lo cual sólo contribuye a
generar más energía negativa para el abusador (o la situación), así como para la víctima.

El mayor problema proviene de las personas que llegan a la edad adulta y
continúan reviviendo las vibraciones de sus traumas infantiles, por ejemplo, el maltrato de
sus padres, de su medio ambiente, etcétera. Sólo sobreponiéndose a esas viejas
reacciones moldeadas con odio y desconfianza, una persona puede tener alguna
esperanza de no repetir en sus años adultos lo que vivió de niño. Obtenemos aquello en lo
que enfocamos. Enfócate en un pasado triste, y ese pasado será atraído al presente y al
futuro.'.

Los adolescentes
Suicidios, accidentes automovilísticos, embarazos, drogas, armas de fuego. Cuando
los adolescentes son educados con energía negativa (que rara vez se muestra en la
superficie) y aprenden sólo a ser cautelosos, desde que nacen funcionan principalmente
en un estado de temerosa vulnerabilidad. Se sienten fuera de control, y viven a base de
querer lo negativo, mientras buscan maneras de reconectarse con la energía positiva de
su vida. Optan por las drogas, el sexo y otros tabúes para llenar el vacío que sienten,
procedente de una vida vivida con poca o ninguna conexión con su Fuente de energía.

Los aparentemente inocentes muertos en accidentes de auto, que parecen
prevalecer tanto en el mundo actual, pueden o no ser producto de esa vulnerabilidad


desconectada, pero su causa nunca es accidental. La efervescente joven que vuelve a
casa, el popular jugador estrella de fútbol americano, los muchachos que sólo iban de
paseo en el asiento de atrás. Una vida de temores ocultos, presiones y ansiedades de
algún tipo, finalmente se manifestó al atraer esas co-creaciones tan dolorosas.

La economía
En los malos tiempos, la gente habla de ello, dondequiera que esté, y todo es malo-
malo-malo. Sin embargo, aun en los buenos tiempos parecemos impulsados a atacar algo:
los precios de las cosas son demasiado altos, las empresas son demasiado codiciosas, los
empleos demasiado especializados, el presidente no juega todas las cartas, el gobierno no
cumple con su trabajo y es corrupto hasta la médula.

El señalar algo -cualquier cosa- con esa vibración negativa de culpa, o de: "¿No es
terrible...?", hace fluir esa misma energía hacia el tema de atención, haciéndolo más
grande, más fuerte y más peligroso de lo que era antes de que tú empezaras a expresarte
mal de ello.

Si quieres que la economía, el gobierno o cualquier otra cosa cambie, antes de
poder ser feliz, podría pasar un largo tiempo de espera. Pero no tienes que unirte a la
queja, lo cual no solamente aumenta el problema, ya grande en sí mismo, sino que, como
sabes, tú tienes la opción de cerrar tu válvula completamente.

Cuando te involucras en ese tipo de sombría y negativa charla social, puedes
elegir, ya sea entrar en la conversación con tu enfoque fuera de eso y cambiar el tema, o
alejarte. Cuando ya estés solo y quieras realmente provocar un cambio, emite un poco de
energía de "sentirte bien" hacia el gobierno, visualiza cómo te gustaría que fuera: hacia la
presidencia, e imagina también cómo te gustaría que funcionara; hacia las grandes
empresas, en la forma en la que gustaría que trabajaran.

No podemos separarnos del fluido de conciencia social. N o podemos decir: "Bueno,
no fue MI culpa que esto sucediera". ¡Oh, sí lo fue! Fue -y es-la culpa de todos y cada uno
de nosotros. Somos parte de ese fluido de conciencia, y nuestra energía afecta a todos
con tanta fuerza como unas gotas de tinta roja tiñen un vasito de agua; el cambio es
claramente evidente. ¡No estamos aislados de la totalidad! Todo lo que pensamos y
sentimos tiene una repercusión monumental en la vibración total de la conciencia social.

Así que observa y siente las cosas en la forma en la que te gustaría que fueran.
Con tan sólo unos cuantos de nosotros haciendo esto en forma regular, es posible iniciar
los cambios deseados. Un propósito noble, y que a la vez impide que las cosas estén peor
de como están, es omitir la expresión: "!Qué terrible!" respecto de la situación que
quieres cambiar.

Conflictos globales, guerras de pandillas
Dondequiera que veas un grupo de cualquier tipo expresando odio o furia, estarás
viendo a un grupo muy desconectado de su flujo de bienestar, y completamente fuera de
armonía con su Ser expandido. Vivir con amargura y enojo es estar viviendo con un gran
cúmulo de emociones negativas, y una válvula fuertemente cerrada.

Cuando las válvulas están abiertas, ninguna ley de pandilla, ningún ultimátum
gubernamental ni alguna otra cosa negativa será suficientemente fuerte para poner a
nadie en contra de su hermano, incluso dentro del contexto del antiquísimo conflicto de


Oriente Medio.

Cuestiones morales
El aborto, la matanza de delfines, la deforestación de los bosques, la capa de
ozono, los derechos de los animales, el engaño para obtener dinero a expensas de la
religión, las especies en peligro, etcétera, etcétera... Si continúas prestando atención a
ello, viendo sólo el horror, sintiendo las transgresiones, sobrecogido por la alarma y
uniéndote a todos los demás en el síndrome de: "!Qué terrible!", simplemente estarás ha-
ciendo más grande el problema.

Si quieres cambiar algo, tienes que modificar la forma en la que estás pensando
acerca de ello. Eso es todo. La razón de que todas estas cosas se estén saliendo de
nuestro control, es que los medios de comunicación se enfocan en ellas con voracidad y,
por tanto, también lo hacemos nosotros.

"¡Oh, cielos!" "¡Oh, Dios, no!" "¡No lo puedo creer!" "¡Qué terrible!" "¿Qué vamos a
hacer?" "¿Cómo pudieron?" "¡Espantoso!" "¡impresionante!". Y cuanto más nos
involucramos todos en ello, más grande se vuelve.

Estar en contra de algo no lo va a mejorar. De hecho, le empeora, porque al hacerlo
estás incluyéndolo en tu vibración, fluyendo más: "¡Qué terrible!" para que se una a otras
formas de pensamiento que vibran en la misma frecuencia. Si todavía piensas que para
estar a favor de alguna cosa tienes que estar forzosamente en contra de otra, modifica ~
modo de pensar. En lugar de ello, ve y siente cualquier cosa que desees de la manera en
que quieres que se realice. Habla de ello en esa forma, escríbelo, represéntalo, aleja tu
destructivo enfoque, con tu poderosa energía destructiva, de lo que percibes como una
condición negativa, y encuentra diversas maneras de abrir tu válvula cuando pienses en
ello. En otras palabras, renuncia a los "no quiero" y concéntrate en tus "quiero". En el
momento en que lo hagas, en el momento en que dejes de quejarte con el resto del
mundo de tu incesante descontento, te convertirás en alguien que vive momentos di-
ferentes mediante el fluir de sus más altas vibraciones.

Asesinatos en masa
Está bien, deprimámonos un poco. Genocidios, baños de sangre, holocaustos,
masacres: llámalos como quieras, los humanos han estado azuzando a los humanos
desde el principio de los tiempos. ¿Cesará eso alguna vez? N o, no hasta que dejemos ir
nuestros sentimientos internos de persecución, los cuales cargamos como si fueran una
noble tradición familiar.

Si en verdad queremos poner un alto a estos atroces eventos, debemos ser lo
suficientemente sabios como para desviar nuestro enfoque de los sórdidos sucesos del
pasado y voltear nuestra atención a asuntos que nos conduzcan al bienestar, en lugar de
al odio. Es precisamente esa energía, ese odio y ese amargo resentimiento por las
injusticias del ayer, lo que ayuda a perpetuar las sombrías matanzas de hoy en todo
nuestro planeta. Obtenemos aquello en lo que nos enfocamos.

La Ley de la Atracción no escoge ni elige. Lo que asigna al individuo, asigna a un
grupo, sin importar cultura, religión, raza o secta. Un enfoque negativo atrae sucesos
negativos, para nosotros y para el planeta. Lo semejante atrae a lo semejante y atraemos
según vibramos, no según decidimos.



Nuestro espejo, el planeta
No se trata de que lo correcto esté contra lo no correcto, ni el bien contra el mal. Es
la válvula abierta contra la válvula cerrada, conectado contra desconectado, feliz contra
infeliz.
La gente más miserable y codiciosa del mundo es la que en realidad quiere sentirse
bien, pero no sabe cómo. Viven en un infierno, pero no tienen ni la más remota idea de
cómo salir de él, pues ni siquiera están enterados de que tienen esa opción. Una cosa es
segura: nuestro odio contra ellos -sin importar lo que puedan haber hecho o estén
haciendo- sólo va a empeorar el asunto para todos.

Pero, ¿cómo podemos olvidarnos y vivir felices para siempre, si sabemos que en
todo el mundo se llevan a cabo tantos actos detestables? ¿Cómo podemos permitir que
continúen las injusticias? ¿Cómo podemos ser felices cuando hay tanto sufrimiento?
¿Cómo podemos darles la espalda y pretender que no nos importan?

Esto quizá provoque cierto resquemor, pero la respuesta es que cada uno de
nosotros está aquí para tener las experiencias necesarias que nos lleven a aprender
nuestras diversas lecciones, sea que estemos desempeñando el papel del muchacho
bueno, o del malo. Una injusticia de cualquier tipo siempre-siempre- es una lección para
las partes involucradas.
De alguna manera, por algo, no importa qué devastación o pérdida pueda llegar a
nuestros hermanas y hermanos de todo el mundo, es esencial que lleguemos a aceptar
que las co-creaciones suceden en todas partes para que los seres humanos aprendamos
lo que necesitamos aprender, es decir, todo aquello que está relacionado con la forma en
la que está vibrando nuestra energía. Por apabullantes que puedan parecernos sus cir-
cunstancias, si nos unimos a su dolor lo estaremos reforzando, junto con las causas que lo
provocaron; además de que con ello nos estamos preparando nosotros mismos para algo
muy desagradable.

Puedes estar pensando cuán detestable es que permitamos que la gente muera de
hambre, y ese cerrar de tu válvula podría estar llevándote hacia un accidente de auto, y
mientras tanto, la desnutrición va en aumento.
Puedes estar pensando qué horrible es que todavía tengamos pruebas nucleares en
el mundo, y ese cerrar de tu válvula podría estar llevándote a que te constipes.
Puedes estar sintiéndote horrorizado por el despiadado trato de un país hacia otro,
y ese cerrar de tu válvula podría estar llevándote hacia una ponchadura de la llanta de tu
auto.
En cambio, podrías estar visualizando y sintieeendo a esa gente que muere de
hambre como los seres saludables y felices que sabes que tienen derecho a ser, yen ese
momento abrir tu válvula, lo cual podría ayudar a que tu nuevo empleo llegue más
rápidamente, mientras estás ofreciendo a quienes cobijas en altas frecuencias las
indispensables pinturas y pinceles. (Nunca podremos pintar sus cuadros por ellos: sólo po-
demos ofrecerles nuestra ayuda energética.)

Podrías estar visualizando y sintieeendo al planeta completamente restaurado de
las pruebas atómicas, y ese abrir de tu válvula podría ayudar a que tu cosecha madure,
mientras estás ayudando a cuidar el mundo.
Podrías estar visualizando y sintieeendo a dos países en disputa, disfrutando de un
excelente nuevo acuerdo, y ese abrir' de tu válvula podría mejorar tu matrimonio
mientras estás ayudando a crear nuevas relaciones internacionales.


Pero, por supuesto, está de moda hablar de todo lo que está mal en lugar de lo que
está bien, así que nos enfocamos con más facilidad hacia vibraciones negativas que
positivas, enfrascándonos inadvertidamente en conversaciones del tipo de: "¡Qué
horror!", o iniciándolas nosotros mismos por el hábito que hemos adquirido de no tener
nada mejor de qué hablar. Esas vibraciones, unidas con las vibraciones incontables de
toda la humanidad, finalmente se traducen en devastación y caos mundiales. Sí, son el
resultado de la amalgama de todas las pequeñas vibraciones de "¡qué horror!" lo que
causa las guerras, los motines, el terrorismo, la anarquía. Esas vibraciones provienen de ti
y de mí.

No podemos eludir nuestra responsabilidad por lo que sucede hoy alrededor del
mundo, porque el planeta refleja la vibración predominante que lo rodea. No podemos
decir que lo terrible es simplemente resultado de la maldad, de los errores, ni siquiera de
la ignorancia de otros. Lo que le sucede a nuestro planeta y a la gente que habita en él ha
sido causado sólo por una cosa: las vibraciones de nuestros propios pensamientos y
sentimientos. ¡Las de todos! No sólo las de los Hitler, los Custer, los Hussein o los Kahn
(todos los cuales han sido aberraciones creadas por la energía en, masa). ¡Se trata de las
vibraciones de todos!

Así que en lugar de: "¡Qué horror!", cuando finalmente empecemos a decirnos:
"Nada es más importante para mí que sentirme bien", podremos empezar a romper esos
destructivos patrones negativos de conversación. Entonces, ¡gracias a Dios!
verdaderamente comenzaremos a lograr un cambio en lo que sucede alrededor del
mundo.
Por ejemplo, pensemos en la tala inmoderada de los bosques o en lugar de
coincidir con todos acerca de lo lamentable que es su destrucción, y fluir más animosidad
hacia quienes llevan a cabo dicha tala, ama la belleza de los bosques que permanecen.
Expresa tu aprecio por la vida que alimentan, por el oxígeno con el que todavía están
contribuyendo en el planeta y permanece fuera de la energía de: "¡Qué horror! que se
engullirá nuestro suministro de oxígeno más rápidamente de lo que miles de termitas
podrían hacerlo con árboles. Si tan sólo unos cuantos de nosotros lo hiciéramos, ¡pronto
cesaría la tala! y luego, está nuestra creciente escasez de recursos de energía, por la cual
todos están muy preocupados, y la disminución de abastecimiento de agua, de madera,
de aire puro ¡y de Dios sabe qué más!.

Con toda razón deberíamos estar preocupados, porque enfocamos esas cosas de la
misma forma en la que lo hacemos con el dinero. "¡Oh, Dios!, se nos está acabando".
"¡Oh, Dios!, no hay suficiente circulando". "¡Oh, Dios!, ¿cómo conseguiremos más cuando
se acabe?".

¿Adivinas quién está creando la escasez? ¡Nosotros! Es justamente la preocupación
misma, que todos proyectamos, de no tener lo suficiente lo que está disminuyendo
nuestros recursos.

Todos y cada uno de nosotros somos responsables de fabricar la escasez cuando,
de hecho, no hay carencia de ninguna cosa: empleos, bosques, agua, oro o amantes. No
puede haberla, porque el universo no opera con el principio de carencia; la carencia es
estrictamente un fenómeno hecho por el hombre. Si empezáramos a vibrar energía
positiva, y valoráramos, y fuéramos conscientes de la enorme abundancia de este
perfectamente equilibrado planeta, en lugar de enfocarnos en la disminución de sus
recursos, o en la codicia de sus saqueadores, volvería la abundancia para crear ese ma-


ravilloso campo de juegos al que llegamos para gozar.

Si es la gente lo que te preocupa, abre tu válvula al mayor amor que puedas reunir,
y espárcelo entre todos aquellos seres que te preocupan. Visualízalos en sus estados de
perfección, más que de carencia. Visualízalos felices y satisfechos, sin estar sufriendo más
por la g"4erra, la peste o la hambruna. Esto contribuirá mucho más a socorrer a los más
necesitados, que todos los aviones repletos de artículos que siempre parecen ir en otro
rumbo, porque ayudará a esa gente a salir de su papel de víctima (si ése es su más
profundo anhelo) hacia sus propios primeros pasos de atraer bienestar. Les ofrecerá
"pintura y pinceles"; Una vez que se ofrece realmente esa invitación de vibraciones, si
todos los que participan desean sinceramente un cambio, sucederá. Entonces caerán los
muros, los países harán las paces, disminuirán las pandillas, los terroristas desaparecerán
y los terrenos desaprovechados prosperarán con alimentos para todos.

Si son los desastres del planeta lo que te preocupa, visualiza a éste saludable, no
enfermo, pues ha estado cubierto de enormes capas de energía negativa, y eso ya ha sido
demasiado como para añadirle más, por estar hablando de todas esas terribles cosas que
hacemos para empeorarlo. Habla acerca de lo que está bien en él, no de lo que está mal.
Renuncia a la energía del: "¡Qué horror!". De esta forma, los delfines se multiplicarán, los
bosques crecerán, la capa de ozono se recompondrá, las aguas se aclararán y los océanos
sanarán.

Visualiza a tu mundo, y a todos los que viven en él, como abundante y sano, y lo
ayudarás a llegar ahí. Velo en paz, y ayudarás a producir la paz.
La única cosa que impide que nuestros deseos globales florezcan en este planeta,
es la gran masa permanente de fuerza vibrátil negativa, la cual nos desconecta a todos de
la original fuerza de vida y de bienestar. Esa fuerza de energía es tan completa, tan
absoluta, que si sólo unos pocos mantuviéramos esta visión, respaldada con la alegría
vibratoria suficiente como para convertirla en realidad, esa fuerza suprema y positiva
contrarrestaría las terribles vibraciones de millones, y este planeta presentaría su mejor
cara..., ¡rápidamente!

Está en todas partes: ¡es lo que tú eres!
Realmente, a la mayoría de las personas les va muy bien. Sólo echa una mirada a
tus compañeros de trabajo, vecinos, amigos de la escuela y miembros de tu club. La
mayoría no han sido asaltados en la calle recientemente. La mayoría tiene empleos y
hogares aceptables. La mayoría están sanos y, si observas lo suficiente, probablemente
incluso encontrarás algunos que podrían ser clasificados como moderadamente felices'.
Lo mismo sucede en casi todos los países del mundo.

Sin embargo, son miles las estadísticas que nos dicen lo contrario. Nuestros medios
de comunicación nos bombardean diariamente con atemorizantes cifras de desastres para
mantenernos nerviosamente enfocados -y sintonizados en-las horribles condiciones que
existen a lo largo del mundo.
"Un x porcentaje de la economía mundial se está colapsando." "Un x porcentaje de
la población mundial ya tiene Dios sabe qué, y está aumentando un x porcentaje
mensualmente."
"Un x porcentaje de adolescentes abortan y se suicidan." "Un x porcentaje de niños
portan armas en la escuela." "Un x porcentaje de nuevas enfermedades son incurables."
"!Terrible! ¡Espantoso!" ¡Olvida las malditas estadísticas!, son simplemente el resultado de


muchas de nuestras energías, las cuales fluyen temerosas ante lo que vemos y
escuchamos. Si no quieres ser otra estadística más, ¡olvídate de ellas! Mientras estés
dentro de la energía de "sentirte bien", ninguna economía, ningún bicho, ningún arma,
ninguna inundación, ningún avión va a caerte encima. No, a menos que tú emitas
vibraciones invitándolo a que lo haga.

No hay forma de librarse de ello; el abrumador equilibrio de poder en el mundo,
está en el lado del bienestar, ¡porque ése es el estado natural omnipotente de todo lo que
es, incluyéndote a ti y a mí!

Por increíble que pueda parecer, el sufrimiento que vemos y del que oímos hablar
es una parte infinitesimal del bienestar completo; simplemente es el resultado magnético
de alguien, o de algún grupo, que está entorpeciendo las vibraciones hacia el bien, que
podría pertenecerles si sólo supieran cómo conectar el canal de bienestar.

El mensaje es claro: si cerramos nuestra válvula a alguna cosa, la cerramos
también para lo que nosotros mismos queremos. Si cerramos nuestra válvula de bienestar
por cualquier cosa, sean niños muriendo de hambre o especies extinguidas, cerraremos
nuestro bienestar completo en todos los aspectos de nuestra vida.
O quizá cierres tu válvula porque estás cansado de estar esperando algo, porque te
entregaron la pizza equivocada, o porque tus antepasados perdieron la vida en el
Holocausto.

¡No importa! Cerrarla es cerrarla, y dejar automáticamente afuera todo aquello que
trae consigo esa energía más alta, de abundancia de salud, de felicidad fuera de lo
común. De veras, ¿realmente vale la pena sufrir tan enorme privación por una molestia
estúpida, o por algún viejo resentimiento de toda la vida?

En medio de un divorcio, al perder a alguien a quien amas, o al enfrentar alguna
tragedia, tuya o de otros, te sentirás mal. Pero toma la decisión de sentirte mal sólo
durante un periodo corto. Luego, repítete a ti mismo que con eso es suficiente. Es
momento de dejar fluir sobre ti, y sobre cualquier otro afectado por los sucesos, mensajes
de amor y aprecio. Es hora también de encontrar razones por las cuales sentirse bien y
seguir adelante.
En cuanto tomes de verdad la decisión de cambiar tu energía, sea de tristeza por
un divorcio o de enojo por la contaminación de los lagos, el universo entero se unirá en
ese instante, como en una cascada de bienestar sobre tu existencia física hasta el lugar
más apartado. Cae sobre ti, alrededor de ti y a través de ti. La única cosa que tienes que
hacer es decir ¡SÍÍI! a todo eso, y a la vida, y verás lo bien que se siente sentirse bien.

Entonces sabrás, desde lo más profundo de tu ser, que todo está realmente muy
bien. No importa cómo pueda verse; no importa cómo parezca; no importa lo que los
medios puedan reportar en contra, tú y este valioso planeta y la mayoría de los que
estamos en él, siempre estaremos muy bien.



103
30 Días para Implementar
"Dios no te hubiera dado la capacidad de soñar sin darte
también la posibilidad de convertir tus sueños en realidad."
-Hector Tassinari

Cuando encuentro una cura milagrosa en treinta días en alguno de los libros que
suelo comprar, generalmente lo descarto en ese mismo instante. No soy partidaria de los
planes de treinta días. Sin embargo con el éxtasis del maravilloso poder de la Ley de
Atracción, era evidente que necesitaba un plan para realizar tantos cambios que debía
hacer en mi vida, pensé que si lo dejaba sin un objetivo límite de tiempo, pasarían
semanas y quizá meses envuelto en el querer cambiar. Dicho esto, tengo que confesar,
que aunque esos treinta días increíbles dieron un giro completo a mi vida al comprobar
que el cambio es posible, los primeros diez fueron una pesadilla.

De hecho, trabajar durante esos días fue ", la cosa más difícil que he llevado a cabo,
desde dejar de beber, dejar de fumar, hasta terminar con alguien, pero los resultados
fueron asombrosos y aún más que asombros, o de lo contrario no habría continuado.
Nunca había imaginado siquiera la posibilidad de vivir una vida sin algún grado de
preocupación, para no mencionar un estrés excesivo, o un verdadero pánico. Y sin
embargo, eso era precisamente lo que estaba sucediendo. Estaba aprendiendo a vivir sin
preocupaciones. Era maravilloso. Parecía haber encontrado una forma de vivir en un
estado completamente opuesto al que yo creía que era el normal.

Aunque ahora pongo en práctica los cuatro pasos de la creación reflexiva casi
todos los días, para cosas tan simples como pedir encontrar un lugar de estacionamiento
cerca de la puerta, si no hubiera sido por este programa de introducción de treinta días
que yo mismo diseñé, dudo que hubiera continuado, el problema no es el concepto de la
Ley de Atracción, el problema somos nosotros acostumbrados a vivir con nuestras viejas
creencias, aunque nos hagan sufrir. Mi adicción a la emoción negativa estaba demasiado
interiorizada en mí, era ya una forma de vida como para renunciar a ella en un abrir y
cerrar de ojos. No habría sabido cómo empezar o cómo seguir, sin importar qué tan gran-
diosa considerara esta enseñanza.

Esos primeros treinta días me proporcionaron un comienzo tan importante para
aprender a asumir y a controlar mi flujo de energía, que habría podido destruir cualquier
temor que hubiera tenido alguna vez conocido o desconocido y hacerlo desaparecer de mi
vida. Por supuesto, no busco lograr una vida de súper héroe de los comics, simplemente
disfrutar de la vida y dar gracias por ello. Todavía se me complica un poco hablar a mi
favor en situaciones íntimas, así que sólo lo hago cuando sé que mi válvula está abierta y


entonces me resulta muy fácil. Algunas veces cierro mis puertas con llave, si eso me hace
sentir mejor en días en los que mi ánimo anda bajo. Pero el temor de que vayan a entrar
en mi casa a robarme no existe.
¿Y el dinero? Ahora está cayendo en cascada, con facilidad, y desde hace algún
tiempo; pero aprendí, al principio de mi programa, que el dinero vendría y se quedaría, o
se iría, en proporción directa a mi flujo de energía. Si no había estado entrando dinero, yo
sabría que mi válvula estaba cerrada por la preocupación y el temor. Cuando el dinero era
más abundante, sabía que mi válvula se había abierto un poco. Cuando el dinero no
llegaba, tenía que trabajar mucho más en lo que yo llamo "cambio rápido", que consiste
en alterar con rapidez nuestra energía y transformarla de negativa a positiva.

Pasar rápido de sentirme mal (energía de baja frecuencia) a sentirme bien (energía
de alta frecuencia). Tenía que encontrar formas de salir del hábito de preocupación en el
que me hallaba inmersa y abrir esa válvula. Así, pues, mientras mantuviera mi válvula
aunque fuera un poco más abierta que cerrada, el dinero llegaría, pero sólo en proporción
a cuánta energía de "sentirme bien" fuera capaz de generar.

Obviamente, de cuando en cuando caigo en el enfoque negativo, pero sólo por poco
tiempo: unos pocos minutos, un par de horas, algunas veces hasta un día o dos si
realmente quiero sentirme como en los viejos tiempos. Pero entonces, cuando he tenido
suficiente, doy un giro completo yo misma. Ya no estoy dispuesta a sacrificar todos mis
"quiero", mis sueños y mi bienestar por la aceptación de los sentimientos negativos sobre
algún estúpido suceso negativo. Y ya no me lanzo, como el Llanero Solitario, contra
condiciones no deseadas, para tratar de arreglarlas. En verdad, los perros viejos
seguramente pueden aprender nuevos trucos.

Pero, perro viejo, perro joven, o algo de los dos, no hay una sola razón bajo el
sol, ni una sola excusa en todo el universo, por la que tú no puedas hacer eso también, si
quieres. Una vida llena de libertad te está esperando, más allá de cualquier capacidad que
yo pueda describir; una libertad enorme, que sólo puedes conocer dentro del propio placer
de vivirla.

Estoy hablando de la total libertad personal: libre de aburrimiento o monotonía, libre
de la necesidad de probarte o justificarte, libre de la necesidad de necesitar, libre también
de la ansiedad y de todo aquello que te aprisiona, así como de los "deberías" de la vida
que tan tercamente hemos colocado sobre nosotros. Hablo de la libertad de existir tal
como deseamos, de la libertad de adquirir, de ser audaz, de prosperar y hasta de mayor
libertad aún, si eso es nuestro un deseo.

Estoy hablando de crear tu propia utopía, no el año próximo, no la próxima década,
sino ahora.
Ahí es a donde me llevaron esos primeros treinta días, aunque no de un solo golpe.
Este proceso siempre está en progreso, y lo estará, mientras yo esté en este cuerpo.
Algunos días son mejores que otros, pero todos los días tienen más alegría permanente de
la que nunca pensé que fuera posible, porque tengo las claves para que así sea. Usarlas o
no, es mi elección, pero una cosa es cierta: ya no tengo más excusas en las cuales
apoyarme.

No obstante, debo advertirte que si te decides a entregarte plenamente a este
cambio de treinta días, tal vez tengas que enfrentarte a una batalla mayor con tus
temores. Los viejos hábitos son difíciles de vencer, y a tus temores no les gustará que


estés pensando en cortarlos y desecharlos. Francamente, a ti tampoco. Sin embargo, toda
nuestra batalla es en contra de los hábitos. Eso es todo, con nuestros cómodos viejos
hábitos.
Nuestra necesidad de necesitar
Este incansable hábito que tenemos de pensar negativamente constituye una parte
tan importante de lo que definimos como "normal", que la mayoría de nosotros no
sabríamos quiénes somos, sin él. Perderíamos nuestro apoyo, porque vivir en esa vibración
es lo mismo que estar enganchados en las drogas: una vez que se cae en ellas, la vida no
puede continuar sin arreglarla.

Hace poco, hablando sobre la Ley de la Atracción y la creación reflexiva ante un
grupo muy numeroso de integrantes de Alcohólicos Anónimos, encontré una fascinante
contradicción. Por una parte estaba una fácil aceptación de los principios de la Ley de
Atracción, hasta un grado de excitación. Sin embargo, por la otra había un evidente temor
de "soltar" la necesidad de necesitar. Una muchacha dijo: "Creo que lo que dice es
maravilloso, pero ha pasado por alto una cosa: yo necesito seguir viniendo a estas
reuniones para mi propio crecimiento. Necesito a esta gente, o me hundiría otra vez. Yo no
tenía mi válvula abierta cuando llegué aquí hace seis años, y estas personas me ayudaron
a abrirla. Si me fuera ahora..., bueno, me daría miedo hacerlo. Me daría miedo quedar
únicamente a mis expensas de ese modo".

Su válvula no estaba abierta. La adicción de esta muchacha al temor se había
convertido en una necesidad. Largo tiempo atrás, ese mismo temor se había convertido en
su "propia curación". Sentía que se quedaría sin las muletas en las que se apoyaba, si
alguien se atrevía siquiera a sugerir que podía enterrar sus temores para siempre, si sólo
encontraba formas de sentirse mejor. Incluso abordar el tema le resultaba francamente
aterrador. El temor era su identidad, su "cobijita" de seguridad, y no estaba sola, esa
reacción era idéntica en muchos otros miembros: "Déme las claves de la felicidad, pero no
se atreva a quitarme mis inseguridades, o me sentiré desnuda y vulnerable." Nuestra
siempre presente necesidad de necesitar.

Por otra parte, existe de manera generalizada el concepto erróneo que tenemos
muchos de nosotros de que, antes de que pueda haber una recuperación confiable de
cualquier adicción o desorden emocional, debemos desenterrar toda la dolorosa basura
que alojamos en nuestro interior durante nuestros primeros años de vida. Otra persona
dijo: "No veo cómo se puede usted sentir mejor sin regurgitar (¡sus palabras exactas!).
(alusión al regreso a la boca de alimentos ya deglutidos pero no digeridos provenientes del
esófago). Todo ese horror por el que tuvimos que pasar mientras crecíamos". Un hábito de
pensamiento negativo, convertido en necesidad.

Nuestra necesidad de dolor emocional para sentirnos vivos, o cuando menos
levemente incómodos, es la mayor adicción que ha conocido nunca la humanidad. Desde
luego, muy probablemente jamás dejaremos de tener reacciones negativas, porque el
contraste es precisamente lo que significa ser criaturas físicas; pero, sin duda, podemos
aprender a permitir en nuestras vidas el contraste, nuestros gustos y aversiones, sin tener
que sentir y fluir con tanta negatividad.

Tres meses delirantes

Pero yo no había aprendido nada de eso todavía. Así que cuando las tasas de interés
subieron, y mi negocio de las hipotecas prácticamente desapareció, me volví totalmente


Taller De Autoestima3 Volumen 3 Capitulos 101 Al 150

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