guias practicas para trabajar el baloncesto

1. Desarrollo de la unidad didáctica
Sesión 1
Calentamiento
1. Tira y va. Los alumnos dispuestos por tríos, con un balón. Un alumno se coloca bajo una
canasta, el otro sobre la otra y el tercero con el balón en el centro de la pista. A la señal, el
alumno con el balón va botando hacia una canasta, lanza y se queda allí. Su compañero,
recoge el rebote, va botando hacia la otra y lanza; y así sucesivamente.
Parte principal
2. Circuito de bote. Se elabora un circuito con aros y conos donde los alumnos, deben
completarlo mientras botan.
3. Ladrón de ladrones. Dos grupos de alumnos, unos hacen de policías, teniendo que atrapar
a los que llevan los balones. Si lo hacen lo llevan a la “cárcel” y allí tienen que lanzar hasta
que encesten para liberarse. Cuando todos estén en la cárcel al mismo tiempo cambian de
rol.
4. Gato y ratón. Un grupo de alumnos (ratones) se pasa el balón sin que el otro grupo (gatos)
los pueda atrapar. Si algún gato atrapa, cambian todos de rol (o bien cambia sólo el que
atrapa).
Vuelta a la calma
5. Imitadores. Por parejas, cada una con un balón. Un alumno realiza movimiento y acciones
con el balón y el otro le imita a continuación.
Sesión 2
Calentamiento
1. Tira por tríos, los alumnos dispuestos por tríos, con un balón. Un alumno se coloca bajo
una canasta, el otro sobre la otra y el tercero con el balón en el centro de la pista. A la
señal, el alumno con balón va botando hacia una canasta, lanza y se queda allí. Su
compañero, recoge el rebote, va botando hacia la otra y lanza, y así sucesivamente.
Parte principal
2. Loco zigzag, los alumnos dispuestos en zigzag con conexión del primer y el último. Se
pasan los balones de unos a otros, por el orden en que están situados intentando que no
caigan. El profesor introducirá cada vez más balones para complicar el juego.
3. Energía dispuesta, los alumnos en grupos de 3 a 5 con un balón. Se irán pasando la pelota,
dando un paso hacia atrás cada jugador que pase una vez la pelota. Así se irán separando.

2. 4. ¿Cuántas canastas sin que caiga?, los alumnos por tríos con un balón, deberán atravesar la
pista de un lado a otro sin que caída la pelota, lanzando a canasta cuando estén cerca de la
misma y contando los aciertos encestados antes de que caiga el balón.
Vuelta a la calma
5. 5. El redondel, dos grupos en círculo con las piernas abiertas, una pelota de plástico por
grupo, el juego consiste en introducir la pelota entre las piernas a sus compañeros, cada
vez que lo consigan se sumará un punto. Gana el jugador con más puntos.
Sesión 3
Calentamiento
1. Los San Fermines del basket, una plaza de toros compuesta por bancos suecos, un alumno
hace de toro, el resto con balón tienen que intentar que el toro no les pille, pudiendo saltar
el banco, si les pilla cambian de rol.
Parte principal
2. Malo eres, cada alumno con un balón van botando y andando, el profesor lleva una gorra
en su mano, se la coloca a un alumno diciéndole “malo eres”, ese alumno le da el balón al
profesor y se encarga de quitarle el balón al resto de alumnos que corren para evitarlo.
3. Ladrón de balones, cada alumno con un balón van botando e intentando quitarle el balón al
resto de compañeros. No esta permitido usar los pies ni agarrar el cuerpo.
4. Atraviesa el río, dos líneas paralelas separadas unos 3 metros, varios alumnos dentro de
ellas hacen de cocodrilos que quieren coger el balón. Los alumnos salen por parejas para
recorrer las orillas del río (uno en cada lado) pasándose la pelota sin que la atrape los
cocodrilos. Si lo hacen cambia de rol con el último que pasó el balón.
Vuelta a la calma
5. Petardo, por parejas, un alumno con balón tiene que encestar el mayor número de veces
posible en un minuto. Su compañero con otro balón deberá evitarlo, para ello tendrá que
lanzar su balón para que choque en la trayectoria del otro, evitando que se introduzca en la
canasta.
Sesión 4
Calentamiento
1. Policías y ladrones, dos grupos de alumnos, unos hacen de policías, teniendo que atrapar a
los que llevan los balones. Si lo hacen lo llevan a la “cárcel” (zona de tiros libres) y allí tiene

3. que lanzar hasta que encesten para librarse. Cuando todos están en la cárcel al mismo
tiempo cambian de rol.
Parte principal
2. Nido de avispas, dos grupos de alumnos, unos con balón y otro agarrados por parejas sin
él. Los que tienen el balón tienen que intentar escarpar de las avispas que siempre van en
parejas agarrados de las manos. Si son atrapados deben quedarse sentados con su balón
hasta que todos estén capturados.
3. Los 4 elementos, todos los alumnos con balones botando por la pista, en ella, las 4
esquinas están marcadas con tiza o con aros señalando tierra, agua, viento y fuego. El
profesor dice en voz alta uno de los 4 elementos y todos los alumnos deben correr hacia él.
4. Trae el tesoro, dos grupos de alumnos, unos con varios balones en la línea de fondo, el
otro grupo sin balón distribuido por toda la pista, el grupo con los balones deberá alcanzar
la otra línea de fondo con el máximo número de balones.
Vuelta a la calma
5. Pelota por el puente, los niños forman un corro con las piernas abiertas, los pies han de
tocar a los del compañero. Un niño lanza la pelota arrastrándola por el suelo e intentando
que pase por entre las piernas de algún compañero. este sin mover los pies, golpeando la
pelota con las manos, ha de evitarlo e intentar al mismo tiempo pasarla por entre las
piernas del otro compañero, al niño que le marcan un gol sale del corro y espera que a otro
le pase lo mismo para ocupar su lugar, no vale agacharse.
Sesión 5
Calentamiento
1. Si me coges lo cambio, variante de pillar, con dos equipos (unos con balones que llevan
botando) y otros que tienen que capturar a los que botan. Cuando lo hagan los que tienen
el balón se deberán quedar sentados esperando a salvarse cuando otro compañero les
intercambie el balón.
Parte principal
2. Los 10 pases, dos grupos, uno con la pelota, pasándosela sin que el otro equipo la
intercepte. Deben de dar 10 pases para sumar un punto. Si el otro equipo la atrapa,
cambian de rol. No se puede botar no desplazarse con el balón en las manos (pasos).
3. Suma y sigue, por parejas, un alumno con un balón debe encestar desde diferentes zonas,
dibujadas con tiza en el suelo con un número diferente. El otro alumno debe ir sumando los
números desde los que su compañero encesta si falla no suma. Hacerlo por tiempo y
cambio de rol.

4. 4. Inclina la balanza, dos grupos separados por dos líneas paralelas dibujadas con tiza, un
balón medicina en medio de las dos líneas. Los alumnos con balones de baloncesto debe
lanzar para darle al balón medicinal y conseguir que atraviese la línea del equipo rival.
Vuelta a la calma
5. 1, 2, 3, 3x3…., variante del pollito ingles, en la que los jugadores que no la quedan tienen
que ir con un balón y botando mientras se desplazan. Si se mueven cuando el alumno que
se queda se da la vuelta y les mira, tienen que volver al principio (línea de fondo).
Sesión 6
Calentamiento
1. juego de las colas se reparte un peto a cada jugador y se la colocará en la parte de atrás
del pantalón a la señal, por toda la pista del campo de futbol sala tendrán que quitar todas
las colas posibles y teniendo mucho cuidado de que no te la quiten, cuando te quedes sin
cola, sigues jugando recuperando colas. Gana el jugador que tenga más colas al finalizar el
juego.
Parte principal
2. Todos a seguir el circuito, durante 5 minutos daremos comienzo con un zigzag por entre
los conos, saltos de cuerdas, equilibrio andando lentamente por el banco sueco y
finalmente colocados en el aro intentar derivar el cono. Cuantos más conos derives más
puntos conseguirá tu equipo. Los siguientes 5 minutos trabajaremos el circuito a la inversa.
3. El túnel, formaremos dos filas delante de la canasta de baloncesto, a la señal del profesor
cada grupo, por turnos tendrán que intentar tirar a canasta, ganará aquel equipo que más
canastas consiga.
4. Polis y Cacos, un equipo serán los polis y el otro equipo serán los cacos, a la señal del
profesor los polis tendrán que pillar a los cacos, los cuales tendrán que quedarse en la
portería (cárcel), estos podrán ser salvados por sus compañeros a través de un pase de
baloncesto. Todos irán botando la pelota de baloncesto. Cuando se pillen a todos los cacos
se descansará unos 30 segundos y se cambiarán los papeles.
5. Juego Estrella, todos los jugadores tendrán que formar un círculo con las piernas abiertas,
un jugador será el poseedor del balón y tendrá que intentar colárselo a cualquiera de sus
compañeros por entre las piernas. Cuantas más veces colemos el balón más puntos
conseguiremos. Habrá descanso cada 2 minutos de unos 30 segundos y a los 5 minutos se
introducirá otro balón.
Vuelta a la calma
6. Por parejas, un balón por pareja, uno delante de otro, el que esta delante irá con los ojos
cerrados y su compañero colocado detrás de él tendrá que ir guiando con un pelota de

5. baloncesto en la espalda, si la mueve hacia arriba, su compañero andará hacia delante, si
baja la pelota hasta la altura de la cintura andará hacia atrás, si la mueve hacia la izquierda
se desplazara hacia la izquierda, si la mueve hacia la derecha se desplaza hacia la derecha
y para pararse situará la pelota quieta en medio de la espalda.
Sesión 7
Calentamiento
1. Policías y Ladrones, unos son como policías y el resto como ladrones, corriendo libremente
por todo el terreno, a la señal, los policías persiguen a los ladrones, procurando tocar a
éstos cuando estén en desplazamiento, pero nunca cuando estén parados en cualquier
posición de base (ataque-defensa) correcta.
Parte principal
2. Los 10 pases orientados, dos equipos en un terreno de baloncesto, se sortea el balón, los
jugadores en posesión del balón toman la salida desde uno de los extremos del terreno y
tratan de llevar el balón hasta el otro con diez pases exactos.
Normas
a. si el equipo en posesión del balón lo pierde o comete una falta, pasa al otro equipo que lo
pone en juego desde el extremo opuesto a su terreno.
b. está prohibido driblar o andar con el balón, lanzar o recibir fuera de los límites del terreno.
c. gana el equipo que más puntos consiga en un tiempo determinado.
3. Donde esta mi casa, aros distribuidos por el terreno de la pista de baloncesto, uno por
persona, los alumnos corren libremente botando la pelota, a la señal, cada jugador deberá
de ir a buscar casa e introducirse dentro de un aro.
Normas
a. el jugador que no encuentre casa quedará eliminado.
b. siempre habrá una casa menos que jugadores.
4. Balón torre, un jugador de cada grupo se situará dentro de un círculo que dibujaremos con
una tiza, los demás compañeros en la otra mitad de la cancha. El jugador torre en posesión
del balón realiza el saque a uno de sus compañeros para que este lo devuelva sin que
toque tierra. El torre deberá coger el balón sin salirse del círculo.
 Variante: pasarse el balón por la altura de la cintura.
Vuelta a la calma

6. 5. Alrededor del mundo, 6 jugadores, uno de cada equipo, con un balón colocados en la zona
1. Tiran simultáneamente al aro y tan pronto encestan avanzan a la siguiente zona hasta
que uno (el primero) encesta en la zona 5, resultando campeón.
Normas
a. Cada jugador va por la pelota después de tirar, volviendo a la zona correspondiente para el
siguiente tiro.
b. no se avanza a la siguiente si no se encesta.
c. cuando el primero encesta, resultando campeón, entrarán seis jugadores nuevos hasta que
participen todos.
d. gana el equipo que finalice antes.
Sesión 8
Calentamiento
1. Correr por el campo, cuando el maestro dice ¡ya! Se tiene que hacer la acción que se
mande:
o saltar
o sentarse y levantarse
o tumbarse
o Andar en cuclillas
Parte principal
2. ¿A ver quién gana?, dos filas, unos miran hacia una canasta y los otros hacia la otra, el
primero sale corriendo hacia la canasta y tiene que encestar una canasta, tiene 3
oportunidades, si encesta se sienta, si no encesta se vuelve a poner en la fila. Gana el
equipo en el que primero encesten todos una canasta.
3. Ida y vuelta, hacemos equipos de 4 o 5 alumnos, se colocan en el medio campo, unos
mirando hacia un lado y los otros hacia el otro lado, cada uno con un balón. A la señal,
cada equipo sale hacia una canasta, se trata de que cada jugador ha de conseguir una
canasta, cuando lo logran vuelven al punto de partida. El primer equipo que logra reunirse
en el centro gana.
4. Túnel del cesto, colocados en grupos de 5 o 6 alumnos, el primero con balón, a la señal, se
pasa el balón por debajo de las piernas, cuando llega al último, este sale botando hacia la
canasta realiza un tiro, recoge el balón se coloca el primero y vuelta a empezar. El grupo
ira avanzando, ganara el equipo que primero llega a una línea dicha.
Vuelta a la calma

7. 5. “Que no caiga”, por equipos en círculo con un balón, a la señal todos los miembros de los
equipos se pasan el balón entre si con cualquier parte del cuerpo (excepto las manos)
procurando que no caiga al suelo.
Reglas
a. Cada vez que un balón va al suelo, el equipo, recibe un punto negativo.
b. Gana el equipo que en menos puntos negativos alcance en un tiempo previamente fijado.