Este documento invita a un seminario web gratuito sobre 10 pasos para recuperar una vida balanceada. El primer paso es dormir bien, y el seminario del 27 de febrero a las 10 am cubrirá por qué dormir es esencial, errores comunes y cómo mejorar la calidad del sueño. El seminario cubrirá formas prácticas de dormir mejor y sólo hay 200 lugares disponibles.