El documento habla sobre las dificultades que enfrentan las personas mayores de 45 años para encontrar empleo. Ofrece consejos como actualizar sus habilidades, crear un currículum breve y enfocado, destacar logros previos, usar redes sociales, y presentarse de manera positiva enfocándose en sus fortalezas como la experiencia y madurez. También recomienda no desanimarse y buscar apoyo en organizaciones dedicadas a orientación laboral.

1. RESUMEN:”ENCONTRAR EMPLEO
A PARTIR DE LOS 45 AÑOS”
Rocío Garrido Franco
Melonaro@gmail.com
Julio 2015

2. COLECTIVO +45 AÑOS
• Las personas mayores de 45 años han sido
uno de los colectivos más afectados por la
difícil situación de la economía del país.
• La crisis provocó el despido inesperado y
repentino de muchas de estas personas.
• Ahora se encuentran en búsqueda de
empleo en un mercado laboral complicado,
al igual que el resto de colectivos, pero
cuentan con sus peculiaridades.

3. +45 AÑOS: Visión de su
situación
• Sentimientos de desorientación a la hora de
competir en un entorno exigente. Escasa
formación ante las demandas actuales.
• Consideran que las empresas no valoran
positivamente la edad: piensan que se
busca otro tipo de contratos más estables y
salarios altos.
• Las empresas pueden pensar que las
personas +45 años tienen menos
adaptabilidad.
ESTAS IDEAS SON ESTEREOTIPOS
= RETO ACCESO AL EMPLEO

4. 10 CONSEJOS QUE OFRECE FUNDACIÓN ADECCO
 RECLÍCLATE
 NUESTRO CV DEBE SER BREVE
 ADAPTA TU CV A CADA OFERTA
 DESTACA TUS LOGROS
 DI SÍ A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS
 TÚ PUEDES CON LAS REDES (SOCIALES)
 TU EDAD ES UN TESORO
 SIEMPRE POSITIVO
 I WANT YOU FOR A GOOD CAUSE
 NO ESTAS SOLO
 REPÓN FUERZAS Y DESCANSA

5. RECÍCLATE
• Los sectores tradicionales han dejado de generar
oportunidades, por lo que hay que se flexible y
aprovechar las nuevas necesidades del mercado.
• Se debe completar nuestra formación y
experiencia previa con formación y competencias
nuevas que se demandan actualmente. Para ello:
– Vencer los miedos (cambios = aprendizaje)
– Definir objetivos (¿a qué puesto aspiro?¿qué cursos
pueden acercarme a esta meta?)
– Incrementar red de contactos (Reforzar listas de
personas que te puedan ayudar en lo laboral)

6. CV BREVE
• El CV nunca debe superar más de
2 hojas.
• No todas las experiencias son igual
de importantes. Sintetizar y elegir
lo más significativo y valorado
(seleccionar puestos más
cualificados y de mayor
permanencia).
• La formación y experiencia en
orden cronológico inverso.
• En caso de poca experiencia: basar
el CV en resaltar funciones y
actividades que puedes
desempeñar, actitudes y aptitudes.

7. ADAPTAR CV A CADA OFERTA
• Es conveniente disponer de varios modelos de
CV en función al perfil profesional u oferta a
la que se quiere aspirar.
• Una ventaja de tener +45 años es que se suele
contar con un bagaje de experiencia larga y
variada que puede permitir flexibilidad a la
hora de aspirar a
diferentes
puestos de empleo.

8. DESTACA TUS LOGROS
• Para presentarte a un puesto de trabajo no
sólo hay que incluir las funciones que has
desempeñado en otros oficios, sino que hay
que señalar los LOGROS Y ÉXITOS. Ej.
o Una herramienta de trabajo que se incorporó al
procedimiento de la empresa.
o Captación de un volumen de clientes.
o Adquisición de nuevas responsabilidades.
• Resultado: aportar VALOR DIFERENCIAL
y romper la monotonía del CV.

9. ¿NOS
SENTIMOS
IDENTIFICADOS?
¿QUÉ
SIGNIFICAN
ESTOS
SÍMBOLOS?

10. DI SÍ A LAS NN.TT
• Manejar las nuevas tecnologías nos
permite tener un perfil más interesante
y con mayores posibilidades de
promocionar y adquirir mayor
responsabilidades en la empresa.
• Nociones básicas de:
• Paquete office, correo electrónico y navegación por
Internet.
• Aprender y mejorar el uso de estas
herramientas de trabajo.

11. TÚ PUEDES CON LAS REDES
(SOCIALES)
• ¿Redes sociales? “esto no va conmigo” Las redes sociales
no entienden de edades.
• Las más interesantes si buscas empleo son: Linkedin y
Twitter. Crear una imagen profesional y abrirte las puertas
al mercado laboral.
• Por qué emplear estas redes:
o Las empresas publican sus ofertas en las redes.
o Conocer nuevos contactos que pueden ayudarte.
o El resto de personas buscan empleo por esta vía y no
puedes quedarte fuera.
o Hay empresas que descartan candidatos por no saber
usar las redes.
o Puedes acceder a cualquier candidatura de manera
directa y segura.
o Demuestras conocimientos digitales que son un punto
tu favor.

12. TU EDAD ES UN TESORO
https://www.youtube.com/watch?v=rd5TCxb4FaE
(Consejos para buscar empleo personas + 45 años)
• Tener +45 años no es un problema, es
decir, no hay que ocultarlo.
• A la hora de presentarse a una
entrevista, aportar competencias
personales y resaltar el valor intrínseco
por tener más de 45 años: experiencia,
seguridad, autoconfianza, templanza,
madurez…

13. SIEMPRE POSITIVO
Trabaja la confianza en ti mismo Nunca es tarde para conseguir nuevos
retos
Cree en tus capacidades No achaques una negativa a algo
personal
Autocrítica constructiva: no castigarse.
Aprender de los errores
No descuidar las relaciones sociales.
Básicas para nuestra salud emocional

14. I WANT YOU FOR
A GOOD CAUSE
• Paro de larga duración = mal crónico para
muchas personas.
• Emplear el tiempo tanto a la búsqueda de
empleo como otras actividades que
favorezca tu salud y tu acceso al empleo.
• Ofreces una visión de un persona dinámica,
activa y comprometida.
• Además, incremento de redes sociales que
pueden facilitar el acceso al empleo.

15. NO ESTÁS SOLO Y DESCANSA
• Cuentas con entidades dedicas a la
orientación para la búsqueda de empleo.
• Dedícate tiempo para ti e importante: NO TE
OBSESIONES!!
• “No sentir culpabilidad por no tener empleo”.
Seguir unos hábitos
de empleo y cuidado personal