FT DEPORTIVA

1. DOCENTE: LCF y D.ADRIAN ISLAS
ALUMNOS: IRENE MERCADO SANCHEZ
VERA CHAVEZ DAVID
FISIOTERAPIA DEPORTIVA

2. ESKRIMA FILIPINO

4.  Arte marcial Filipino basada en el uso de armas y combates cuerpo
a cuerpo. Se llama de una u otra forma dependiendo la región donde
se practique . KALI, ESKRIMA, ARNIS
.
Organizada en
la ciudad de
Cebu 1931
Fundada en la
escuela
Balintawak 1952

5. Se caracterizan sobre todo por el uso del palo de ratán
con una mano o con uno en cada mano, pero gozan
también de una alta reputación por su adiestramiento
en cuchillo así como con armas de filo en general.

9. TIPOS DE ARMAS
Escudos y
armaduras
Flexibles
PunzocortantesDe golpe

10. “EL TODO ES MAS GRANDE QUE LA SUMA DE SUS PARTES “
FILOSOFIA
UNA TECNICA NO FUNCIONA EN SI MISMA SI NO ESTA
COMBINADA CON LOS CONCEPTOS DE
ANGULACION,SENSIBILIDAD,
EQUILIBRIO,POTENCIA,RAPIDEZ,ENFOQUE, SINCRONIZACION
Y ACTITUD.

11. TECNICAS
•SON HERRAMIENTAS PARA COMPRENDER, ACEPTAR Y GUARDAR
FUNDAMENTOS.
•EL NUMERO DE TECNICAS APRENDIDAS NO AUMENTA SU NIVEL DE
COMPETENCIA
•LAS TECNICAS SON SOLO MOVIMIENTOS HASTA QUE ESTAN COMBINADA CON
LOS CONCEPTOS INTRINSECOS DE LA LUCHA , SEA CON ARMAS, O CUERPO A
CUERPO.

12. Tipo I
Resistencia
Tipo II b
velocidad
Cualidades
• Coordinación
• Fluidez de movimiento
• Velocidad de reacción.
• Sincronización.
• Sentido del ritmo
• Potencia.
• Sensibilidad.
• Movilidad.
• Capacidad de adaptación a la
energía del oponente.
ECTOMESOMORFO

13. LESIONES
SIN CONTACTO POR CONTACTO DIRECTO
•Lesiones por uso excesivo.
•Epicondilitis.
•Tendinitis de manguito rotador.
•Cortes
•Contusiones musculares
•Laceraciones.
•Esguinces ( tobillo y muñeca)
•Calambres musculares.
•Lesión en las articulaciones
interfalángicas de la mano.

14. Tratamiento:
Semana 1
Control de
dolor
Semana 2
Control de
inflamacion
Semana 3
Trabajo de
reeducación
Semana 4
Inicio de
fortalecimiento
Agente físico Crioterapia
compresa
Compresa compresa Baños de
remolino
electroterapia Tens 50 Hz
Laser 15 julios
Us 1 MHz
Laser 15 julios
Laser 15 julios
Ems 25 hz
Rusas 75 Hz
Terapia manual FNP FNP
Masaje
masaje Masaje
kinesiología Movilizaciones
asistidas
Movilizaciones
activo asistidas
Movilizaciones
activas
Trabajo activo
resistido
Terapia
alternativa
Punsion seca
kinesiotape
Punsion seca
kinesiotape
Ventosas
gavilan
Ventosas
gavilan
TRATAMIENTO PARA TENDINITIS DE MANGUITO ROTADOR

15. LA REPARACIÓN OCURRE EN 3 FASES:
 En la primera fase el organismo libera células y sustancias en el
foco de la lesión, y la podemos identificar porque los signos de
la inflamación son evidentes: aumento de la temperatura,
enrojecimiento de la piel, aumento del tamaño del tobillo, dolor
y disminución de la función del pie.
 En la segunda fase los signos de la inflamación deben de
disminuir para darle paso a la verdadera reparación de los tejidos
lesionados con las células y sustancias que se liberaron en la
primera fase. En ésta fase se corre el riesgo de volver a lesionar
el tobillo con tensiones excesivas.
 En la tercera y última fase, los tejidos progresivamente ganan
fuerza, resistencia y organización.
ESGUINCES

16. Tratamiento: Semana 1
Control de dolor e
inflamación
Semana 2
Disminución de dolor e
inflamacion
Semana 3 A semana 4
Trabajo de inicio a
reeducación
Agentes físicos Hielo/Police Baños de contraste
Parafina
compresa
Baños de contraste
compresa
electroterapia Tens 40 hz/250 us
Us pulsado 3 MHz
US térmico 1Mhz
EMS 20 hz EMS o RUSAS 75 hz
Terapia manual Masaje
FNP
Masaje t
FNP
kinesiología Movilizaciones pasivas
Ejercicios isométricos
Activo resistido
Ejercicios de
propiocepcion
Terapia alternativa kinesiotape Dinamic tape
TRATAMIENTO PARA ESGUINCES

17. Tratamiento:
Primera semana 2 y tercer semana 4 y 5 semana
Agentes físicos Pólice Baños de remolino
Parafina
Baños de remolino
Baños de contraste
electroterapia Tens 40 hz
Us pulsado 3 MHz
Us
EMS 20 Hz
Rusas 75 Hz
kinesiología Movilizaciones
pasivas
Movilizaciones activo
asistidas
Ejercicios de
propiocepcion
Movilizaciones
activo resistidas
Ejercicios de
propiocepcion
Terapia alternativa kinesiotape kinesiotape Dinamic tape
Terapia manual fnp Masaje
fnp
Masaje
fnp
TRATAMIENTO PARA ESGUINCE DE MUÑECA

18. Reeducación Deportiva
Medico
Terapeuta
Físico
Terapeuta
deportivo
Readaptador
Entrenador
Psicólogo
Equipo
interdisciplinario

19. Fase de recuperación
Fortalecimiento
Fuerza
Estabilidad
muscular
Dolor
Inflamación
Movimiento
Estabilidad
articular
Donde el deportista
necesitará inicialmente
estrategias para controlar
las situaciones
estresantes o dolorosas

20. Fase de readaptación
Volumen
Intensidad
N° de series
N° de
repeticiones
Pausas
Cargas del
entrenamiento
Período de trabajo
de mejora de la
cualidad física
perdida como
consecuencia de la
situación traumática
Vìas
metabólica
s
Aérobica
Anaerobia

21. Fase de Reentrenamiento
•Donde se trabaja para
recuperar el nivel de habilidad
deportiva descompensada por
el tiempo de no práctica
técnico-táctica
Potencialización
Habilidad
progresiva
Destreza
progresiva

22. Bibliografia
 Instituto Nacional de Educacio Fisica – Teoria y
Practica del entrenamiento deportivo
 Artes Marciales - Magazine Oficial de las Artes
Marciales Mexicanas – No. 40
 Artes Marciales - Magazine Oficial de las Artes
Marciales Mexicanas – No. 49
 www.artes-marciales.ws