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TALLER DE RESISTENCIA DESPUÉS DE VER EL VIDEO QUE ESTA EN LA PÁGINA Y DE ACUERDO A ÉL RESPONDE 1. Qué es la resistencia aeróbica y en cuánto oscila la frecuencia cardiaca? 2. Mencione 5 ejercicios o deportes aeróbicos? 3. Qué es la resistencia anaeróbica y cuánto es su duración? 4. Mencione 3 ejercicios o actividades anaeróbicas.
5. QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE LA RESISTENCIA ANAERÓBICA LÁCTICA Y ALÁCTICA? 6. EXPLIQUE: A. PULSO CAROTIDEO. B. PULSO RADIAL. 7. CUÁNTO TIEMPO DEBEMOS TOMARNOS EL PULSO CUANDO SE ESTÁ HACIENDO DEPORTE?

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Taller de resistencia

  • 1. TALLER DE RESISTENCIA DESPUÉS DE VER EL VIDEO QUE ESTA EN LA PÁGINA Y DE ACUERDO A ÉL RESPONDE 1. Qué es la resistencia aeróbica y en cuánto oscila la frecuencia cardiaca? 2. Mencione 5 ejercicios o deportes aeróbicos? 3. Qué es la resistencia anaeróbica y cuánto es su duración? 4. Mencione 3 ejercicios o actividades anaeróbicas.
  • 2. 5. QUÉ DIFERENCIA HAY ENTRE LA RESISTENCIA ANAERÓBICA LÁCTICA Y ALÁCTICA? 6. EXPLIQUE: A. PULSO CAROTIDEO. B. PULSO RADIAL. 7. CUÁNTO TIEMPO DEBEMOS TOMARNOS EL PULSO CUANDO SE ESTÁ HACIENDO DEPORTE?