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2. ¿Qué es?
Es una disciplina que se practica por parejas.
El ejercicio ha de contener elementos acrobáticos y
gimnásticos de flexibilidad, equilibrio, saltos y giros
y movimientos en cooperación entre los
componentes del grupo, ejecutando formaciones
corporales, formando un conjunto armónico con
elementos coreográficos.
Se utiliza música para realizar este deporte para las
coreografías.

3. ¿Qué diferencia hay entre figuras
corporales y pirámides humanas?
Las figuras corporales son formaciones estéticas
realizadas entre todos los componentes sin estar unos
encima de otros, todos posicionados en la faz del suelo
y las pirámides siempre implican una estructura de al
menos dos pisos formada por figuras corporales.

4. Tipos de agarres
Presa mano a mano: las manos se juntan como si fuese un saludo.
Presa de pinza: se utiliza para empujar, lanzar o sostener al compañero.
Presa mano-muñeca: misma utilización que la presa anterior.
Presa brazo-brazo: para sujetar en posición invertida.
Plataforma: para trepar en una pirámide o para lanzar a un individuo cuando se
necesite hacer una acrobacia.
Presa mano-pie: la utiliza el portor para sostener al ágil localizado en la cúpula en
una posición de equilibrio estático. El agarre se debe realizar en la parte trasera
del pie.

5. ¿Qué tres roles principales existen en el
acrosport?
• El acróbata: Es aquel que realiza los elementos más
complicados y trepan hacia las posiciones más altas de las
pirámides.
• El portor: Es aquél que se sitúa como base. Éste puede ser
estático o dinámico y las posiciones básicas del portor son:
tumbado boca arriba, cuadrúpeda y bípeda.
• El ayudante: Su función es ayudar en las fases que lo
requieran y adoptar una posición estética en la estructura
final.

6. Enumera las medidas básicas de seguridad
• Nunca hay que apoyarse en medio de la espalda:
siempre en la parte más baja de la cadera y en los
hombros o en las rodillas.
• Colocar la espalda siempre recta.
• No relajar el tono muscular.
• Debe de haber siempre comunicación y entendimiento
entre el portor y el ágil.
• No realizar movimientos bruscos a la hora de subir y
bajar al ágil.
• Realizar las actividades sobre una superficie acolchada.

7. Las fases que se dan en la construcción y el
desmontaje de una pirámide.
• 1ª Fase: Construcción de la pirámide:
Los portores irán formando la base, realizando sus posturas de manera firme. Las
personas que vayan a ocupar la parte más elevada de la figura deberán trepar de la
forma más pegada posible a la base, evitando en todo momento empujar hacia los
laterales.
• 2ª Fase: Mantenimiento:
Una vez formada la pirámide, ésta tendrá que mantenerse firme durante, al menos,
tres segundos y esto se consigue con una correcta distribución del peso.
• 3ª Fase: Desmontaje:
La pirámide se debe desmontar inversamente a como se formó. Los portores y los
ayudantes deben de permanecer en su posición siguiendo ciertas pautas para que la
pirámide no se desmorone.