2. SISTEMA DE GESTIÓN DE LA SEGURIDAD
Y SALUD EN EL TRABAJO
PRINCIPIOS
Los empleadores que tienen implementados sistemas integrados de
gestión ó cuentan con certificaciones internacionales en seguridad y
salud en el trabajo.
Deben verificar que éstas cumplan, como mínimo, con lo señalado en la
Ley, el presente Reglamento y demás normas aplicables.
El empleador debe implementar mecanismos adecuados, que permitan
hacer efectiva la participación activa de los trabajadores y sus
organizaciones.

3. POLÍTICA DEL SISTEMA DE GESTIÓN DE
LA SEGURIDAD Y SALUD EN
EL TRABAJO
El empleador debe implementar el Sistema de Gestión de la Seguridad
y Salud en el Trabajo, regulado en la Ley y en el presente Reglamento,
en función del tipo de empresa u organización, nivel de exposición a
peligros, riesgos y la cantidad de trabajadores expuestos.
Los empleadores pueden contratar procesos de acreditación de sus
Sistemas de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo en forma
voluntaria y bajo su responsabilidad.

4. Los empleadores pueden contratar procesos de acreditación de sus
Sistemas de Gestión de la Seguridad y Salud en el Trabajo en forma
voluntaria y bajo su responsabilidad.
Este proceso de acreditación no impide el ejercicio de la facultad
fiscalizadora a cargo de la Inspección del Trabajo respecto a las normas
nacionales de seguridad y salud en el trabajo, así como las normas
internacionales ratificadas y las disposiciones en la materia acordadas por
negociación colectiva.

5. Comité de Seguridad y Salud
en el Trabajo
El número de personas que componen el Comité de Seguridad y Salud
en el Trabajo es definido por acuerdo de partes no pudiendo ser menor
de cuatro (4) ni mayor de doce (12) miembros. Entre otros criterios, se
podrá considerar el nivel de riesgo y el número de trabajadores.
A falta de acuerdo, el número de miembros del Comité no es menor de
seis (6) en los empleadores con más de cien (100) trabajadores,
agregándose al menos a dos (2) miembros por cada cien (100)
trabajadores adicionales, hasta un máximo de doce (12) miembros.

6. Aprobar el Programa Anual de Seguridad y Salud en el Trabajo.
Participar en las inspecciones periódicas de SSO. Se incluyen las
visitas .
Hacer recomendaciones apropiadas para el mejoramiento de las
condiciones relacionadas con la SSO, velar porque se lleven a cabo las
medidas adoptadas y examinar su eficiencia.
Vigilar el cumplimiento de los reglamentos, procedimientos,
instrucciones, etc., relacionados con la SSO manejados por la empresa.
Atribuciones del Comité

7. Obligaciones del
Comité
Participar en la investigación de todos los accidentes laborales
ocurridos en la empresa ó proyecto.
Hacer recomendaciones pertinentes y verificar que estas se
implementen, para evitar la repetición de los accidentes.
Procurar la colaboración de todos los trabajadores en el fomento
de la seguridad.

8. Estudiar las estadísticas de los accidentes y demás indicadores de SSO.
Evaluar y definir las sanciones por incumplir con lo descrito en el
procedimiento de Comité de SST, RISST y con las reglas de SSO.
Llevar en el Libro de Actas el control del cumplimiento de los acuerdos y
propuesta del Comité.

9. REGLAMENTO INTERNO DE
SEGURIDAD
Y SALUD EN EL TRABAJO

10. REGLAMENTO INTERNO DE SEGURIDAD
Y SALUD EN EL TRABAJO
Los empleadores con veinte (20) ó más trabajadores deben elaborar su
Reglamento Interno de Seguridad y Salud en el Trabajo, el que debe contener
la siguiente estructura mínima:
a) Objetivos y alcances.
b) Liderazgo, compromisos y la política de seguridad y salud.
c) Atribuciones y obligaciones del empleador, de los supervisores, del comité
de seguridad y salud, de los trabajadores y de los empleadores que les brindan
servicios si las hubiera.
d) Estándares de seguridad y salud en las operaciones.
e) Estándares de seguridad y salud en los servicios y actividades conexas.
f) Preparación y respuesta a emergencias.

11. ¿CUÁLES SON LOS EXÁMENES MÉDICOS?
 exámenes pre ocupacionales
 exámenes periódicos ó anuales
 exámenes de retiro
Otros dependiendo de la necesidad de la empresa
 exámenes para dependientes
 exámenes especiales

12. BENEFICIOS DE LOS PROGRAMAS
EFECTIVOS DE SALUD Y SEGURIDAD
Las investigaciones reflejan beneficios para aquellas
compañias que establecen programas efectivos de seguridad
y salud para proteger a sus empleados:
• Reducen las lesiones y enfermedades relacionadas con el
trabajo
• Elevan la moral y la productividad
• Reducen los costos de compensación para los trabajadores

13. PLANEAMIENTO Y DESARROLLO
DIAGNOSTICO SITUACIONAL DE SALUD OCUPACIONAL
PROGRAMAS A DESARROLLAR SEGÚN DIAGNOSTICO
PROGRAMA
DE HIGIENE Y SEGURIDAD
PROGRAMA
DE MEDICINA DEL TRABAJO
CONTROL - EVALUACION - RETROALIMENTACION

14. CARACTERISTICAS
Características comunes de programas efectivos de seguridad y salud:
 Asignar responsabilidades a los Gerentes, supervisores, y trabajadores.
 Regular las inspecciones para controlar riesgos.
 Adiestramiento para empleados y orientaciones para el reconocimiento
y como evitar los riesgos.

15. GUÍAS PARA EL PROGRAMA DE
SEGURIDAD & SALUD
 Atender sistematicamente los riesgos:
 Identificación
 Evaluación
 Control
 Seguimiento

16. INCENTIVOS
 En algunas empresas se ha venido implantando un número creciente de
incentivos al comportamiento seguro.
 Esta es la razón de la ineficacia de los programas de seguridad
consistentes en remitir por correo una pequeña recompensa financiera
a ciertos destinatarios.

17. TENEMOS UNA META
DE CERO ACCIDENTES
Y VAMOS A
CUMPLIRLA.
PORQUE MÁS ALLÁ DE LAS CIFRAS
ESTADÍSTICAS, DETRÁS DE CADA UNO DE
NOSOTROS, SIEMPRE “LA FAMILIA NOS
ESPERA” Y ESO ES LO MÁS IMPORTANTE.

18. "EL CONSUMO DEL ALCOHOL, HA SIDO
RECONOCIDO COMO UN FACTOR DE
INTEGRACIÓN SOCIAL Y FAVORECEDOR
DE LA CONVIVENCIA".

19. SÍNDROME DE DEPENDENCIA AL ALCOHOL
(ALCOHOLISMO)
Es una enfermedad caracterizada por el consumo incontrolado de
bebidas alcohólicas a un nivel que interfiere con la salud física o mental
del individuo y con las responsabilidades sociales, familiares u
ocupacionales.

20. EL ALCOHOL AFECTA AL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL Y ACTÚA
COMO UN DEPRESOR QUE DESENCADENA UNA DISMINUCIÓN DE
LA ACTIVIDAD, ANSIEDAD, TENSIÓN E INHIBICIONES.

21. EL ALCOHOL TAMBIÉN AFECTA OTROS SISTEMAS DEL CUERPO Y
PROVOCA IRRITACIÓN DEL TRACTO GASTROINTESTINAL Y EROSIÓN
DEL REVESTIMIENTO DEL ESÓFAGO Y EL ESTÓMAGO, CAUSANDO
NÁUSEAS Y VÓMITOS, Y POSIBLEMENTE SANGRADO.

22. ASÍ MISMO, SE PUEDE SUFRIR ENFERMEDAD HEPÁTICA,
DENOMINADA HEPATITIS ALCOHÓLICA, QUE PUEDE
PROGRESAR A CIRROSIS.

23. EL MÚSCULO CARDÍACO SE PUEDE AFECTAR…
El consumo excesivo de
alcohol tiene un efecto
tóxico directo en las células
del músculo cardíaco. Este
músculo se debilita y no
puede bombear la sangre
eficientemente. La falta de
flujo sanguíneo afecta todas
las partes del cuerpo,
ocasionando daño a
múltiples tejidos y sistemas
orgánicos.

24. PAPEL DEL JEFE …
 Oportunidad de observar día tras día el trabajo y la conducta del
empleado.
 No es correcto dejarse engañar por el discurso del bebedor, por la
admisión de culpa, por sus remordimientos, por lo razonable de sus
sentimientos y por su deseo de corregirse.
 No debe creer que bastará una reprimenda para hacerle cambiar.
 El bebedor ve su juego descubierto y trata de defenderse con las
armas que ya utilizó otras veces, como negar que tiene algún
problema con la bebida, protestando contra tales “falsas”
acusaciones.

25.  El jefe está mejor colocado que nadie para motivar al enfermo a
consultar al especialista.
 No debe ceder frente a una persona cerrada, que se va a limitar a
discutir para enfadarse y tener esto como excusa para terminar
rápidamente la entrevista.
 Adoptará una actitud firme e inamovible, repitiéndole sus razones,
hasta tratar de convencerle. Le recomendará visitar al especialista, le
dará facilidades para que acuda, seguirá muy de cerca su evolución y
tratará de reintegrarlo a su puesto de trabajo.

26. ESTRÉS LABORAL

27. Qué es el estrés?
Estrés
Es la respuesta automática
y natural de nuestro cuerpo
ante las situaciones
que nos resultan
amenazadoras o desafiantes.
Estrés Laboral
Es un desequilibrio percibido
entre
las demandas profesionales
y la capacidad de la persona
para llevarlas a cabo.

28. ESTRÉS POSITIVO
Ayuda al individuo a
concentrarse y lograr
la maxima eficiencia
una respuesta
aceptable fisica y
emocionalmente
ESTRÉS NEGATIVO
 Afecta la salud y no
produce el
rendimiento
esperado

29. DIFERENCIA ENTRE ESTRÉS
Y PRESIÓN DE TRABAJO
PRESIÓN
 La presión estimula
 Es un reto físico y
psicológico
 Motiva a aprender y
superarse
 Se siente satisfacción
ESTRÉS
 La presión aumenta la
tensión
 La capacidad física lo
limita
 Se bloquea y pierde el
interés en aprender
 Se vuelve una persona
agotada e insatisfecha

30. SINTOMATOLOGÍA DEL ESTRÉS EN EL INDIVIDUO
A nivel fisiológico:
sudoración,
tensión muscular,
palpitaciones,
taquicardia,
temblor,
molestias en el estómago,
otras molestias gástricas,
dificultades respiratorias,
sequedad de boca,
dificultades para tragar,
dolores de cabeza,
mareo,
náuseas,
tiritar, etc.
A nivel Emocional:
preocupación,
temor,
inseguridad,
dificultad para decidir,
miedo,
pensamientos negativos
sobre uno mismo
pensamientos negativos
sobre nuestra actuación ante
los otros,
temor a que se den cuenta
de nuestras dificultades,
temor a la pérdida del
control,
dificultades para pensar,
estudiar, o concentrarse, etc.
A nivel Conductual:
evitación de situaciones temidas,
fumar, comer o beber en exceso,
intranquilidad motora
(movimientos repetitivos, rascarse,
tocarse, etc.),
ir de un lado para otro sin una
finalidad concreta,
tartamudear,
llorar,
quedarse paralizado, etc.

31. ORIENTACIONES GENERALES PARA LA
GESTION DEL ESTRES
1. Elabore una lista de sus tareas
por orden de importancia y
establezca un horario al principio
de cada día.
2. Tómese breves descansos, con
intervalos regulares a lo largo del
día. Haga una relajación breve, o
estírese o respire profundo y
tranquilamente durante 2 ó 3
minutos cada hora.
3. Vigile su postura y controle
periódicamente que no está
tenso y que su cuerpo está bien
apoyado.

32. 4. Consuma alimentos sanos. Limite la cantidad de estimulantes
y toxinas (como cafeína, alcohol, tabaco, dulces) que ingiere
cada día.
5. Acuéstese por lo menos media hora antes de lo habitual y
levántese un cuarto de hora antes de lo necesario. Establezca
y realice ejercicios estimulantes por la mañana.
6. Reduzca todo lo posible el estrés que le rodea (p. ej.
Asegúrese de que su lugar de trabajo y/o su hogar tienen
buena luz, un asiento cómodo, bajo nivel de ruidos y que
están ordenados).
7. Establezca citas frecuentes para hablar y compartir con
personas que lo escuchen y que se preocupen por Vd. y por
los asuntos que le afectan.

33. 8. Libere sus emociones reprimidas en cuanto
pueda: gruñir, gritar, golpear almohadones,
pegar con una raqueta el colchón, etc., inicie
la práctica de un deporte o pasatiempo que
le permita liberar sus frustraciones
reprimidas.
9. Permita a su mente desconectarse al menos
dos veces al día, una de ellas por medio de la
música, un libro o programa de televisión
preferidos y otra utilizando técnicas como la
relajación, musicoterapia u otras.
10.Realice al menos 10 ó 15 minutos de
ejercicio físico moderado cada día ,3 sesiones
de 20 minutos de ejercicio más fuerte cada
semana.