Higiene escolar

1. UNIVERSIDAD CATOLICA LOS ANGELES DE CHIMBOTE
ESCUELA PROFESIONAL DE ENFEMERIA
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
PROYECTO DE INTERVENCION
TITULO
TALLER DE HABILIDADES PSICOSOCIALES
AUTORES:
GutiérrezGarcía,PatriciaGabina
Pinto Palza, KristelGeovanna
INSTITUCION:
Universidadlos Ángelesde Chimbote
AMBITO DEINTERVENCION:
Aulas De La UniversidadLos ÁngelesDe Chimbote
DURACION:
45 min.
PRESUPUESTO:
Autofinanciado
FECHADE INICIO:
17- 09-2014
FECHADE TÉRMINO:
17- 09-2014
TACNA – PERU

2. INTRODUCCION
Durantela adolescenciaseinicialatomadedecisionesimportantes,algunasdelas cuales pueden influir a lo
largo de tu vida. y que lo que decidas tiene que hacerte sentir satisfecho yfeliz.
Los/as adolescentes al igual que el resto de personas tienen que tomar decisiones en su día a día, con la
peculiaridad de que debe de enfrentarse a un conjunto de desafíos ytareas en su proceso de convertirse en
adulto.
Las decisionesquetomeenestaetapa repercutiráninevitablementeensu porvenir ,Si nos paramos a pensar
podemos observar cómo buena parte de las conductas de riesgo para la salud yel bienestar propios yde la
comunidadsonelresultadodedecisionesinconscientesen las que las presiones externas pesan más que la
propia determinación .Por eso es tan importante fomentar la toma de decisiones autónoma , debemos de
enseñar a nuestros /as adolescentes a penar por sí mismos , a ser críticos ya analizar la realizada de forma
racional .
Debemosdeenseñarlesestrategiasquelesayuden a ser conscientesdelasdecisiones que van tomando ya
aceptar sus consecuencias la habilidad para tomar decisiones se aprende, también se puede practicar y
mejorar. Parece ser que las personas hábiles en la toma de decisiones tienen capacidad para clasificar las
distintas opciones según su ventajas e inconvenientes y, una vezhecho esto, escoger la que parece mejor
opción.
1. DEFINICION:

3. La toma de decisiones es la capacidad para elegir una entre varias alternativas que se nos presentan como
solución para una situación definida .Es optar por una alternativa ydejare las otras después de un proceso
que te permite evaluarlas.
Cadacomportamientoes producto de una decisión .Algunas decisiones pueden ser más trascendentes que
otras para nuestra vida .Por eso es importante aprender a tomarlas de manera correcto y no en forma
mecánica, sin medir las consecuencias o perdiendo de vista otras posibilidades.
2. OBJETIVO:
Identificar los factores que implica tomar una decisión, analizar las consecuencias de los actos, aprender a
decidiryelegircorrectamentelasdecisiones, tomando en cuenta a quienes afecta directamente, aprender a
recibir consejos sin caer en el enojo o egoísmo, tener una mente receptiva para saber elegir correctamente
entre cada situación.
3. PROCESO DE TOMA DE DECISIONES:
Como puedes ver, para tomar una decisión, se debe tener información precisa sobre la situación. Esto
permitepodermedirlospro y los contrade todas las alternativas posibles y, una vezque has decidido, debes
asumir las consecuencias responsablemente.
Si bienel cumplimientodetodosestos pasoste puedeparecermuyteórico, es recomendable que los tengas
en cuenta pues, a medida que los apliques, podrás ir formando parte de tu forma de actuar.
Las decisiones nacen cuando el ser humano tiene la oportunidad de decidir yde cuestionarse ante lo que
debe hacer en cada momento de su vida y este proceso de toma de decisiones es muy importante en la
juventud ya que es la época en la que se inician muchos de los proyectos que afectarán el futuro. Es
necesario considerar que un error en la toma de decisiones es la confusión que existe entre necesidad y
deseo,dos elementos con los que los analistas se enfrentan diariamente ydeben aprender a distinguir Para
muchasdelasdecisionesquese toman se dedica poco tiempo olvidando aspectos como la planeación yel
proceso,altomaruna decisiónsetiene encuentasolamenteloque se sienteen ese momentoyse pasan por
alto aspectos que de ser analizados llevarán la decisión a un resultado positivo.
4. EL MÉTODO BÁSICO PARA LA TOMA DE DECISIONES:

4. 1. Definir el problema
2. Buscaralternativas:teniendoencuentalosaspectospositivos ynegativos que conllevan cada alternativa
a corto y largo plazo para nosotros ylas demás personas
3. Elegirla mejor alternativa posible: Una vezque se ha pensado en las alternativas disponibles yen las
consecuencias de cada una de ellas, habrá que escoger la más positiva o adecuada
4. Aplicar la alternativa elegida y comprobar si los resultados son satisfactorios: Una vezelegida,
deberemosresponsabilizarnosdeladecisióntomadayponerlaen práctica. Además debemos preocuparnos
por evaluar losresultados,conlo quepodremoscambiaraquellosaspectosdelasituaciónquetodavía noson
satisfactorios yademás podremos aprender de nuestra experiencia.
5. FACTORES PRESENTES EN LA TOMA DE DECISIONES EN LA ADOLESCENCIA:
Como adolescente, cuando tomas una decisión, puedes estar influido por una serie de factores como tus
propias características, las de tu familia y el medio social en el que te desenvuelvas
Para tomar una decisión es importante que identifiques si alguno de estos factores están determinando tu
elección yte preguntes si eres tú el que decide o lo haces por presión de otros.
FACTORESPERSONALES:
Característicaspsicológicaspropiasdelaedadadolescente:
 Deseode independencia.
 Búsquedadeidentidad.
 Necesidaddeintelectualizaryfantasear.
 Variacionesdelestadoanímico.
 Sentimientosdeomnipotenciaeinvulnerabilidad.
 Cuestionamientoalasociedad,religión,normas,valores,etc.
 Informaciónqueposeasobreeláreaa decidir,cambiospuberales:
 Edadde la primeramenstruación.

5.  Transformaciónfísicaysu relaciónconlaimagencorporalyautoestima.
FACTORES SOCIALES:
 Presiónde parejao degrupo.
 Mediosdecomunicaciónsocial ylos valores que promocionan.
 Ejemplodefiguraspopulares,líderespolíticosy juveniles.
 Oportunidadesyalternativas queofrecealadolescente.
FACTORES FAMILIARES:
 Normasfamiliares:estrictas,represivas,flexibles, sinlímites, etc.
 Nivel socialy económico.
 Ejemplosfamiliares
6. TIPOS DE DECISIONES
 Decisiones simples
Las decisiones simples son aquellas que no tienen impacto significativo en nuestro futuro, lasmismasque
tomamos“alpaso”yquenorequierenprocesosdefinidosparatomarlas.Ejemplo: Seleccionar el color del protector de mi
cuaderno de estudios. Elsabordelrefrescoatomar.Lamarcadechocolateacomprar.
 Decisiones complejas
Este tipo de decisionesrequiere aplicarunmétodoparaseleccionarladecisión másacertada.Sediferenciandelas
anterioresporquesepresenta unasituación deconflicto queseenfrentaconnuestrasmetasdevida,nuestros valores o
el estadoque percibimoscomoideal.Ejemplo:“Teencuentrasenuncentrocomercialytuamigoteincitaacomprarel CD
de música quemástegusta,peroeldineroqueposeesestádestinadoaotrosgastos”
ALGUNASDECISIONESDELOSADOLESCENTES

6. En la adolescenciaaprenderatomar decisiones es uno de los aspectos de gran relevancia, ya que al tomar
decisionesequivocadaslesvan a traer consecuenciascatastróficaseirreversiblesquelos afectan de manera
personal,grupo,comunidad,naciónymundialmente,porqueestamosenunainterdependenciadonde todo lo
quehagamosafectaalos demásy viceversa. Por loque eladolescentedebeaprenderdemaneraconsciente
quela tomade decisionesdebefavorecersucalidaddeviday autorrealización,aprenderadecirno,formarsu
personalidad, carácter, autoestima, así como conocer derechos y obligaciones de cada etapa de su vida,
practicar la asertividad. Y ser responsable de su libertad. Las características propias de la adolescencia te
pueden poner frente a diversas situaciones en las que tienes que tomar una decisión, pensando cual es la
mejor alternativa para lograr una vida satisfactoria. pero a veces no es la correcta , mediante esto lo más
importanteesno echarlelaculpa,sino alcontrarioenseñarlequetienequepensarmuchoantesdecualquier
decisiónquetome, noes buenohacerloapresuradamente ypoder enseñarle como poder tomar una buena
decisión junto a su ayuda .
Toma de decisiones basada en valores
Los valores son el sustento que orienta el comportamiento individual y grupal. Son los principiosenlosque
nosotroscreemos.Sonlascosasenlasqueestamosa favor o en contra.Unacomprensiónclaradenuestrosvaloresnos
capacita para tomar decisiones que concuerdan con lo que creemos. Nuestros valores dan dirección y
significado a nuestrasvidas,yafectannuestrasdecisiones,metasyconducta.Si noactuamosdeacuerdoanuestrosvalores,
perderemoselsentidodenuestrapropiarealidad.Adquirimosnuestrosvaloresdelafamilia,lacultura,lasociedad,lareligiónyotras
fuentes. Por esto es muy importante dar oportunidad a los estudiantes para que identifiquen sus valores,ylos
compartanconsuscompañeros
TALLER DE HABILIDADES PSICOSOCIALES

7. GUIA DE EXPOSICIÓN “TOMA DE DECISIONES”- DINÁMICA DE PRESENTACIÓN
 Nombre:
“LOS GLOBOS SE PERSIGUEN”
 Objetivo:
Captar la atención ydesarrollar la agilidad motriz.
 Materiales:
Globos de colores diferentes.
 Descripción:
1. Los jugadores se sientan en el suelo formando un círculo.
2. El primer jugador tiene un globo de un color ylo pasa al compañero de su derecha, y
este al otro compañero, así va avanzando el globo. Mientras tanto, los otros jugadores
cuentan hasta diez y al terminar el conteo, de la misma forma, el primer jugador pasa
un globo de otro color siguiendo el mismo recorrido.
3. El jugadorquellegue a tener los dos globos sale del juego yse vuelve a empezar; pero
esta vez se cambialadireccióndelrecorridodelosglobosparahacerlomásdificultoso.
 Preguntas de reflexión:
TALLER DE HABILIDADES PSICOSOCIALES

8. GUIA DE EXPOSICIÓN “TOMA DE DECISIONES”-DINÁMICA DE TRABAJO
 Nombre:
¿Por qué? ¿Para qué?
 Objetivo:
Evalúa la capacidad de respuestas yagilidad mental.
 Materiales:
Ninguno.
 Descripción:
1. El animador se ubica en el centro del círculo.
2. Hace preguntas a los participantes que forman el círculo.
3. Las preguntasserán:“Fulano,¿Porqué?”o “¿Para qué?”. Por ejemplo:” Fulano, ¿Por qué
viniste al grupo?”
4. El quenos respondainmediatamenteconunarespuestaaceptableseráexcluidodeljuego.
 Preguntas de reflexión:
 ¿Cómo se sintieron al realizar esta dinámica de relajación?
 ¿Se han divertido?