Charla sobre afectividad y relaciones personales

1. Seminario de
Afectividad

2. YO

3. Dimensión física
Es lo primero que ven los demás.
Todos somos distintos físicamente
Y todos vamos cambiando a lo largo de la vida

4. Dimensión Intelectual
Todos tenemos unas capacidades intelectuales
Pero esas capacidades hay que cultivarlas.
Crecemos intelectualmente

5. Dimensión Social
Vivimos rodeados
Los demás nos influyen.
¿Qué piensan los demás de mi?
¿Me importa lo que piensen de mi?
¿Quiénes son los demás?
Yo soy yo y mis circunstancias
Ortega y Gasset

6. Dimensión emocional
Forman parte de ella lo que sentimos.
Nuestras emociones son personales.
Somos responsables de nuestra conducta.

7. Dimensión espiritual
La dimensión trascendental o espiritual está
formada por nuestros valores.
Todos tenemos valores y espiritualidad
- Los valores en los que hemos sido educados en casa.
- Los valores que nos ha transmitido la fe.
- Nuestras creencias
¿Qué es importante para mi?
¿Qué me motiva de verdad?
¿Qué cosas no tolero?
¿Qué precio estoy dispuesto a pagar por lo que me gusta?
Mi proyecto de vida

8. ¿Cómo afecta a nuestra autoestima?
Todas las dimensiones de la persona afectan a
nuestra autoestima:
- La valoración que yo hago de mi cuerpo
- Los resultados académicos
- Mis amigos, y los que no lo son tanto
- Mi familia
- Mi fe
- ….

9. Construimos nuestra personalidad
Nos queremos como somos
Somos un tesoro con muchas cualidades
Ejercicio:
- Descríbete en tus cinco
dimensiones utilizando
únicamente CUALIDADES.

10. -Por favor domestícame –dijo el zorro-
-Me gustaría – contestó el Principito- pero no
tengo mucho tiempo. Tengo amigos por
descubrir y muchas cosas por conocer.
- Sólo se conocen las cosas que se domestican –
dijo el zorro-. Los hombres ya no tienen tiempo
de conocer nada. Ellos compran cosas hechas en
supermercados, pero como no existen
vendedores de amigos,
los hombres ya no tienen amigos.
Si quieres un amigo, domestícame.
-¿qué debo hacer?
-Hay que tener mucha paciencia.
LECTURA

11. Afectividad y sexualidad
Afectividad: Cariño, afecto, sentirnos
valorados.
Todos necesitamos AMOR.
Sexualidad: Características que nos
identifican como YO, distintas al resto.
Todos tenemos sexualidad desde el
primer al último día de nuestra vida

12. El amor
El amor tiene muchas dimensiones:
- El amor de nuestros padres
- El amor de nuestros amigos y hermanos
- El amor de Dios
- El amor de una pareja

14. Enamoramiento
Enamorarse: Puede ocurrir en muchos momentos
de nuestra vida, incluso de pequeños.
Siempre ocurre de manera distinta.
A veces no es correspondido
y tenemos que entender que no podemos
obligar a nadie a enamorarse de nosotros.
Ello no nos hace menos IMPORTANTES

16. Qué sentimos y qué buscamos?
Cuando nos enamoramos sentimos:
- Atracción
- Química: La feniletamina inunda el cerebro.
El cerebro segrega dopamina y norepinefrina.
Se produce un estado de euforia
Cuando nos enamoramos buscamos:
- Correspondencia: Una persona con semejanzas a
nosotros y a nuestros valores.

18. Libertad
La libertad es una realidad fundamental.
Pero en ocasiones amenazada.
El sentido de la libertad es el amor.
Sólo en el amor, la libertad encuentra sentido.
La baja autoestima nos lleva a perder la libertad.
Hay que respetar y tolerar al otro y su proceso personal.
En ese momento es fácil entrar en una situación de abuso
sin resistencia.
Eso sí, TODO EN NOMBRE DEL AMOR.

22. El amor: Un regalo de
Dios
Dios nos enseña a amar a todos,
incluso a los enemigos:
“Amad a vuestros enemigos y orad por los
que os persiguen: así seréis hijos de vuestro Padre
celestial” (Mt 5, 45).
Todos los hombres son iguales en dignidad.
Todos somos hijos de Dios.
Y a todos nos quiere por igual.
El amor de Dios, gratuito y sin condiciones, mueve al hombre a
amar también sin condiciones.
El amor de Dios es el motor de la fe y de la esperanza.
San Pablo dijo a los cristianos de Corinto:
“Si no tengo amor, nada soy” (Cor 13)

23. La pregunta sobre Dios tiene en Jesús una respuesta:
“Dios es amor” (I Jn 4, 8).
La iniciativa de amar parte de Dios: Dios nos amó primero.
El amor de Dios es incondicional.
Dios no nos ama por ser buenos.
Dios nos ama porque él es bueno.
Creado, pues, a su imagen y semejanza,
Todo ser humano es un vivo
reflejo del amor de Dios.

24. El amor es lo que nos define como personas.
Un amor cuyo origen está en Dios
Jesús nos invita a amar.
La vida de Jesús es la expresión más perfecta de amor a
Dios y a los demás.
Sus discípulos deberán seguir el mismo camino:
“Amaos como yo os he amado” (Jn 13, 34)
Es la característica de los discípulos de Jesús:
“Por el amor que os tengáis los unos
a los otros reconocerán
todos que sois discípulos
míos”.
(Jn 13, 35)

25. Reconocimiento de la fertilidad
Nuestro cuerpo sufre
cambios durante toda la vida
Estos cambios se deben a nuestro
sistema endocrino.
Nuestro cuerpo segrega hormonas.
Las chicas segregan estrógenos y progesterona, son
hormonas que se producen en los ovarios
Los chicos segregan testosterona, una
hormona que se
produce en los testículos.

27. FECUNDACION

28. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LOS ÓRGANOS SEXUALES
Órganos sexuales femeninos
 El óvulo se forma en el ovario
durante el ciclo menstrual y
posteriormente es expulsado
(la ovulación)
 Después de la ovulación, el
óvulo se sitúa en la trompa de
falopio y es en este momento
en el que hay posibilidades de
que sea fecundado por un
espermatozoide y dar lugar a
un embarazo
El cuello del útero comunica el
útero con la vagina, aunque es
un paso muy estrecho (menos
de 1mm de diámetro)

29. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DE LOS ÓRGANOS SEXUALES
Fisiología: el ciclo menstrual
Ciclo Normal
1 La hipófisis envía una señal al
ovario para que produzca
hormonas y madure un óvulo
2 Ovulación: El óvulo es
expulsado del ovario
3 Si el óvulo no es fecundado se
reabsorbe y posteriormente dará
lugar a una regla. Si el óvulo es
fecundado, la regla no aparece y
se implanta en el útero;
iniciándose un embarazo.
HIPÓFISIS

30. Tipos de Ciclos menstruales
◘ Ciclos cortos
Llamamos "ciclos cortos" a aquellos en los cuales la menstruación comienza la evolución típica de la
secreción.
En los ciclos cortos, es posible que la maduración folicular completa se realice aún antes de que termine la
menstruación
◘ Ciclos largos
Se llaman ciclos largos aquellos en los que el Ciclo se alarga en un número considerable de días, llegando
la mujer a tener ciclos de 40 a 60 días de duración. Suelen ser irregulares.
◘ Ciclos normales
Se llaman ciclos normales a los que rondan los 28 días (de 24 a 32 días)
◘ Ciclos ovulizantes
Se llama así a los ciclos donde se produce ovulación
◘ Ciclos anovulatorios
Son aquellos en los que no se produce ovulación.
◘ Ciclos de stress
La ansiedad, enfermedad, viajes, emociones, problemas, adelgazamiento rápido, así como el miedo al
embarazo, etc., pueden atrasar la ovulación (retrasando la maduración del folículo) o bloquearla del todo
en aquel ciclo en que se produzca el stress, e incluso en los siguientes.

31. RECONOCIMIENTO DE LA FERTILIDAD
Fase Folicular: Cuando crecen folículos en el ovario
hasta que maduran
Fase lútea: Es el periodo de tiempo que comienza el día
después de la ovulación hasta el final del ciclo
menstrua. Dura en la mayoría de casos 14 días,
aunque puede ir de 10 a 16 de manera
extraordinaria

32. Ejercicio

33. SEXO MASCULINO

34. SEXO FEMENINO